Gebelik

Hamileliğin Evreleri - Harika Bir Yolculuk

hamilelik aşamaları
Dokuz aylık hamilelik mucizevi bir olaydır. Bu nispeten kısa süre boyunca, bebeğiniz döllenmiş bir yumurtadan tamamen oluşmuş bir yenidoğana geçer. Bu dokuz ayda meydana gelen değişimler hayret vericidir.
kaydeden Patricia Hughes
 
Dokuz aylık hamilelik mucizevi bir olaydır. Bu nispeten kısa süre boyunca, bebeğiniz döllenmiş bir yumurtadan tamamen oluşmuş bir yenidoğana geçer. Bu dokuz ayda meydana gelen değişimler hayret vericidir. Birinci ayın sonunda minik kalp oluşmuştur ve atmaya başlar. Vücudun ana organları ve sistemleri ilk üç aylık dönemin sonunda gelişmiştir.  
 
Bu, bebeğinizin gelişiminde kritik bir dönemdir. Bu süre zarfında kendinize iyi bakmanız önemlidir. Besleyici yiyecekler yiyin ve bol sıvı tüketin. Sağlık hizmeti sağlayıcınız tarafından önerilen herhangi bir vitamin veya ekstra demir alın. Bebeğe zarar verebilecek her türlü maddeden kaçının. Bunlara sigara, alkol ve uyuşturucu dahildir. Doktorunuzun onayı olmadan herhangi bir ilaç almayınız. 
 
İkinci trimesterde hızla değişmeye devam eder. Kalp atışını duyacak ve onu ekranda göreceksin. Bu zamana kadar birçok durumda cinsiyet net bir şekilde görülebilir. Bebeğiniz bu üç aylık dönemin sonunda tamamen biçimlenmiş bir küçük bebektir. Akciğerler, rahim dışında yaşamı sürdürmek için yeterince gelişen son organdır. Üçüncü üç aylık dönemde, akciğerler gelişmeyi tamamlar. Bebeğiniz bu üç aylık dönem boyunca düzenli olarak kilo alır ve vücut yağı alır. 
Vücudunuz hamileliğiniz boyunca da birçok değişiklik geçirecektir. İlk aylarda sabah bulantılarından rahatsızlık duyabilirsiniz. Bu yaygın bir semptomdur ve genellikle ciddi değildir. Sabahları yavaş kalkmak, kalkmadan önce kraker yemek veya deniz tutması için yapılmış bilek bantları takmak gibi bununla baş etmenin bazı yöntemlerini öğrenin. Preggie pops, sabah bulantısı semptomlarını hafifletmek için satılan lolipoplardır. 
 
İlk üç aylık dönem, vücudunuzdaki hormonların hızla değiştiği bir dönemdir. Bu değişiklik çoğu kadında yorgunluğa neden olur. Yeterince dinlendiğinizden emin olun. Hamile kalmadan öncekinden daha fazla uykuya ihtiyacınız olduğunu göreceksiniz. Yorgunlukla baş etmenin en iyi yolu daha fazla uyumaktır. Gece daha erken yatın. Mümkünse gün içinde şekerleme yapın. 
 
Kadınların çoğu ikinci üç aylık dönemde kendilerini en iyi şekilde hissederler. Sabah bulantısı, hamile annelerin çoğu için daha iyi hale geldi. İlk üç aylık dönemde hissettiğiniz yorgunluk da düzeldi. Hamile kadınlar daha fazla enerji hissettiklerini bildirirler ve kendinizi hamile hissetmeye başlarsınız. Bazı çiftler bu üç aylık dönemde çift olarak son bir tatil yaparlar. Üçüncü trimesterde, rahatsız olacak ve seyahat etmek istemeyeceksiniz. Üçüncü üç aylık döneme ilerledikçe, seyahat kısıtlanacaktır. 
 
Üçüncü üç aylık dönem daha fazla rahatsızlık getirir. Bebek hızla kilo alıyor. Bu üç aylık dönemin sonuna doğru, bebek her hafta vücut ağırlığı olarak yarım kilo alıyor. Bu artan ağırlık çeşitli rahatsızlıklara yol açar. Bebek midenizi ve ciğerlerinizi yukarı itiyor. Bu nefes almayı zorlaştırır ve nefes darlığı çekebilirsiniz. Bebeğin mideye yaptığı baskı mide yanmasına ve hazımsızlığa neden olur. 
Rahim artık çok kalabalıklaşıyor ve bebeğiniz de aşağı doğru itiyor. Bu hemoroid, kabızlık ve sık idrara çıkma ihtiyacı gibi çeşitli sorunlara neden olabilir. Bebek doğum için aşağı doğru hareket ederken karın alt kısmında basınç hissedebilirsiniz. Bu olduğunda, nefes darlığının düzeldiğini göreceksiniz. Buna hafifleme denir, ancak hemen doğuma başlayacağınıza güvenmeyin. Bu, bebek gelmeden haftalar önce olabilir. 
 
Üçüncü üç aylık dönemin sonunda, büyük günün zamanı geldi. Sonunda yeni bebeğinizle tanışacaksınız. Gün yaklaştıkça heyecanlanacaksınız. Endişeli ve gergin hissetmek de normaldir. Okumaya devam edin, nefes egzersizleri yapın ve doğuma hazırlanın. Yakında değerli bohçanızı elinizde tutacaksınız ve geçen dokuz ayın rahatsızlıkları bir hatıra olacak.
Biyografi
Patricia Hughes serbest yazar ve dört çocuk annesidir. Patricia, Florida Atlantic Üniversitesi'nden İlköğretim alanında lisans derecesine sahiptir. Hamilelik, doğum, ebeveynlik ve emzirme üzerine kapsamlı yazılar yazdı. Ayrıca ev dekorasyonu ve seyahat hakkında da yazmıştır.
 
Bu makalenin hiçbir bölümü More4Kids International'ın açık izni olmadan kopyalanamaz veya herhangi bir biçimde çoğaltılamaz © Tüm Hakları Saklıdır
mm

Julie

Yorum Ekle

Yorum göndermek için buraya tıklayın

Bu site spam'i azaltmak için Akismet'i kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiğini öğrenin.

Bir dil seç

Kategoriler

Earth Mama Organics - Organik Sabah Sağlık Çayı



Earth Mama Organics - Göbek Yağı ve Göbek Yağı