Etkili bir doğum koçu olmanın en iyi yollarından biri doğum konusunda eğitim almaktır. Doğum sırasında onunla birlikte doğum derslerine katılın. Her ders için orada olmak için çaba gösterin. Bu derslerde doğum hakkında değerli bilgiler edineceksiniz. Doğum sancısını yönetmesine yardımcı olacak çeşitli teknikler öğreneceksiniz. Bu teknikleri seanslar arasında ve doğum gününe kadar uygulamak önemlidir.
kaydeden Patricia Hughes
Doğum koçu olarak, büyük günde önemli bir rolünüz var. Doğum sırasında onu desteklemek için yanında olmalısınız. Olabileceğiniz en etkili koç olmak için doğum ve doğum hakkında mümkün olduğunca çok şey öğrenin. Doğum sırasında tam olarak neye ihtiyacı olacağını söylemek zor. Tüm kadınların farklı olduğunun farkına varın ve onun ihtiyaçlarını karşılamaya hazır olun. Bu ihtiyaçlar süreç boyunca birçok kez değişebilir.
Doğum Hakkında Bilgi Edinin
Etkili bir doğum koçu olmanın en iyi yolu, doğum konusunda eğitim almaktır. Doğum sırasında onunla birlikte doğum derslerine katılın. Her ders için orada olmak için çaba gösterin. Bu derslerde doğum hakkında değerli bilgiler edineceksiniz. Doğum sancısını yönetmesine yardımcı olacak çeşitli teknikler öğreneceksiniz. Bu teknikleri seanslar arasında ve doğum gününe kadar uygulamak önemlidir.
Doğum eylemi ve [tag-tec]doğum[/tag-tec] hakkında bilgi edinmenin birçok başka yolu vardır. Doğal doğumla ilgili birkaç kitap okuyun. Ne bekleyeceğinizi bilmenize yardımcı olması için doğum videolarını izleyin. Kendinizi eğitir ve doğum sürecini öğrenirseniz daha etkili bir koç olursunuz. Doğum ve yaygın prosedürler hakkında ne kadar çok şey bilirseniz, onu desteklemek ve personel ile iletişim kurmak için o kadar hazırlıklı olursunuz. Sorularınız varsa, sormaktan korkmayın.
Beklentilerini Tartış
Onunla bebeğin doğumuyla ilgili beklentileri hakkında konuşarak biraz zaman geçirin. Doğum deneyiminde ne istediğini öğrenin. Birlikte bir doğum planı yazın. Bu, doğumun bir parçası olan yaygın prosedürleri öğrenmenin iyi bir yoludur. Onun doğum planına aşina olmanız sizin için önemlidir. Personelle iletişim kurmak ve onu savunmak sizin işiniz olacak. Plana aşina iseniz ve onu yazarken yer alırsanız, bunu yapmak daha kolay olacaktır.
anlayışlı olun
Emeğin zaman aldığını fark etmek önemlidir. İlk kez anne olacaklar için bu süre on ile yirmi saat arasında değişebilmekte veya daha fazla olabilmektedir. Televizyonda kadınlar ilk kasılmada hastaneye koşuyor ve kısa bir süre sonra doğum yapıyor. Bu sadece gerçek hayatta olmaz. Gerçekte, tüm gün veya gece olabilir. Çoğu kadın, doğumun ilk bölümünü evde geçirir, bu da hastaneye gitmek için ayrılmadan birkaç saat önce olabilir.
Eğer sana kızarsa veya sana ters gelirse, üzülmemeye çalış. Bunu kastetmiyor. [tag-self]Doğum[/tag-self] zordur ve her kadın farklı şekilde tepki verir. Bazı kadınlar kendi içine kapanır ve sessizliği tercih eder. Diğerleri bir noktada sinirlenebilir ve hatta size bağırabilir. Bunu ciddiye alma.
Onu Destekle
Asıl işiniz onun yanında olmak ve doğum sırasında onu desteklemektir. Doğum kursunuzda öğrendiğiniz tüm rahatlama ve nefes alma tekniklerini kullanın. Bunları doğumdan önce uygulamalıydınız. Kontrolü kaybetmeye başlarsa, odaklanmasına yardım edin. Rahatlamasına yardımcı olmak için pozisyon değiştirmeyi, nefes almayı, masaj yapmayı ve müzik kullanmayı önerin. Gevşeme teknikleri kullanıyorsa, gerginlik belirtileri için onu izleyin ve bu alanları gevşetmesini hatırlatın. Onu rahatlatın ve rahatlatın.
Esnek olmaya çalışın. İşlerin her zaman plana göre gitmediğini anlayın. İlk doğumda neyin işe yarayacağını bilmek zor. Ağrı için masaj isteyeceğini düşünebilir ama ona dokunmanızı istemeyebilir. Doğumun erken döneminde masaj isteyebilir ve daha sonra bundan nefret ettiğine karar verebilir. Doğumun seyri boyunca bu birçok kez değişebilir, inanın bana. Sadece akışa uyun ve ipuçlarını takip edin.
Zamanlama Kasılmaları
En önemli görevlerinizden biri, onun [tag-ice]kasılmalarının[/tag-ice] zamanlamasını yapmak olacaktır. Bunun için saniye ibreli bir saate ihtiyacınız olacak. İlk kasılma ile zamanlamaya başlamayın. Bu sadece stresli olabilir. Zamanlamayı başlatmak için doğumun kesinlikle başlamasını bekleyin. Kasılmalar, birinin başlangıcından diğerinin başlangıcına kadar zamanlanır. Örneğin, bir kasılma 5:10'da ve diğeri 5:15'te başlıyorsa, kasılmalar arasında beş dakika vardır. Her kasılmanın süresini ölçmek için saniye ibresini izleyin. Doktor veya ebe için kasılmaların yazılı bir kaydını tutun.
Personel ile iletişim kurun
Önemli sorumluluklarınızdan biri hastane personeli ile iletişim kurmak olacaktır. İlerlemesi hakkında güncellemeler almanız ve dileklerini iletmeniz gerekecek. Doğum planını takip etmek ve her şeyi planına göre sürdürmeye çalışmak sizin işiniz olacak. Bir komplikasyon nedeniyle bunun mümkün olmayabileceği bazı zamanlar vardır, ancak elinizden gelenin en iyisini yapın. Doğum eylemi veya tıbbi prosedürleri hakkında soru sormaktan korkmayın. Kendini savunacak durumda olmayacak, o yüzden bunu onun için yap.
Hazırlıklı gel
Muhtemelen hastanede veya doğum merkezinde oldukça fazla zaman geçireceksiniz, bu yüzden hazırlıklı gelin. Orada geçirdiğiniz süre boyunca ihtiyaç duyabileceğiniz her şeyi bir çantaya koyun. Getirilecek bazı şeyler şunlardır: atıştırmalıklar ve içecekler, yedek kıyafet, telefon veya cep telefonu için bozuk para, filmli ve pilli bir kamera, diş fırçası ve deodorant. Suya girmesi ve yanında olmanızı istemesi ihtimaline karşı bir mayo ekleyin.
Biyografi Patricia Hughes serbest yazar ve dört çocuk annesidir. Patricia, Florida Atlantic Üniversitesi'nden İlköğretim alanında lisans derecesine sahiptir. Hamilelik, doğum, ebeveynlik ve emzirme üzerine kapsamlı yazılar yazdı. Ayrıca ev dekorasyonu ve seyahat hakkında da yazmıştır.
Bu makalenin hiçbir bölümü More4Kids Inc © 2006'nin açık izni olmadan kopyalanamaz veya herhangi bir biçimde çoğaltılamaz.
Yorum Ekle