Профілактика та лікування розтяжок

Розтяжки - це поширене занепокоєння вагітних жінок і новоспечених мам. Вони є результатом ваги, яку ви набрали під час вагітності. Ця вага змушує шкіру розтягуватися понад нормальні межі. Це розтягування викликає розрив колагенових і еластинових волокон у шкірі. В результаті цього розриву сполучна тканина руйнується. В результаті утворюється невелика рубцева ділянка, яка називається розтяжкою.

Патриція Хьюз

Причиною появи [tag-tec]розтяжок[/tag-tec] є різке збільшення маси тіла під час вагітності. Зміни рівня гормонів підвищують ймовірність появи розтяжок під час вагітності. Гормональні зміни насправді перешкоджають виробленню організмом колагену та еластину. Це збільшує ймовірність розривів, які призводять до розтяжок. Чим темніша ваша шкіра, тим більше ви помітите ці сліди.

Найвідомішими засобами для лікування розтяжок є лосьйони та креми, які рекламуються по телебаченню. Деякі з них є натуральними продуктами, які містять ефірні олії та екстракти рослин, які допомагають освітлити плями. Крем Retin A, який відпускається за рецептом, може більше допомогти з темними плямами або якщо у вас є велика кількість розтяжок.

Найефективнішим методом лікування розтяжок є [tag-ice]макродермабразія[/tag-ice]. Це повинен зробити дерматолог. Процес передбачає відлущування шкіри, щоб виявити нову шкіру під нею. Обов’язково ретельно вибирайте свого лікаря та відвідуйте лише ліцензованого дерматолога, який має великий досвід у цьому лікуванні. Це допоможе уникнути пошкодження вашої шкіри від процедур. Деякі жінки повідомляють про невеликий біль під час цієї процедури.

Не існує чарівного зілля, яке б захистило вас від розтяжок. Деякі жінки клянуться використовувати масло какао або інші лосьйони, щоб запобігти слідам. Немає доказів того, що ці продукти працюють. Якщо ви дійсно хочете спробувати, вони не завадять. Під час вагітності шкіра стає сухою, і додаткове зволоження корисне для сухої шкіри.

Здорове харчування може допомогти запобігти появі розтяжок. Дієта, багата білками, вітамінами С і Е, корисна для шкіри. Це може зробити сполучні тканини міцнішими та менш схильними до розривів. Залишайтеся гідратованим, пиючи багато води. вода важлива для здорової шкіри. Вживання достатньої кількості води може допомогти запобігти деяким пошкодженням, спричиненим розривами шкіри.

Один із способів мінімізувати сліди — набрати здорову кількість ваги під час вагітності. Протягом вагітності повільно набирайте вагу. Раптові досягнення збільшують кількість розтяжок, які ви побачите. Збільшення ваги можна контролювати за допомогою здорового харчування та фізичних вправ. Їжте здорову їжу та уникайте надмірної кількості нездорової їжі, яка може допомогти вам набрати вагу.

Регулярно займайтеся спортом, щоб запобігти надмірному набору ваги. Зробіть швидку прогулянку ввечері для хорошого тренування без навантаження. Порадьтеся зі своїм лікарем щодо безпечної для вас процедури вправ. У більшості випадків вправи абсолютно безпечні для дитини. Це добре і для вас. Ви будете в кращій формі до пологів і швидше відновите форму після народження дитини, якщо будете регулярно займатися спортом.

Ми просто знайшли цей продукт, щоб допомогти Розтяжки:

БіографіяПатриція Г’юз — незалежний письменник і мати чотирьох дітей. Патрісія має ступінь бакалавра початкової освіти в Атлантичному університеті Флориди. Вона багато писала про вагітність, пологи, виховання дітей і грудне вигодовування. Крім того, вона писала про домашній декор і подорожі.