通过帕特里夏·休斯
胎儿继续以惊人的速度发育。 内脏器官形成并继续成熟。 这个月肌肉在发育。 婴儿的动作和踢腿有利于这一发展。 婴儿从一边转到另一边。 他可能会频繁地从抬头转向低头姿势。
手指和脚趾的垫正在发育。 你宝宝独特的指纹也在这个月形成。 乳牙正在牙龈中形成。 本月面部特征继续发育。 睫毛和眉毛开始生长。 婴儿的性别现在可以在超声波上看到。 如果婴儿是女孩，则她的卵子正在卵巢内形成。
宝宝的皮肤又红又皱。 婴儿很小，但现在真的很像人了。 胎儿也正开始表现得像个新生婴儿。 他会被子宫外的响亮声音吓一跳。 他开始有规律的睡眠和保持清醒的周期。 到月底，婴儿重约 XNUMX 盎司，长 XNUMX 英寸。
这个月你可能会继续感到精力充沛。 孕吐 对于大多数女性来说已经消失了。 你的肚子开始看起来怀孕了。 如果您在怀孕初期感到身体不适而无法锻炼，您可以决定现在就开始。 在开始任何锻炼计划之前，请务必咨询您的医生。
找一些影响小而且你喜欢的东西。 每天晚饭后散步。 A 产前瑜伽 课堂既可以放松又健康。 瑜伽中使用的一些姿势和呼吸也可能有助于分娩。 游泳是孕妇的另一个不错的选择。 水中的自然浮力有助于缓解后期 [tag-cat] 怀孕期间的压力 [/tag-tec]。 游泳还可以锻炼肌肉，是一种有氧运动。
您可能更多地考虑了宝宝出生的那一天。 您可能正在对您和您的宝宝想要的分娩经历形成明确的看法。 考虑写一份分娩计划来阐明您在分娩期间的愿望。
分娩计划中包含的一些内容包括您希望如何分娩、房间内的气氛、胎儿监测、静脉输液和止痛等信息。 在每个区域中包含有关您想要什么的信息。 请记住，有些事情可能会限制您的选择。 如果间歇性监测发现潜在问题，则可能需要持续监测。
想想婴儿出生后的那段时间。 你想要发生什么？ 谁来切断电源线？ 这通常是父亲或医生。 问问你的伴侣他对切断脐带的感觉。 你想让宝宝出生后放在你的肚子上吗？ 如果您打算母乳喂养，请提供有关分娩计划的信息。 理想情况下，婴儿应该在出生后的前三十分钟内有时间吸吮乳房。
可以对婴儿进行多种手术。 这因州而异。 一种常见的做法是在婴儿出生后不久将抗生素眼药水滴入眼中。 维生素 K 注射也很常见。 这些用于万一婴儿有凝血问题。 在某些情况下，这些可以延迟一小段时间，让父母与婴儿建立联系。 滴剂会使婴儿的视力模糊，一些父母希望在滴剂之前有时间凝视婴儿的眼睛。
想一想您想要的生育计划。 如果您有任何疑问，请务必在检查时询问医生。 例如，如果您正在考虑胎儿监测选项，请询问医生的想法。 几个很好的问题可以告诉您很多关于医生对您的选择的支持程度。
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帕特丽夏·休斯 (Patricia Hughes) 是一名自由作家，也是四个孩子的母亲。 Patricia 拥有佛罗里达大西洋大学的基础教育学士学位。 她撰写了大量关于怀孕、分娩、育儿和母乳喂养的文章。 此外，她还撰写了有关家居装饰和旅行的文章。
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