孕期护肤小贴士

孕妇总是美丽的，她们容光焕发，因为她们正在努力在短短几个月内为世界带来新的生命，有时很短，有时很长，随着兴奋的增加，怀孕似乎总是拖到最后。 然而，怀孕也会同时对身体造成伤害。 怀孕期间和未怀孕时护理皮肤同样重要。

开始护肤小贴士之前

在您怀孕期间开始任何护肤方案之前，请务必咨询您的医生。 一些护肤品，甚至外用成分都可能对您未出生的婴儿造成危险。 您可能已经知道，您放入体内的一切都会对您的宝宝产生影响。 但是，您可能不知道，您放在身上的所有东西也都可以。

您涂在皮肤上的一些面霜或乳液会渗入血液，并且可能包含一些对您未出生的婴儿不健康的成分。 因此，在您怀孕期间的任何时候开始任何护肤程序之前，明智的做法是与您的产科医生交谈，了解他或她推荐并认为对您的宝宝安全的产品。 您要避免的一些元素包括任何含有化学物质的产品，例如乙醇酸、水杨酸和 AHA。

每日护肤小贴士

与您的产科医生交谈后，您现在可以开始适合您需要的护肤方案。 这里有一些日常护肤技巧，可以帮助您保持皮肤健康。

1. 放松和休息 – 最好的护肤方式是确保您在休息和放松。 如果您经常跑步并且压力很大，您的皮肤会注意到这一点。
2. 滋润 – 怀孕期间，您的皮肤细胞相对容易变得干燥。 因此，重要的是使用适合您的皮肤并为您的产科医生接受的保湿霜来保持皮肤水分。
3. 使用温和的肥皂 – 避免使用刺激性肥皂和清洁剂，它们可能会使您的皮肤干燥
4. 宠爱自己 – 去给自己做个面部护理和按摩。 放纵自己也可以与放松同时进行。 您是准妈妈，为什么不时不时地犒劳一下自己呢。
5. 始终使用防晒霜 – 避免阳光照射对于怀孕期间的皮肤护理至关重要。 但是，如果您需要外出晒太阳，请不惜一切代价使用防晒霜。
6. 水 – 确保您每天获得足够的水。 请记住，由于您怀孕了，因此您每天应该喝的酒杯数会增加。
7. 饮食 – 确保您的饮食每天增加蔬菜和水果的摄入量。

针对怀孕期间的特定皮肤问题

粉刺 – 出于某种原因，即使她们以前从未有过粉刺问题，她们也会在怀孕期间患上粉刺，尤其是在孕早期。 随着荷尔蒙的增加，痤疮的机会也会增加。 在您使用任何类型的痤疮产品之前，请务必咨询您的产科医生。 怀孕期间使用红霉素等抗生素通常是安全的。

皮肤变色 – 也称为黄褐斑，在妊娠中期或晚期的孕妇中很常见。 这种皮肤变色通常在您生完孩子后或之后不久就会消失，但是，通过确保涂抹防晒霜并限制在阳光下的时间，您可以帮助防止这些深色变色斑块。

妊娠纹 – 妊娠纹是怀孕期间可能出现的难看痕迹。 它们看起来像皮肤上的条带、条纹或线条。 一些家庭疗法，例如用橄榄油擦肚子，可能有助于消除出现妊娠纹的机会。 看看我们之前做的故事 妊娠纹的预防和治疗.

腹部问题 – 如果您感到腹部发痒和干燥，您可以使用一些好的保湿剂来帮助解决这个问题。 避免使皮肤干燥的试剂，例如含有酒精成分的产品或肥皂。 远离过热的淋浴也是一个好主意。

皮肤标签 – 皮肤标签在怀孕期间相对正常，即使在未怀孕时也是如此。 这些通常出现在您的皮肤与自身或衣服摩擦的区域。 它们通常也存在于关节或折痕区域，例如您的腋下、颈部褶皱、乳房和其他此类区域。

知道如何在怀孕期间进行皮肤护理可以帮助您避免出现许多皮肤病。 在开始任何类型的治疗之前，请记住与您的产科医生交谈，以确保它对您和您未出生的婴儿都是安全的。

未经 More4Kids Inc. 明确许可，不得以任何形式复制或转载本文的任何部分。文章版权所有 © 2008 版权所有。