Гіпноз і пологи

Жінки, які прагнуть природних пологів, шукають різноманітні природні методи полегшення болю. Одним з дуже ефективних методів є гіпноз при народженні дитини. Незалежно від того, проводите ви приватні сеанси гіпнозу під час вагітності чи використовуєте домашню програму, ви навчитеся вводити себе в гіпнотичний стан.

Користь гіпнозу загальновідома. Крім народження дитини, гіпноз використовується з багатьох причин. Все частіше люди звертаються до гіпнозу, щоб кинути палити, схуднути, занепокоєння та лікування фобій.

Гіпноз дозволяє увійти в стан глибокої релаксації. Ви навчитеся робити це під час вагітності, щоб увійти в такий стан розуму під час пологів. Це розслаблення сприяє розслабленню м'язів матки, що зменшує рівень болю. Крім того, страх і напруга значно зменшуються або усуваються.

Якщо ви хочете взяти курс, попросіть свого медичного працівника отримати направлення. Чим раніше ви почнете [tag-cat]вагітність[/tag-cat], тим краще. Щоб навчитися входити в гіпнотичний стан самостійно, знадобиться час і практика. Шукаючи клас, пам’ятайте, що менші класи кращі. Це дає змогу більше часу проводити з учителем один на один. На приватних заняттях ви єдиний студент. Недоліком цього є додаткова вартість. Приватні сесії, як правило, дорожчі.

Домашні курси гіпнозу доступні для вагітних жінок. Ці курси зазвичай пропонуються на компакт-диску з компакт-диском для кожного триместру вагітності. Ви починаєте з CD першого триместру, а потім переходите до інших у міру розвитку вагітності. Чим більше ви практикуєте, тим ефективнішим буде метод для зменшення болю під час пологів. намагайтеся щовечора виділяти час, щоб використовувати компакт-диск і відпрацьовувати свою техніку.

Одна з головних переваг гіпнозу під час народження дитини полягає в тому, що він допомагає вам навчитися довіряти здатності свого тіла народити дитину. це призводить до підвищення вашої впевненості перед пологами. ваш душевний стан матиме великий вплив на результат ваших пологів і збільшить ваші шанси на пологи без лікування, що краще як для матері, так і для дитини. жінки, які використовують цей метод, як правило, менше покладаються на ліки та потребують менше медичного втручання.

Під час пологів ви будете використовувати техніки, які ви навчилися на своєму занятті, щоб увійти в гіпнотичний стан. Це не буде схоже на гіпноз, який зображують у фільмах чи на телебаченні, ви не будете безглуздим зомбі, який абсолютно не усвідомлює свого оточення. Протягом пологів ви зможете чути все, що відбувається навколо вас, і зможете реагувати.

гіпноз також корисний під час вагітності. Ви будете використовувати гіпноз протягом усієї вагітності. Техніка релаксації може бути успішно використана, щоб допомогти зменшити інші неприємні відчуття, пов’язані з пізньою вагітністю, наприклад, біль. Техніки релаксації також дуже ефективні для зменшення тривоги під час вагітності та страху перед наближенням пологів.