Önümüzdeki yıl içinde bir bebek sahibi olmayı planlıyorsanız, şimdi planlamaya başlamanın zamanı geldi. Bu, yaşam tarzınızın ve sağlığınızın değerlendirmesini yapma zamanıdır. Hayatınızda sağlıklı değişiklikler yapmak için şimdi başlayın. Önceden plan yapmak, sağlıklı bir bebek sahibi olma olasılığını artırmaya yardımcı olur.
kaydeden Patricia Hughes
Önümüzdeki yıl içinde bir bebek sahibi olmayı planlıyorsanız, şimdi planlamaya başlamanın zamanı geldi. Bu, yaşam tarzınızın ve sağlığınızın değerlendirmesini yapma zamanıdır. Hayatınızda sağlıklı değişiklikler yapmak için şimdi başlayın. Önceden plan yapmak, sağlıklı bir bebek sahibi olma olasılığını artırmaya yardımcı olur.
Gelecekte sağlıklı bir bebeğe sahip olmak için şimdi yapabileceğiniz bazı yaşam tarzı değişiklikleri var. Sigara içiyorsanız, şimdi bırakma zamanı. Sigara sizin ve bebeğinizin sağlığı için çok tehlikelidir. Hamilelik sırasında, düşük yapma, erken doğum ve düşük doğum ağırlığı riski artar.
Sigara içmek bebek doğduktan sonra da tehlike oluşturmaya devam eder. Bu nedenle, kocanızın veya partnerinizin sizinle birlikte işi bırakması daha iyidir. Sigara içen annelerden doğan bebeklerde Ani Bebek Ölümü Sendromu ve astım riski artar. Vazgeçmek zor ama başarabilirsin. Bırakmayı kolaylaştırmanın yolları konusunda doktorunuz size yardımcı olabilir.
Yakın gelecekte hamile kalmayı planlıyorsanız alkol almaktan kaçının. Alkol içmek bebeğinizi etkiler. Fetal Alkol Sendromu, hamilelik sırasında içmenin bir sonucudur. Bu daha sonra bebekte doğum kusurlarına ve öğrenme güçlüğüne neden olabilir. Sokak uyuşturucularının bebeğin sağlığı üzerinde benzer olumsuz etkileri vardır. [tag-tec]hamile[/tag-tec] olmadan önce herhangi bir uyuşturucu kullanımını bırakın.
Önyargı Ziyareti
Hamilelik öncesi bir ziyaret için doktorunuzla randevu alın. Doktorunuz genel sağlığınızı değerlendirecek ve bir muayene yapacaktır. Pap smear yaptırmanız gerekiyorsa, doktor bunu şimdi yapacaktır. Bazı cinsel yolla bulaşan hastalıkları test etmek için kültür alabilir. Tedavi edilmediğinde, bunlar hamileliği ve bebeğinizi olumsuz etkileyebilir. Ayrıca bir [tag-ice]pelvik muayene[/tag-ice] yapılacaktır.
Gebe kalmadan önce kanınız alınacaktır. Doktor çeşitli şeyleri test edecektir. Biri kan grubunuz içindir. Bu, Rh faktörünün varlığını test etmek içindir. Kan grubunuz negatifse ve eşiniz pozitif ise bu daha sonra sorunlara neden olabilir. Bebeğin Rh'ı anneden farklı olduğunda, vücudu bebeğe saldırabilir. Bu genellikle ikinci gebeliklerde görülür. Gelecekteki doğumlarda sorun yaşamamak için bunun için tedavi edileceksiniz.
Kanınız ayrıca kızamıkçık ve su çiçeği gibi belirli hastalıklara karşı bağışıklık açısından da test edilecektir. Çocukken aşılanmış olsanız bile test edileceksiniz. Aşılar sizi korumasız bırakarak yıpranabilir. Bağışıklığa sahip olmadığınız tespit edilirse, doktor hamile kalmadan önce aşı olmanızı isteyebilir. Bu aşılar hamilelik sırasında güvenli kabul edilmez. Hamile kalmadan önce aşı olmazsan bebek doğduktan sonra hastanede aşı yaparlar.
Doktor, aldığınız reçeteli ilaçları tartışacaktır. Bazı reçeteler güvenli kabul edilmez ve bunları almayı bırakmanız gerekir. Bunlara birçok akne ilacı dahildir. Diğer ilaçların, belirli antidepresanlar gibi daha güvenli bir alternatife geçmesi gerekebilir. Doktorunuz size doğum öncesi vitaminler için bir reçete verecektir. Bunlar, bebekte nöral tüp kusurlarını önlemeye yardımcı olduğu gösterilen folik asit içerir. Bunları hamile kalmadan önce almak, bu korumanın faydalarından yararlanmak için önemlidir.
Doktorunuz sağlık geçmişinizi soracaktır. Diyabet veya yüksek tansiyon gibi hamileliğinizi etkileyebilecek herhangi bir kronik durumdan bahsedin. Doktor, aile sağlığı geçmişinizi ve kocanızınkini tartışacaktır. Genetik bozukluklarla ilgili herhangi bir endişeniz varsa, gebe kalmadan önce genetik danışmanlık için gönderilebilirsiniz. Hamileliği planlamak için gerekli tüm adımları atmak, sağlıklı bir bebek sahibi olma şansını artıracaktır.
Yardımcı Olmak İçin Bu Ürünü Yeni Bulduk Deri çatlağı:
Biyografi
Patricia Hughes serbest yazar ve dört çocuk annesidir. Patricia, Florida Atlantic Üniversitesi'nden İlköğretim alanında lisans derecesine sahiptir. Hamilelik, doğum, ebeveynlik ve emzirme üzerine kapsamlı yazılar yazdı. Ayrıca ev dekorasyonu ve seyahat hakkında da yazmıştır.
Bu makalenin hiçbir bölümü More4Kids Inc © 2006'nın açık izni olmadan kopyalanamaz veya herhangi bir biçimde çoğaltılamaz.
Yorum Ekle