通过帕特里夏·休斯
您在怀孕期间需要做出的一项决定是，在婴儿出生后是留在家中还是重返工作岗位。 这是每对夫妇必须做出的个人决定。 许多女性感到有压力要留在家里或去上班。 只有您知道什么对您的家人最好。
对于一些女性来说，选择取决于财务状况。 如果你不能靠一份收入赚钱，你可能不得不回去工作。 对于其他女性，该决定是基于情感原因。 有些人在全职妈妈中找到了满足感。 其他女性需要来自家庭外工作的互动和刺激，无论是全职还是兼职。
作为工作妈妈要考虑的事情
对许多女性来说，在婴儿出生后维持职业生涯是有好处的。 一些女性认为职业的刺激很重要。 额外的钱对您的家人很好，可能是维持生计所必需的。 如果你想工作，但认为你不能处理一份全职工作和一个小孩子，还有其他选择。 您也许可以兼职工作。 弹性工作时间、工作共享和远程办公是您可以继续您的职业生涯并有时间陪伴您的孩子的方式。
职业母亲的最大障碍是她们往往会感到内疚。 内疚感是正常的，无论你是工作还是待在家里。 总会有人质疑你的选择，让你质疑自己。 你可以尝试通过同时成为完美的母亲和完美的员工来弥补。 这是不可能的，只会让您感到力不从心。 找到良好的平衡对您的情绪健康很重要。
给自己时间来适应职业母亲的新角色。 制定每日时间表或日历，以确保基本任务在工作中和家中都能完成。 让您的配偶帮助完成一些需要完成的任务。 考虑雇用一名清洁工每月来一次或两次，帮助打扫房子。 当您适应新的生活方式时，这可以减轻您的压力。 在一天结束时抽出时间与宝宝和您的配偶联系。
身为职业母亲会对您的职业生涯产生影响。 您可能会转为兼职或无法像婴儿出生前那样加班。 这可能会影响您晋升的机会或改变您的雇主对您的看法。 有时这被称为“妈妈轨道”。 要想在工作中受到关注，请尽可能多做一点。 这可能是偶尔的深夜、参加会议或偶尔带你回家工作。 您可以在不牺牲家庭生活的情况下受到关注。
待在家里的妈妈要考虑的事情
在家带孩子有很多好处。 你每天都在宝宝身边。 您不会错过他第一次爬行、他迈出的第一步或第一次听到他说“妈妈”的时候。 您是主要看护人，而不是日间护理人员或保姆，甚至不是祖母。 许多女性发现这很充实，无法想象每一个里程碑都不在身边。
一些妈妈发现从全职员工到全职妈妈的转变是一件困难的事情。 你可能会觉得每天照顾宝宝和打扫房子很无聊。 一些女性发现缺乏刺激会带来压力。 在家带宝宝的同时，您可以做很多事情来保持活跃。 考虑在您当地的社区大学上课、健身课、陶艺课或加入读书俱乐部。 这将使您有时间远离婴儿，并让您沉迷于自己的兴趣。
如果您感到孤独，请考虑加入母亲团体。 有很多方法可以与其他妈妈联系。 游戏小组是个好主意。 如果您在您所在的地区找不到，请考虑开始您自己的。 宝宝可能太小不能玩，但你需要交朋友。 与其他成年人交流并花时间与其他母亲交谈对您来说很重要。 公园是另一个认识与您年龄相仿的婴儿的妈妈的好地方。
如果您想念工作中的朋友，请努力保持联系。 您可以打电话或发送电子邮件以保持联系。 考虑偶尔的午餐约会。 这将使您有机会保持联系并了解所有八卦。 您还将有机会花时间进行与孩子无关的成人对话。
有些女性一旦停止工作就会觉得自己不那么有价值。 如果您在婴儿出生前过着体面的生活，则尤其如此。 您可能会觉得自己没有为家庭做出贡献。 你可能会反感不得不向你丈夫要花钱。 如果是这种情况，请考虑为你们每个人提供津贴。 这样你们每个人都有一些钱可以花，而不必要求每次购买。
列出您每天所做的事情。 包括照顾婴儿以及您在家里做的其他工作。 写下为什么这些事情对你的家庭很重要。 这将帮助您看到所做工作的价值。 您可能会开始将待在家里视为一份真正的工作。 您正在为宝宝和家人的福祉做出贡献。
个人简介
帕特丽夏·休斯 (Patricia Hughes) 是一名自由作家，也是四个孩子的母亲。 Patricia 拥有佛罗里达大西洋大学的基础教育学士学位。 她撰写了大量关于怀孕、分娩、育儿和母乳喂养的文章。 此外，她还撰写了有关家居装饰和旅行的文章。
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