对于大多数孕妇来说，旅行通常被认为是安全的。 在制定任何计划之前，请记住咨询您的医疗保健专业人员。 只要没有并发症，您就可以在整个怀孕期间旅行。 许多女性发现孕中期是计划出门的最佳时机。 流产和孕吐的风险已经过去。 另外，孕晚期的不适还没有开始。 大多数女性在孕中期感觉最好，这让旅行变得更加愉快。 以下是孕妇旅行时的一些一般指南
在旅行前安排一次产前检查。 这会让您安心，因为您知道宝宝的一切看起来都很好。 如果您要离家很远，最好带上您的病历副本。 与您的医生讨论您应该采取的任何预防措施，例如出国旅行所需的疫苗。 如果您在怀孕后期旅行，请获取您将要访问的地区的医生的姓名。
乘汽车旅行
整个怀孕期间乘汽车旅行通常是安全的。 如果您开车前往目的地，请留出额外的停车时间。 您应该计划至少每两个小时停下来伸展一下双腿并四处走走。 大多数孕妇需要经常停下来上厕所。 当您停下来使用洗手间时，请四处走走。 这有利于循环。
始终在车内系好安全带。 尽可能将座椅靠背推离仪表板。 如果发生事故，这可以让您与安全气囊保持安全距离。 将您每天在车上的时间限制在六个小时以内。 一定要保持充足的水分，并带上健康的零食。
乘飞机旅行
大多数航空公司允许怀孕八个月的乘客旅行。 在某些情况下，稍后可能会允许旅行。 需要您的医生出具的一封信。 在大多数情况下，航空公司会相信您所说的 [tag-cat] 怀孕 [/tag-cat]。 如果你看起来很大或担心你可能会遇到阻力，最好带上一封信。
乘飞机旅行最安全的方式是乘坐大型航空公司的大型飞机。 机舱是加压的，这对您和婴儿来说更安全。 预订时，请要求靠过道的座位。 这将使您更容易起床使用浴室或伸展双腿。 大多数飞机上的空气往往是干燥的。 在旅途中保持充足的水分。 大多数机场不允许您携带液体，但您可以在机场购买水。
当您到达目的地时
旅行可能会很累，即使您没有怀孕。 人们往往会熬夜，一天中的大部分时间都在观光。 对于某些孕妇来说，这可能是过多的活动。 从清晨到深夜观光可能不是最好的主意。 放轻松，避免过度。 中午稍事休息，回酒店小睡。 记住要有规律地进食，并选择健康的食物作为正餐和零食。
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