孕期護膚小貼士

孕婦總是美麗的，她們容光煥發，因為她們正在努力在短短幾個月內為世界帶來新的生命，有時很短，有時很長，隨著興奮的增加，懷孕似乎總是拖到最後。 然而，懷孕也會同時對身體造成傷害。 懷孕期間和未懷孕時護理皮膚同樣重要。

開始護膚小貼士之前

在您懷孕期間開始任何護膚方案之前，請務必諮詢您的醫生。 一些護膚品，甚至外用成分都可能對您未出生的嬰兒造成危險。 您可能已經知道，您放入體內的一切都會對您的寶寶產生影響。 但是，您可能不知道，您放在身上的所有東西也都可以。

您塗在皮膚上的一些面霜或乳液會滲入血液，並且可能包含一些對您未出生的嬰兒不健康的成分。 因此，在您懷孕期間的任何時候開始任何護膚程序之前，明智的做法是與您的產科醫生交談，了解他或她推薦並認為對您的寶寶安全的產品。 您要避免的一些元素包括任何含有化學物質的產品，例如乙醇酸、水楊酸和 AHA。

每日護膚小貼士

與您的產科醫生交談後，您現在可以開始適合您需要的護膚方案。 這裡有一些日常護膚技巧，可以幫助您保持皮膚健康。

1. 放鬆和休息 – 最好的護膚方式是確保您在休息和放鬆。 如果您經常跑步並且壓力很大，您的皮膚會注意到這一點。
2. 滋潤 – 懷孕期間，您的皮膚細胞相對容易變得乾燥。 因此，重要的是使用適合您的皮膚並為您的產科醫生接受的保濕霜來保持皮膚水分。
3. 使用溫和的肥皂 – 避免使用刺激性肥皂和清潔劑，它們可能會使您的皮膚乾燥
4. 寵愛自己 – 去給自己做個面部護理和按摩。 放縱自己也可以伴隨著放鬆。 您是準媽媽，為什麼不時不時地犒勞一下自己呢。
5. 始終使用防曬霜 – 避免陽光照射對於懷孕期間的皮膚護理至關重要。 但是，如果您需要外出曬太陽，請不惜一切代價使用防曬霜。
6. 水 – 確保您每天獲得足夠的水。 請記住，由於您懷孕了，因此您每天應該喝的酒杯數會增加。
7. 飲食 – 確保您的飲食每天增加蔬菜和水果的攝入量。

針對懷孕期間的特定皮膚問題

粉刺 – 出於某種原因，即使她們以前從未有過粉刺問題，她們也會在懷孕期間患上粉刺，尤其是在孕早期。 隨著荷爾蒙的增加，痤瘡的機會也會增加。 在您使用任何類型的痤瘡產品之前，請務必諮詢您的產科醫生。 懷孕期間使用紅黴素等抗生素通常是安全的。

皮膚變色 – 也稱為黃褐斑，在妊娠中期或晚期的孕婦中很常見。 這種皮膚變色通常在您生完孩子後或之後不久就會消失，但是，通過確保塗抹防曬霜並限制在陽光下的時間，您可以幫助防止這些深色變色斑塊。

妊娠紋 – 妊娠紋是懷孕期間可能出現的難看痕跡。 它們看起來像皮膚上的條帶、條紋或線條。 一些家庭療法，例如用橄欖油擦肚子，可能有助於消除出現妊娠紋的機會。 看看我們之前做的故事 妊娠紋的預防和治療.

腹部問題 – 如果您感到腹部發癢和乾燥，您可以使用一些好的保濕劑來幫助解決這個問題。 避免使皮膚乾燥的試劑，例如含有酒精成分的產品或肥皂。 遠離過熱的淋浴也是一個好主意。

皮膚標籤 – 皮膚標籤在懷孕期間相對正常，即使在未懷孕時也是如此。 這些通常出現在您的皮膚與自身或衣服摩擦的區域。 它們通常也存在於關節或摺痕區域，例如您的腋下、頸部褶皺、乳房和其他此類區域。

知道如何在懷孕期間進行皮膚護理可以幫助您避免出現許多皮膚病。 在開始任何類型的治療之前，請記住與您的產科醫生交談，以確保它對您和您未出生的嬰兒都是安全的。

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