制定劳动计划的重要性

通过詹妮弗沙基尔

您已经转弯并前往本垒打。 您已经为宝宝购买了可爱的小连体衣，也许您甚至已经购买了汽车安全座椅和回家装。 倒数日子，直到您有福的孩子来到这个世界。 你有没有花时间制定你的分娩计划，我不是说你在分娩期间要做什么。

放松，不要紧张……所以你没有想过或者甚至不知道什么是分娩计划。 当我坐在这里回顾我的分娩计划时，我希望能在任何一天付诸行动，现在我会帮助你。 首先，如果你结婚了，你丈夫工作是离家近还是远？ 这是关键。 如果您在家分娩，您丈夫是否有时间回家接您，或者您是否正在拨打 911？

虽然我想告诉你，你会知道什么时候开始分娩，但从第一次宫缩到宝宝降生之间有很多时间，但事实并非如此。 有了我的第一个孩子，我有时间在她来到这个世界之前去医院，在走廊里闲逛和淋浴。 第二个孩子，不一样的故事。 没想到我在临产，去检查，他踢开医生的手，他们把我赶进紧急剖腹产。 所以这次我做好了一切准备。

如果您分娩，请确保您的家人或朋友处于“待命”状态。 这是出于三个原因，如果您的伴侣不在身边工作，如果您不愿意拨打 911，您的朋友可以送您去医院。您的朋友或家人也可以在您家等候您的其他孩子回家这样他们就不会回到空荡荡的房子里等待您的伴侣回家。 第三个原因是您的朋友或家人可以带您的孩子去医院见他们的新妹妹或弟弟。

您还需要打包那个医院包。 作为一名护士，我可以告诉您，我强烈建议您打包自己的超长护垫和 Tuffs 湿巾。 购买并随身携带比让医院为您提供更划算。 正常的阴道分娩会让您住院 24 小时。 如果一切顺利，剖腹产将让您在那里停留大约 3 天。 所以带上你的牙刷、牙膏、洗发水、除臭剂。 确保您有回家穿的衣服。

我还建议您与家人和朋友交谈，看看是否有人愿意在头几周尤其是头几天帮助您为家人做饭和做一些小家务。 您无需担心准备晚餐，您的伴侣会忙于照顾孩子并尽力帮助您。 现在是寻求帮助并安排帮助的时候了。

不要忽视制定分娩计划的重要性。 这将有助于减轻您和您家人的压力。 分娩计划也将有助于更轻松地去医院和回家。