现在开始怀孕的激动人心的时刻。 您已经进行了第一次妊娠试验阳性，并且在您面前有大约十个月的婴儿成长、荷尔蒙变化和许多第一次。 为了为这个激动人心的时刻做好准备，这里有一份孕早期怀孕清单。
*第一次产前检查。
现在您怀孕了，您会想安排您最喜欢的产科医师或助产士进行第一次产前检查。 他们将进行骨盆检查并抽血并获取尿液样本以确认怀孕并确定预产期。 在前几次预约中，您会发现您的产前检查将如何进行。 根据您的年龄和健康状况，您可能会接受超声波检查和可能的其他检查。
*孕吐。
并非所有孕妇都会出现孕吐，但绝大多数都会出现。 一般来说，孕吐在头三个月发作。 它可以从轻微到严重，并且可以在白天或晚上的任何时间发生。 它可能只在早上发生。 如果您患有它，请咨询您的医生如何处理它。 可能的治疗方法可能是吃咸饼干、服用维生素 B6、吃特殊的棒棒糖或专为孕吐制作的糖果（含有维生素 B6）。
*孕妇装。
虽然跑出去买孕妇装似乎是个有趣的主意，但事实是，您甚至可能要到孕中期才需要它。 也就是说，有些女性会立即开始表现出来，她们要么想穿大一号的衣服，要么继续穿孕妇装。 有些女性不想要任何紧身或束缚腹部的东西，所以继续穿宽松的衣服是有道理的。
*健康的饮食。
如果您还没有，现在是开始健康饮食的时候了。 多吃新鲜水果蔬菜和瘦肉。 少吃含糖垃圾食品。 您要避免食用鱼和软奶酪，因为它们可能携带细菌（奶酪）和汞（鱼）。 在这一点上，均衡饮食是最明智的做法。 不要不吃饭，你正在生孩子，但你还没有吃到两个人的饭量。
*水。
无论您是否怀孕，水都是至关重要的。 然而，在怀孕后期，情况会更糟。 如果您没有每天大量喝水的习惯，现在是开始的好时机。 随着宝宝的成长，羊水每天会发生几次变化，因此您需要喝水。 如果脱水，可能会导致早产。 养成现在喝足够水的习惯，您以后就可以满足对水的需求。
*这个通告！
不可避免地，头三个月将是盛大的“我怀孕了！”的时间。 公告。 如果您有创意，请找到一种有趣的方式向家人和朋友宣布这一消息。 有些妇女等到妊娠中期才宣布怀孕。
*阅读。
现在是时候开始阅读有关怀孕的书籍和杂志了。 这些类型的出版物可以成为帮助您了解每一步的预期结果的重要资源。 考虑一下您希望拥有的分娩经历，并仔细阅读分娩课程。 您的医生或医院也可能提供分娩课程。 有些人可能会提供私人分娩课程，您需要为此付费。 请务必与您的医生讨论这个问题。 有些医生对分娩有自己的想法，可能不允许不同类型的分娩方法。
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