Дженніфер Шакіл
Один із найцікавіших періодів у житті жінки – це стати мамою. Ви можете задокументувати свою вагітність, особливо якщо це ваша перша. Це може змусити багатьох жінок задуматися про найкращий спосіб це зробити. Відповідь насправді залежатиме від вас. Якщо ви мистецький тип, вам може сподобатися скласти альбом для записок. Якщо у вас немає часу або бажання створювати щось складне, то ведення журналу та запис думок у щоденнику може бути вашим стилем. Або ви можете вирішити зробити обидва!
Майте на увазі, що ваш щоденник вагітності/альбом для вирізок відрізняється від книжки для дитини. Це буде все про вас. Від того, на якому етапі вашої вагітності ви почнете цей проект, залежатиме, наскільки детальною буде ваша книга. Наприклад, якщо ви починаєте це, як тільки дізналися, що вагітні, ви можете включити свою фотографію до того, як почався живіт, можливо, навіть копію тесту на вагітність або результати тесту. Я особисто віддаю перевагу вести щоденник, але я збираюся дати вам шість коротких порад щодо того, як створити свій ідеальний сувенір про вагітність.
Перша порада: почніть швидше, ніж пізніше.
Всі ми хочемо вірити, що ніколи не забудемо про свою вагітність, особливо якщо вона перша. Однак, повірте мені, ви швидше запам’ятаєте важливі моменти та забудете всі маленькі важливі. Наприклад, ви, ймовірно, пам’ятаєте перший день вашої останньої менструації, і ви, ймовірно, пам’ятаєте, як дізналися, що вагітні, але дата буде трохи туманною. Якщо ви хочете запам’ятати все про той день, запишіть це якнайшвидше. Ви здивуєтеся, що навіть кілька місяців зроблять з вашою пам'яттю.
Друга порада: фотографуйте
Незалежно від того, чи ведете ви скрапбукінг чи щоденник, фотографії допоможуть викликати спогади та допоможуть сказати те, для чого ви просто не можете знайти слів. Наприклад, у день, коли ви купуєте свою першу дитячу річ, ми з чоловіком плакали навіть про третю річ, іноді кажучи це словами, забирає момент. Зображення з коротким підписом говорить все, але не псує.
Третя порада: будьте чесними
Я сам сміюся над цією порадою, але вона справді хороша. Ви повинні пам’ятати, що ви справді створюєте цю книгу для себе, і, можливо, одного разу, коли ваша дитина повністю виросте й буде готуватися народити першу дитину, ви подаруєте їй цю книгу, тож будьте чесними. Ранкова нудота… не весела. Набирати вагу… теж не весело. Будуть дні, коли ви будете запитувати, чому ви вирішили це зробити, і повірте мені, ви отримаєте швидке нагадування, але все це варто задокументувати. Ви будете сміятися, коли озирнетеся назад і прочитаєте це, і ваша дитина оцінить, що всі сумніви, запитання та почуття, які вона має, були у вас.
Четверта порада: додайте всю інформацію
Запишіть перші симптоми, які ви відчули, і коли. Що ви зробили, щоб позбутися їх. Виміряйте себе, щоб відстежувати, як ви ростете. Ви вперше відчули рух дитини. Слідкуйте за відвідуваннями лікаря та тим, що ви дізналися, почули чи побачили під час цих візитів.
Порада п’ята: вставте знімки з УЗД
Залежно від вашої ситуації ви могли б отримати більше ніж одне УЗД, під час моєї третьої вагітності я мала 7. Зробіть ці фотографії та зафіксуйте ріст немовлят у вас. Весело озиратися на них, коли дитина вийшла. У фотоальбомі обох моїх дітей перша сторінка присвячена знімку УЗД, так само, як і третя.
Шоста порада: зніміть вечірку Baby Shower
Однією з найбільших угод під час вагітності є Baby Shower. Обов’язково зберігайте копію запрошення, списки гостей, зіграні ігри, їжу, подарунки, те, як ви себе почували під час свята дитини. Іноді, коли ви вагітні, ці гормони спрацьовують, і ви помічаєте, що дурниці викликають у вас емоції. Напишіть про це, включіть у свій альбом або щоденник.
Це ваша вагітність, важливо, щоб ви відстежували її, як хочете. Неважливо, чи це альбом для вирізок, щоденник чи щоденник, мета всього лише допомогти вам згадати, як це було. Ви побачите, що у новоспеченої мами будуть важкі дні, коли ви справді будете думати, чому ви це зробили, коли ви розчаровані, коли ви засмучені… це може зайняти пару років, і коли ви почнете думати про те, чи чи у вас не буде ще однієї дитини. У всіх цих ситуаціях мати можливість дістати щоденник чи альбом для записок і згадати, як прекрасно було бути вагітною.
Я вважаю, що Ерма Бомбек сказала це найкраще, коли ви дізналися, що вона помирає від раку. Вона склала список того, що б вона зробила, якби мала можливість прожити своє життя над тим, що б вона змінила. Одна з тих речей у житті, над якими вона хотіла б пережити і змінити те, як вона пережила це, була вагітність.
Ось що вона мала сказати: «Замість того, щоб бажати дев’яти місяців вагітності, я б дорожила кожною миттю й усвідомлювала, що подив, який зростає в мені, був єдиним шансом у житті допомогти Богу здійснити диво.
Дженніфер Шакіл — письменниця та колишня медсестра з понад 12-річним медичним досвідом. Як мати двох неймовірних дітей, одна з яких на підході, я тут, щоб поділитися з вами тим, що я дізналася про виховання дітей, про радощі та зміни, які відбуваються під час вагітності. Разом ми можемо і сміятися, і плакати, і радіти тому, що ми мами!
Жодна частина цієї статті не може бути скопійована чи відтворена в будь-якій формі без прямого дозволу More4Kids Inc. © 2008 Усі права захищено.
Додати коментар