Çocuk doğurma Gebelik

Hamilelik Doğum Planı Nasıl Oluşturulur

Hamilelik doğum planı, doğum sırasında istediğiniz deneyimi yaşamanıza yardımcı olur. Doğum sırasında beklenmedik şeyler ortaya çıksa da, bir plana sahip olmak kontrolün sizde olduğunu hissetmenize yardımcı olabilir. İşte bir doğum planı oluşturmak için bazı ipuçları.

Bir doğum planı oluşturmak, hamileliği daha az stresli hale getirecektir.İster ilk bebeğinizi bekliyor olun ister deneyimli bir anne olun, bir doğum planı yazmak, doğum sırasında istediğiniz deneyimi yaşamanıza yardımcı olur. Doğum sırasında beklenmedik şeyler ortaya çıksa da, bir planınız olması, hastane kapılarından içeri girdiğinizde kontrolün sizde olduğunu hissetmenize yardımcı olabilir. Sizin, eşinizin ve doktorunuzun istekleriyle birlikte çalışmak, işlerin istediğiniz gibi gitmesine yardımcı olacaktır.

Doğum planı nedir? Bu basitçe, doğumunuzun nasıl olmasını istediğinize dair ayrıntıları veren yazılı bir plandır. Tüm ayrıntıları içerecektir, böylece doğum sancısı çekerken - ve muhtemelen çok iyi iletişim kuramıyorsanız - hemşireleriniz ve doktorunuz beklentilerinizin net bir taslağına sahip olacaktır.

Doğum planınızın ilk unsuru, ne tür bir doğum yapmak istediğinizi içerecektir. Bazı kadınlar bunu önceden planlamak isterler, epidural yaptırmak istediklerini bilirler ve doğanın kendi yolunda gitmesine yardım etmekten çekinmezler. Diğer kadınlar ağrı kesici ilaç kullanmadan tamamen doğal olmak isterler. Diğerleri bir seçenek olarak epidural ile doğal olanı denemeye isteklidir. Sağlayıcınız ve diğer annelerle riskler ve iyileşme hakkında okumak ve konuşmak, sizin için doğru olan kararı vermenize yardımcı olacaktır.

Normal doğum yapmaya karar verdiyseniz, sağlayıcınızın destekleyici olacağından emin olun. Erken yaşlardan itibaren doğum öncesi sağlayıcınızla bir ilişki geliştirmek isteyeceksiniz. Bazı doktorlar her şeyin doğal olmasına izin vermeye karşı çıkarken, diğerleri çok daha uzlaşmacıdır. Özellikle suda doğum veya daha az “geleneksel” bir doğum deneyimi yaşamak istiyorsanız, bir doğum merkezinde doğum yapma seçeneği de vardır.

Yüksek riskli gebelikler bu seçenekleri daha az mümkün kılar. Bebeğin ve kendinizin güvenliği için bireysel durumunuz nedeniyle genellikle sezaryen ve planlı doğum gereklidir. Güne hazırlanmak ve iyileşme için yardım almak için doktorunuzla önceden ne olacağını tartışın.

Doğum planınızda önceden hazır olmasını isteyeceğiniz başka şeyler de var. Doğum bir kez başladığında, genellikle en önemli şeyler unutulur. Bir doğum planı yazmak ve bunu hem çantanızda hem de hastane dosyanızda bulundurmak büyük günü çok daha kolay hale getirecektir.

Doğum planınıza eklemeyi düşünmek isteyebileceğiniz şeyler:

Kimin hastanede veya doğum merkezinde olması gerekecek. Arkadaşlarınız veya akrabalarınız, kullanıyorsanız bir doula ve diğer çocuk(lar)ınızın orada olmasını isteyip istemediğiniz dahil olmak üzere önemli katılımcılarınızın bir listesini yapın. Doğumun arayamayacağınız kadar hızlı ilerlemesi durumunda onlara ulaşılabilecek telefon numaralarına sahip olduğunuzdan emin olun.

Ortam nasıl olmalı. Işıkları kısmayı mı tercih edersiniz, belirli müziklerin olmasını ister misiniz? Fotoğraf / video için kameranın nasıl ayarlanmasını istersiniz - ne kadar pozlama uygundur?

Doğum sırasında ihtiyacınız olan şey. Eşinizin her zaman kalmasını ister misiniz? Öğrencilerin teslimat sırasında odanızda olması sorun olur mu? Nasıl sulu kalacaksın? IV mü yoksa sadece port mu istiyorsun? Etrafta dolaşabilme seçeneğini ister misiniz? Monitörlerin her zaman açık olmasını mı yoksa bebeği periyodik olarak kontrol etmesini mi istiyorsunuz?

Doğum sırasında hangi noktada ağrıya müdahale istersiniz? Ne tür bir müdahale tamam? Belli bir noktaya kadar genişleyene kadar beklemek mi yoksa doğum sırasında rahat olmak mı istersiniz? Masaj, akupresür veya nefes alma teknikleri gibi alternatif ağrı kesici ister misiniz? 

Doğum sancısı başladıktan sonra, ne istediğinizi sözlü olarak ifade etmek çok zordur. "Geçiş" doğum eylemine bastıktan sonra, doğumdan önceki birkaç dakika boyunca neredeyse paniğe kapılmaya başladığınızı biliyor olabilirsiniz. Doktor odaya girdiğinde sizin için önemli olacak şeyler varsa, işlerin onlara söyleyemeyeceğiniz kadar hızlı gitmesi ihtimaline karşı hemşirelerinize haber verin. 

Bu, bir epizyotomi (yırtılmayı önleyecek küçük bir kesi) isteyip istemediğiniz veya yırtılmama riskini almayı tercih edip etmeyeceğiniz gibi şeyleri içerebilir. Bebeği yakalamaya yardım etmek istiyor musunuz ve göbek bağını kim kesecek? 

Küçük çocuğunuz dünyaya kabul edildikten sonra, personelin bebeğin sizinle kalmasını mı yoksa beslenmek için getirilmesini mi istediğinizi bildiğinden emin olun. Bazı anneler dinlenmeye ihtiyaç duyacak, bazıları ise bebeği gözlerinin önünden ayırmak istemeyecektir - her iki seçenek de uygundur, bu sadece size ve doğumun nasıl geçtiğine bağlıdır. 

Emzirecekseniz de hastaneyi bilgilendirdiğinizden emin olun. Bu şekilde emzirme danışmanı, iyi bir başlangıç ​​yaptığınızdan emin olmak için hazır olabilir. Bebeğinizin biberonla beslenmesini istiyorsanız, ne vermelerinin uygun olduğunu ve bebeğinizin talep üzerine mi yoksa programa göre mi beslenmesini istediğinizi belirtin.

Tercihlerinizi kolayca kontrol edebileceğiniz veya kendinizinkini yazabileceğiniz çevrimiçi bir doğum planı bulun. Çok fazla ekstra açıklama olmadan gözden geçirmenin kolay olduğundan emin olun. Kısa ve öz, hemşireniz ve partneriniz için doğum ve doğum sırasında uğraşması en kolay şeylerdir.

Doğum planınızın mükemmel olması konusunda strese girmeyin. Doğum ve doğum bir maceradır ve her hikaye farklıdır. Esnek olun ve planlarınızı bir an önce değiştirmeniz gerekirse kendinizi kötü hissetmeyin. Olabilecek en iyi deneyim olmasını isteseniz bile önemli olan teslimat değildir. En önemli şey eve mutlu ve sağlıklı bir bebek ve anne getirmek.  Sonra hikayenin geri kalanı başlıyor…

Bu makalenin hiçbir bölümü More4Kids Inc.'in açık izni olmadan kopyalanamaz veya herhangi bir biçimde çoğaltılamaz © 2009 Tüm Hakları Saklıdır

mm

Daha fazla4kids

Yorum Ekle

Yorum göndermek için buraya tıklayın

Bu site spam'i azaltmak için Akismet'i kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiğini öğrenin.

Bir dil seç

Kategoriler

Earth Mama Organics - Organik Sabah Sağlık Çayı



Earth Mama Organics - Göbek Yağı ve Göbek Yağı