Поради щодо догляду за шкірою під час вагітності

Вагітні жінки завжди прекрасні, вони сяють, тому що працюють над тим, щоб принести у світ нове життя всього за кілька, іноді коротких, а іноді довгих місяців, вагітність завжди затягується до кінця, коли хвилювання наростає. Однак вагітність також може завдати шкоди організму одночасно. Доглядати за шкірою під час вагітності так само важливо, як і під час вагітності.

Перш ніж почати, поради щодо догляду за шкірою

Перш ніж почати будь-який режим догляду за шкірою під час вагітності, важливо проконсультуватися з лікарем. Деякі засоби по догляду за шкірою, навіть місцеві, можуть бути небезпечними для вашої ненародженої дитини. Ви вже, напевно, знаєте, що все, що ви вносите у свій організм, впливає на вашу дитину. Однак ви можете не знати, що все, що ви наносите на своє тіло, також може.

Деякі креми або лосьйони, які ви наносите на шкіру, вбираються в кров і можуть містити деякі інгредієнти, шкідливі для вашої ненародженої дитини. Тому, перш ніж розпочати будь-який догляд за шкірою під час вагітності, доцільно поговорити зі своїм акушером і дізнатися, які продукти він чи вона рекомендує та вважає безпечними для вашої дитини. Деякі елементи, яких слід уникати, включають будь-які продукти, що містять хімічні речовини, такі як гліколева кислота, саліцилова кислота та AHA.

Поради щодо щоденного догляду за шкірою

Після розмови зі своїм акушером ви можете розпочати режим догляду за шкірою, який відповідатиме вашим потребам. Ось кілька порад щодо щоденного догляду за шкірою, які допоможуть зберегти здоровий вигляд шкіри.

1. Релаксація та відпочинок – Найкращий спосіб догляду за шкірою – це відпочити та розслабитися. Якщо ви постійно бігаєте та відчуваєте стрес, ваша шкіра це помітить.
2. Зволоження – Під час вагітності клітини вашої шкіри відносно легко висихають. Тому важливо підтримувати шкіру зволоженою, використовуючи зволожуючий крем, який підходить для вашої шкіри та прийнятний вашим акушером.
3. Використовуйте м'яке мило – Уникайте агресивного мила та миючих засобів, які можуть висушити шкіру
4. Побалуйте себе – Піди на догляд за обличчям і на масаж. Побалувати себе можна також разом із розслабленням. Ви — майбутня мама, то чому б час від часу не побалувати себе.
5. Завжди використовуйте сонцезахисний крем – Для догляду за шкірою під час вагітності важливо уникати впливу сонячних променів. Однак, якщо вам потрібно вийти на сонце, використовуйте сонцезахисний крем будь-якою ціною.
6. вода – Переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість води щодня. Пам’ятайте: оскільки ви вагітні, кількість склянок, які ви повинні випивати щодня, збільшується.
7. дієта – Слідкуйте за тим, щоб у вашому раціоні щодня з’являлося більше овочів і фруктів.

Орієнтація на специфічні проблеми зі шкірою під час вагітності

Акне – З певних причин, навіть якщо у них ніколи раніше не було проблем з прищами, вони будуть страждати від прищів під час вагітності, особливо в першому триместрі. Зі збільшенням рівня гормонів зростає ймовірність появи прищів. Перш ніж використовувати будь-який продукт проти прищів, обов’язково поговоріть зі своїм акушером. Як правило, безпечно використовувати деякі антибіотики, такі як еритроміцин під час вагітності.

Зміна кольору шкіри – Також відома як мелазма, яка часто зустрічається у вагітних жінок у другому або третьому триместрі. Ця зміна кольору шкіри зазвичай зникає після народження дитини або незабаром після цього, однак, переконавшись, що ви носите сонцезахисний крем і обмежите час перебування на сонці, ви можете запобігти цим темним плямам зміни кольору.

Розтяжки – Розтяжки – це непривабливі плями, які можуть з’явитися під час вагітності. Вони виглядають як смуги, смуги або лінії на вашій шкірі. Деякі домашні засоби, наприклад розтирання живота оливковою олією, можуть допомогти усунути ймовірність появи розтяжок. Перегляньте історію, яку ми створили раніше Профілактика та лікування розтяжок.

Проблеми з животом – Якщо ви відчуваєте свербіж і сухість живота, ви можете використовувати кілька хороших зволожуючих засобів, щоб допомогти з цією проблемою. Уникайте засобів, які сушать шкіру, наприклад продуктів або мила, які містять спирт як інгредієнт. Також бажано триматися подалі від занадто гарячого душу.

Теги шкіри – Шкірні плями є відносно нормальним явищем під час вагітності та навіть під час невагітності. Зазвичай вони виникають у місцях, де ваша шкіра треться сама про себе або про ваш одяг. Як правило, вони також знаходяться в місцях суглобів або складках, таких як під пахвами, складки на шиї, груди та інші подібні області.

Знання того, як доглядати за шкірою під час вагітності, допоможе вам уникнути багатьох захворювань шкіри, які розвиваються. Не забудьте поговорити зі своїм акушером, перш ніж почати будь-який тип схеми, щоб переконатися, що вона безпечна як для вас, так і для вашої майбутньої дитини.

Жодна частина цієї статті не може бути скопійована або відтворена в будь-якій формі без прямого дозволу More4Kids Inc. Авторське право на статтю © 2008 Всі права захищені.