Hazırla, ayarla, başla!! Sadece hamilelik ve doğum sancısı bile zor bir iş olabilir ve bu ilk seferinizse biraz korkutucu olabilir! Biz müteahhit olsaydık oranlarımızı yükseltirdik çünkü gebelikte gereken doğum çok yoğundur! Bazı kadınlar, daha yaygın olarak C-bölümü olarak bilinen Sezaryen yolunu izleyerek tüm süreçten kaçınırlar. C-bölümlerinin, hamilelik ve doğumla karşılaştırılabilir veya hatta onlardan daha kötü olabilecek, dikkate alınması gereken kendi komplikasyonları vardır.
Hamilelik doğumuna hazırlanmak mümkündür ve bundan tamamen kaçınamasanız da bununla başa çıkmada bir miktar başarı elde etmek mümkündür.
Hazırlık ve Eğitim Sınıfları
Altmışlı ve yetmişli yıllarda yaşadıysanız, hamilelik ve nefes alma derslerinden sahneler içeren filmler görmüşsünüzdür. Sanırım bu, hippi döneminin doğal bir tezahürüydü - kaybedilen zemini yeniden kazanma girişimi. Biberonlar ve ticari formüller, II. Dünya Savaşı'ndan sonraki on yıllarda Amerikan toplumu üzerinde büyük bir etkiye sahipti. Hippi nesli akışı tersine çevirmeye çalıştı ve çok fazla enerji doğal çocuk doğurma tekniklerine gitti.
[tag-tec]ebe[/tag-tec], yüzyıllardır kırsal toplumda birincil bir konuma sahip olmuştur ve genellikle doğum için müsait olmadıklarında doktorun yerini almıştır. Ebe, doğuma ek olarak, hamilelik ve doğum dahil olmak üzere doğum sürecinde diğer kadınlara da eğitim verdi ve yardımcı oldu.
Zamanlama
Diyelim ki [tag-cat]hamilelik[/tag-cat] bir kum saati gibidir - şekli bile önemlidir. İlk günlerde ve haftalarda, odak en üstte veya zihinsel hususlardadır. Daha sonra besin alımı gelir ve ardından kaslar üzerindeki etki, nefes alma ve sağlığın korunması gelir.
Ancak çok geçmeden kum saati alt bölüme kayar ve odak orta bölüme ve karın içinde olup bitenlere yönelik artan ilgiye odaklanır. Kum tamamen kum saatinin güney yarımküresine kaydığında, eğitim ve hazırlık sona erer.
[tag-ice]gebelikten[/tag-ice] sabah bulantısına, hamilelikte ruh hali dalgalanmalarına ve dokuz ay içinde gerçek doğum sancılarına geçmek gerçekten harika. Birçok kişinin gördüğü ve her annenin yaşadığı gibi; zamanlama baştan sona çok önemli bir rol oynar. Her kadın hastalanmaz, sinirlenmez veya karamsar olmaz. Alınan ağırlık ve basınç seviyeleri bile kişiseldir. Hamilelikte doğum eylemi böyledir – yalancı doğum, doğum öncesi, su verme ve acil servise taksilerle koşma – hepsi kişiseldir.
Hepsi Teslimatta
Kar fırtınasında doğdum ama annem bunun kolay bir hamilelik ve doğumun sadece bir buçuk saat sürdüğünü söyledi. Kolay bir doğum ve yönetilebilir bir doğum eylemi için en iyi şansınızı istiyorsanız, o zaman formda kalın, sağlıklı beslenin ve nefes egzersizlerinin ne hakkında olduğunu anlamaya çalışın. Biraz inancın olsun; hayatta iyi olan hiçbir şey biraz mücadele etmeden veya bedel ödemeden elde edilemez - buna sizin özel teslimatınız da dahildir. Doğum mucizesi her şeye değecek. More4kids'te hepimizden iyi şanslar!
Yorum Ekle