通过詹妮弗沙基尔
女人一生中最激动人心的时刻之一就是成为妈妈。 您可能倾向于记录您的怀孕情况，尤其是如果这是您第一次怀孕的话。 这可能会导致许多女性质疑什么是最好的方法。 答案真的取决于你。 如果您是文艺范儿，您可能会喜欢整理剪贴簿。 如果您没有时间或不想创建详细的内容，那么在日记中记录和写下您的想法可能更符合您的风格。 或者您可以决定两者都做！
请记住，您的怀孕日记/剪贴簿与婴儿手册不同。 这将是关于你的一切。 根据您怀孕的时间开始这个项目，这实际上取决于您的书的详细程度。 例如，如果您一发现自己怀孕就开始这样做，您可以在肚子开始出现之前附上一张您自己的照片，甚至可能是妊娠测试或测试结果的副本。 就我个人而言，我更喜欢写日记，但我将为您提供六个关于如何制作完美怀孕纪念品的快速提示。
第一个提示：尽早开始而不是稍后开始。
我们所有人都愿意相信我们永远不会忘记怀孕的任何事情，尤其是第一次怀孕时。 然而，相信我吧，你更有可能记住重要的时刻，而忘记所有重要的小时刻。 例如，您可能会记得上次月经的第一天，您可能会记得您是如何发现自己怀孕的，但日期可能有点模糊。 如果您想记住那天的一切，请尽快写下来。 您会惊讶于甚至几个月对您的记忆力产生的影响。
第二个技巧：拍照
无论您是在写剪贴簿还是在写日记，图片都有助于唤起回忆，它们会帮助表达您无法用言语表达的内容。 例如，在您购买第一件婴儿用品的那一天，我和我丈夫甚至为我们的第三件都哭了，有时把它说出来会带走那一刻。 一张带有快速说明的图片虽然说明了一切，但不会破坏它。
第三个秘诀：诚实
我自己嘲笑这个提示，但它确实是一个很好的提示。 你必须记住，你真的是在为你创作这本书，也许有一天当你的孩子完全长大并准备好要他们的第一个孩子时，你会把这本书送给他们，所以要诚实。 孕吐……一点都不好玩。 体重增加……也没有乐趣。 有时你会质疑为什么你决定这样做，相信我，你会得到一个快速提醒，但这一切都值得记录。 当您回顾并阅读它时，您会发笑，您的孩子会感激他们对您的所有疑虑、问题和感受。
第四个提示：包括所有信息
写下您遇到的第一个症状以及时间。 你做了什么来摆脱他们。 衡量自己以跟踪自己的成长情况。 第一次感觉到宝宝在动。 跟踪医生的就诊情况以及您在这些就诊中学到、听到或看到的内容。
第五个提示：将超声图片放入
根据您的情况，您最终可能会进行不止一次超声波检查，我第三次怀孕时已经进行了 7 次检查。拍摄这些照片并记录您体内婴儿的生长情况。 宝宝出院后回头看那些东西很有趣。 我两个孩子相册的第一页都是他们的超声波照片，第三页也是如此。
第六个技巧：捕捉婴儿送礼会
怀孕期间最大的交易之一是迎婴派对。 请确保您保留一份邀请函、客人名单、玩过的游戏、食物、礼物，以及您在迎婴派对期间的感受。 有时，当您怀孕时，这些荷尔蒙开始发挥作用，您会发现愚蠢的事情会让您非常情绪化。 写下它，将其包含在您的剪贴簿或日记中。
这是您的怀孕，重要的是您要随心所欲地记录它。 不管它是剪贴簿、日记还是日记，目的只是帮助您记住它是什么样的。 你会发现作为新妈妈会有艰难的日子，当你真的想知道你为什么这样做时，当你沮丧时，当你沮丧时......这可能需要几年时间，当你开始考虑是否或不是你会有另一个孩子。 在所有这些情况下，都能拿出那本日记或剪贴簿，并记住怀孕是多么美好。
我想当你发现她死于癌症时，是 Erma Bombeck 说得最好。 她列了一张清单，上面写着如果她有机会过自己想要改变的生活，她会做什么。 在生活中，她想要经历并改变她的生活方式的其中一件事就是怀孕。
这就是她不得不说的，“与其希望九个月的怀孕结束，我会珍惜每一刻，并意识到在我内心成长的惊奇是生命中唯一帮助上帝创造奇迹的机会。
Jennifer Shakeel 是一位作家和前护士，拥有超过 12 年的医疗经验。 作为两个令人难以置信的孩子的母亲，一个即将出生，我在这里与您分享我在育儿方面学到的知识以及怀孕期间发生的快乐和变化。 我们可以一起欢笑，一起哭泣，为我们是妈妈而高兴！
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