Вам щойно сказали, що ви є вагітна! Це одночасно і хвилюючий, і страшний час для вас. Особливо це актуально, якщо ви чекаєте першу дитину. Багато змін почне відбуватися у вашому тілі, оскільки воно готується будувати тіло маленької дитини на шляху. Важливо, щоб ви знали та розуміли способи, якими ви можете допомогти у розвитку вашої ненародженої дитини. Ось декілька з кількох різних методів, які можна використовувати для забезпечення правильного розвитку та здоров’я вашої ненародженої дитини.
Один із перших способів допомогти вашій ненародженій дитині розвиватися – це познайомити дитину з певними звуками, поки вона росте у вас. Доведено, що звукова терапія за допомогою використання різних видів класичної музики, заспокійливих звуків і тихих звуків досить ефективна для заспокоєння дитини в утробі матері, а також виявлено, що вона сприяє продуктивному росту в утробі матері. Музика відіграє велику роль у загальному розвитку дитини. Крім того, ваш голос може мати позитивний вплив на розвиток дитини. Обов'язково часто розмовляйте з малюком!
Є багато різних способів спілкування зі своєю ненародженою дитиною. Одним із прикладів є спів. Багато майбутніх мам мають інтерес і/або вміння співати. Ви можете співати колискові, вірші, пісні, які вам подобаються, тощо. Якщо вам не подобається співати, ви можете насолоджуватися читанням книг і журналів вголос. Ви можете прочитати практично все, що попадеться під руку! Усі ці дії можуть заспокоїти ненароджену дитину, допомогти у її фізичному розвитку, розумовому та емоційному розвитку – і все це ще в утробі матері!
Наступний спосіб, за допомогою якого ви можете допомогти своїй майбутній дитині розвиватися позитивно, це переконатися, що ви приймаєте належну кількість фолієвої кислоти під час вагітності. Це джерело поживних речовин допомагає ненародженій дитині отримати захист від багатьох різних вроджених дефектів. Ця поживна речовина також допомагає у створенні ДНК. Це сприятливо впливає на ріст і розвиток як клітин, так і тканин в організмі дитини. Пам’ятайте, що це важлива речовина, яку слід приймати регулярно, щоб забезпечити позитивний фізичний розвиток дитини.
Пренатальні вітаміни - це ще один вид поживних речовин, які слід приймати, щоб допомогти розвитку майбутньої дитини. Ці вітаміни містять фолієву кислоту; однак вони також містять дві інші важливі поживні речовини, необхідні для розвитку плоду. Ці поживні речовини включають кальцій і залізо. Кальцій сприяє розвитку ненародженої дитини, оскільки забезпечує плід особливим мінералом, призначеним для стимуляції росту кісток. Залізо має важливе значення, оскільки воно допомагає крові матері, а також крові плоду переносити необхідну кількість кисню.
М’які розслаблюючі вправи часто є корисними, коли йдеться про допомогу в природному зростанні та розвитку ненародженої дитини. Чудові приклади включають тайцзи та плавання. Тайцзи може допомогти у зміцненні м’язів, стимулюванні кровообігу, знятті стресу з розуму та тіла, а також має багато інших переваг. Плавання дозволить по-іншому утримувати вагу. Це допоможе трохи послабити тиск на спину, а також на ноги та інші області. Якщо ви здорова мама, такі види розслаблюючих вправ можуть бути лише корисними для загального росту та розвитку дитини. Все, що стимулює циркуляцію крові та підвищує рівень кисню в організмі, може бути надзвичайно корисним для загального росту та позитивного розвитку майбутньої дитини.
Підводячи підсумок, можна сказати, що існує багато різних способів, якими ви можете допомогти у розвитку вашої ненародженої дитини. Використавши ці методи і застосовуючи їх, є ймовірність, що ви народите дитину, яка має вище середнього розвитку як розуму, так і тіла!
Жодна частина цієї статті не може бути скопійована чи відтворена в будь-якій формі без прямого дозволу More4Kids Inc. © 2008 Усі права захищено.
Кілька хороших пропозицій тут. однак ви втрачаєте важливий інгредієнт для сприяння емоційному розвитку вашої дитини. Доктор Фредрік Вірт, автор книги «Виховання дітей до пологів», рекомендує приділяти час протягом дня, щоб розслабитися та поділитися любов’ю з дитиною. Ви можете спокійно поговорити зі своєю ненародженою дитиною, яка росте, і вона охопить позитивні емоції. Ваша дитина пов’язана з вашими нейромедіаторами, і, витрачаючи цей час, ви не тільки робите послугу своєму тілу, розслабляючись і відновлюючись. Ваша дитина також отримує користь фізично та емоційно.
привіт.. чудово, що я прочитав вашу статтю.. це буде великою підмогою для моєї ненародженої дитини, щоб рости здоровою та нормальною, перебуваючи в моїй утробі..