分娩 懷孕 懷孕階段

歡迎來到懷孕的第三個三個月!

歡迎來到懷孕的第三個三個月! 以下是懷孕第 7 個月、第 8 個月和第 9 個月的一些提示……

通過詹妮弗沙基爾

幸福和感恩的孕婦在她懷孕的最後一個月如果您和我一樣,這可能是懷孕期間最難度過的三個月。 我這麼說有幾個原因,它離你的寶寶出生的時間太近了,你就是受不了。 你想抱著他或她,聽到咕咕叫的聲音,看到完美的小手指和腳趾。 我可以告訴你,即使這是你的第三個孩子,這種興奮也不會消失。

我認為這是最難度過的三個月的第二個原因是,到現在為止,您已經懷孕了。 疼痛,不安的夜晚,這是你體重增加的時候,坦率地說,你只是厭倦了懷孕。 那就是我現在所在的地方,倒數日子。 為了提供幫助,我將告訴您這三個月您對成長中的寶寶的期望以及您身體的變化。

月7

到現在為止,您已經感受到了您體內那個小雜技演員的動作。 這些動作將包括踢腿和一系列較小的動作。 我可以根據經驗告訴你,每個寶寶都是不同的。 我的第一個孩子是一個狂野的雜技演員,他踢得像瘋了似的。 我老二真的不踢,一直伸。 這些是我告訴你的不同感受。 看著我的第二個孩子抬起頭或伸展雙腳總是很有趣。

現在 28 週時,寶寶開始低頭。 這是完全正常和自動的,嬰兒似乎喜歡這個姿勢。 寶寶也能感覺到子宮裡的明暗差異。 這會影響嬰兒的睡眠覺醒週期。 你猜怎麼著,寶寶也能聽到! 不僅是您的心跳聲或胃部咕嚕聲,他或她還能聽到您的聲音! 所以跟你的肚子說話,讓你的配偶跟你的肚子說話。 我的兒子每晚都對他即將到來的妹妹說晚安。 要了解聲音是什麼樣的,請想一想您上次在水下並聽到周圍人說話的情景。

到現在為止,隨著更多皮下脂肪的沉積,嬰兒正在長出睫毛。 如果您懷的是男孩,那麼現在是睾丸下降的時候。 寶寶長約 14 英寸,重約 2.5 磅。 如果你現在要生孩子,他們很有可能活下來。

月8

寶寶此時正準備走向整個世界。 幫助您度過這個月的最好方法是記住,如果您的寶寶現在出生,他或她在您子宮中的每一天都將減少 2 天。 紅細胞的產生完全由嬰兒的骨髓完成。 寶寶此時每天都在羊水中小便。 寶寶每天排泄大約 5 升。

就嬰​​兒的眼睛而言,虹膜現在可以擴張並對光線做出反應。 寶寶現在可以隨意睜眼閉眼了。 手指甲已經長到指尖了,有寶寶出來需要剪指甲。 您在懷孕期間有很多消化不良,您可能希望您的寶寶長出一頭濃密的頭髮。 要知道老太太的故事並不總是真實的,嬰兒出來時頭髮飄逸……或者根本沒有頭髮是完全正常的。

在上個月,寶寶體重增加了大約 2 磅,其中大部分是脂肪和肌肉組織。 這使寶寶的體重現在幾乎達到 16 磅,而且它們幾乎有 XNUMX 英寸長!

月9

我很少能深入這個月。 我總是早點去。 根據我的護理經驗和研究,我將告訴您本月對寶寶的期望。 足月妊娠基本上是 40 週的妊娠。 通常大多數女性在 36 到 40 週之間分娩。 如果您在 40 週之前還沒有分娩,他們就會引產。 他們給你的截止日期實際上只是一個最好的猜測。 大多數嬰兒會在預產期前 2 周到預產期後兩週來。

寶寶的器官已經完全發育了一段時間。 這個月寶寶正在做出生前的收尾工作。 我稱之為子宮內打扮。 就像您在出門前對鏡子做的最後觸摸一樣,這就是寶寶正在做的事情。 肺正在分泌最後一次爆發的表面活性劑,以便肺在出生時完全擴張。 腎臟會產生大量尿液,他或她每週都會增加半磅尿液,直到他們 37 週。 然後體重增加減慢。 嬰兒的平均體重為 7.5 磅,身長為 18 至 22 英寸。 

寶寶會向您的身體發出他們準備好出來的信號,這會引產。

你和你的身體在懷孕的最後三個月

您從第 5 個月開始增加大約 7 磅的體重……猜猜看,您將繼續每個月增加 3 到 4 磅,直到您分娩。 就像我說的,這就是所有重量的來源。 樂趣! 樂趣! 我的建議是,出去買新的孕婦裝。 你會感覺好點的。 相信我。

您可能會注意到您的情緒稍微低了一點。 我丈夫告訴我,這個月他注意到我會更快地心煩意亂,我需要更長的時間才能平靜下來。 我脾氣暴躁……沒有耐心。 幸運的是,這平息了。

睡覺……啊,這三個月你肯定缺少一些東西。 我說這是你的思想和身體的方式來準備與新嬰兒一起度過漫長的夜晚。 為了幫助您睡個好覺,請嘗試喝錯東西並側臥。 我可以告訴你,如果我向右側臥,我會很快入睡,如果我向左側臥,則需要很長時間才能入睡。 這並不是說我一直在睡覺,我通常每晚醒來三四次,不需要任何東西就能把我叫醒。 再說一次,我知道這是大自然讓我為新生兒做好準備的方式。

上個月,您會注意到隨著寶寶改變位置並開始下垂,您的腹部正在改變形狀。 這應該有助於呼吸,因為它應該變得更容易。 但是,您會注意到您更頻繁地訪問便盆。

我建議你開始製定生育計劃。 為分娩時去醫院制定 A 計劃和 B 計劃。 打包一個醫院袋和一個尿布袋。 如果您已經有了孩子,請與朋友和家人商量,安排在您住院期間誰可以幫助您和丈夫,以便滿足您其他孩子的需求。 知道您可以在醫院呆一天或幾天。 有了我的第一個,我在 22 小時內進出。 我第二次住院 7 天,出院 4 天,然後又回來 5 天。 制定一個計劃! 最好有計劃而不需要它,然後在生完孩子後嘗試處理混亂。

祝你好運! 祝你和你的寶貝寶寶出生!

自傳
Jennifer Shakeel 是一位作家和前護士,擁有超過 12 年的醫療經驗。 作為兩個令人難以置信的孩子的母親,一個即將出生,我在這裡與您分享我在育兒方面學到的知識以及懷孕期間發生的快樂和變化。 我們可以一起歡笑,一起哭泣,為我們是媽媽而高興!
 
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