怀孕九个月是一个奇迹般的事件。 在这段相对较短的时间内，您的宝宝从受精卵变成了完全成形的新生儿。 这九个月发生的变化令人震惊。
通过帕特里夏·休斯
怀孕九个月是一个奇迹般的事件。 在这段相对较短的时间内，您的宝宝从受精卵变成了完全成形的新生儿。 这九个月发生的变化令人震惊。 到第一个月月底，小心脏已经形成并开始跳动。 身体的主要器官和系统在头三个月末已经发育成熟。
这是宝宝发育的关键时期。 这段时间照顾好自己很重要。 吃有营养的食物，多喝水。 服用您的医疗保健提供者推荐的任何维生素或额外的铁。 避免任何可能伤害婴儿的物质。 这些包括烟、酒和毒品。 未经医生批准，不要服用任何药物。
在第二个三个月期间，情况继续迅速变化。 你会听到他的心跳，看到他。 到这个时候，很多情况下都可以看清性别了。 在这个三个月结束时，您的宝宝是一个完全发育的小宝宝。 肺是最后发育到足以维持子宫外生命的器官。 在妊娠晚期，肺部完成发育。 在整个孕期，您的宝宝体重和体脂稳步增加。
在怀孕期间，您的身体也会发生许多变化。 在最初的几个月里，您可能会因孕吐而感到不适。 这是一种常见症状，通常并不严重。 学习一些应对方法，例如早上起床缓慢、起床前吃饼干或戴上晕船腕带。 Preggie pops 是一种棒棒糖，用于缓解孕吐症状。
孕早期是体内荷尔蒙快速变化的时期。 这种变化会导致大多数女性感到疲劳。 一定要充分休息。 你会发现你需要比怀孕前更多的睡眠。 应对疲劳的最好方法是多睡。 晚上早点睡觉。 如果可能的话，白天小睡一会儿。
大多数女性在妊娠中期感觉最好。 大多数孕妇的晨吐已经好转。 您在头三个月感到的疲劳也有所改善。 孕妇报告感觉精力充沛，您将开始感到怀孕。 一些夫妇在这个孕期度过最后一个假期。 到妊娠晚期，您会感到不舒服并且不想旅行。 随着您进入妊娠晚期，旅行将受到限制。
妊娠晚期带来更多不适。 宝宝体重增加得很快。 在这三个月快结束时，婴儿的体重每周增加半磅。 这种增加的重量会导致一些不适。 宝宝正在挤压您的胃部和肺部。 这会使呼吸困难，您可能会气短。 婴儿对胃的压力会导致胃灼热和消化不良。
子宫现在变得非常拥挤，您的宝宝也在下压。 这会导致各种问题，例如痔疮、便秘和尿频。 当宝宝向下移动到分娩位置时，您可能会感到腹部压力低。 发生这种情况时，您会发现呼吸急促有所改善。 这称为闪电，但不要指望马上分娩。 这可能发生在婴儿出生前几周。
在第三个三个月结束时，是大日子的时候了。 你终于可以见到你的新宝宝了。 随着这一天的临近，您会感到兴奋。 感到焦虑和紧张也是正常的。 继续阅读，练习呼吸练习并为分娩做准备。 很快你就会拿着你宝贵的包裹，过去九个月的不适将成为记忆。
个人简介
帕特丽夏·休斯 (Patricia Hughes) 是一名自由作家，也是四个孩子的母亲。 Patricia 拥有佛罗里达大西洋大学的基础教育学士学位。 她撰写了大量关于怀孕、分娩、育儿和母乳喂养的文章。 此外，她还撰写了有关家居装饰和旅行的文章。
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