Патриція Хьюз
Осінній і зимовий сезони приносять більш низькі температури та більше жуків. Вагітні жінки більш сприйнятливі до захворювань, оскільки імунна система пригнічується природним чином, щоб запобігти відторгненню організму дитини. Це зниження імунітету в поєднанні з підвищеним рівнем естрогену, який набрякає слизові оболонки тіла, може призвести до жахливого самопочуття. Найкращий спосіб зберегти здоров’я під час сезону застуди та грипу – це поєднання профілактики та лікування, якщо ви захворіли.
Порадьтеся зі своїм лікарем щодо лікування симптомів [tag-ice]застуди[/tag-ice] або [tag-tec]грипу[/tag-tec]. Деякі ліки вважаються безпечними для вагітних. Деякі ліки можуть бути небезпечними для вашої дитини. Замість того, щоб намагатися визначити, які безпечні, а яких слід уникати, зателефонуйте своєму лікарю. Він зможе сказати вам, що безпечно для дитини та ефективне для лікування ваших симптомів.
Лихоманка може бути корисною, якщо ви не вагітні. Таким чином ваш організм бореться з інфекцією, і це дуже ефективний метод. Однак гарячка може бути дуже серйозною під час вагітності. Їх потрібно негайно лікувати. Висока температура може спричинити перегрів дитини. На ранніх термінах вагітності висока температура може збільшити ризик розвитку дефектів нервової трубки у вашої дитини. Якщо у вас гарячка, зателефонуйте своєму лікарю, щоб отримати пораду щодо її лікування.
Ваш лікар може порекомендувати щеплення від грипу під час [tag-cat]вагітності[/tag-tec]. Оскільки грип змінюється кожного сезону, щороку потрібно робити нове щеплення від грипу. Укол рекомендований не всім жінкам. Якщо у вас алергія на яйця, вам не можна зробити щеплення від грипу. Для вакцини вірус вирощують в яйцях. Майте на увазі, що щеплення від грипу забезпечує захист лише від однієї форми вірусу і не захищає від інших вірусів. Вам потрібно буде продовжувати захищати себе від мікробів, щоб уникнути нової хвороби.
Існують інші способи захистити себе в сезон застуди та грипу. Центри контролю за захворюваннями рекомендують кілька способів запобігання захворюванням. Під час вагітності тримайтеся подалі від людей, які хворіють. Уникання хворих людей може допомогти запобігти поширенню мікробів і зберегти ваше здоров’я. Якщо ви знаєте, що навколо вас застуда чи грип, тримайтеся подалі від людних місць.
Часто мийте руки та використовуйте дезінфікуючі засоби для прибирання, щоб допомогти вбити мікроби. Доведено, що часте миття рук є ефективним способом запобігання поширенню мікробів. Очистіть поверхні вдома та на робочому місці за допомогою дезінфікуючого засобу. Обприскайте місця домашнім розчином із десяти частин води на одну частину відбілювача, щоб знищити мікроби на кухні та у ванній кімнаті.
Більшість вагітних жінок, коли це можливо, намагаються покладатися на природні засоби, а не на ліки. Ці домашні засоби покращують самопочуття. Є докази того, що деякі бабусині ліки дійсно діють. Дослідження показали, що курячий суп є ефективним засобом полегшення симптомів застуди. Обов’язково пийте багато рідини, щоб уникнути зневоднення.
Лягайте спати, як тільки вас починає нудити. Відпочивайте багато, щоб допомогти вашому тілу одужати. Підіпріть голову кількома подушками, щоб вам було легше дихати. Якщо у вас закладеність, зволожувач повітря, розміщений на столі біля ліжка, може бути ефективним способом усунути закладеність, не приймаючи ліків.
Чай з медом допомагає від закладеності та болю в горлі. Заваріть теплий чай і додайте чайну ложку меду. Вашому болю в горлі також може допомогти полоскання горла солоною водою. Налийте в чашку теплої води і додайте столову ложку солі. Полощіть горло розчином кілька разів на день, щоб полегшити біль у горлі.
Якщо ваші симптоми не покращуються або погіршуються, зверніться до лікаря. При деяких захворюваннях, таких як бронхіт і стрептокок, може знадобитися антибіотик. Ваш лікар визначить, чи це потрібно, і призначить антибіотик, безпечний для використання під час вагітності. Зателефонуйте лікарю, якщо ваші симптоми раптово погіршилися, і ви не можете відмовитися від їжі або стурбовані зневодненням.
** Зауважте, що ця стаття не призначена для діагностики чи лікування будь-якої хвороби чи захворювання, але допоможе поінформувати людей про деякі поширені захворювання, які можуть виникнути під час вагітності. Ця стаття також не має на меті охопити все. Негайно повідомляйте про будь-які проблеми своєму медичному працівнику. Це делікатний час як для матері, так і для дитини, і хоча ви могли б боротися із застудою чи грипом, коли не вагітні, ви, можливо, не зможете, коли вагітні. Завжди краще зателефонувати та запитати свого медичного працівника, ніж нічого не робити, і щось стане більш серйозним. **
Патриція Г’юз — незалежний письменник і мати чотирьох дітей. Патрісія має ступінь бакалавра початкової освіти в Атлантичному університеті Флориди. Вона багато писала про вагітність, пологи, виховання дітей і грудне вигодовування. Крім того, вона писала про домашній декор і подорожі.
Жодна частина цієї статті не може бути скопійована чи відтворена в будь-якій формі без прямого дозволу More4Kids Inc © 2007
Додати коментар