你真的需要分娩課程嗎？

通過詹妮弗沙基爾

分娩課程是為那些正在期待的人開設的課程，該課程的目的是教準媽媽在分娩和分娩期間會發生什麼。 他們會教您不同的疼痛管理選項，例如呼吸、藥物或催眠療法。 他們的目標實際上是讓媽媽們相信她實際上可以做到這一點。 這些課程通常由醫院開設，您可以在計劃分娩的醫院找到它們，但並非所有準媽媽都參加這些課程。 這引出了一個問題，你真的需要在生孩子之前上課嗎？

這個問題真的沒有一個簡單的答案。 那是因為不管你上不上課，寶寶都會來的，並不是說你必須上課才能生孩子。 這取決於您是否願意為分娩和分娩期間將要發生的事情做好準備。 這些課程為您準備一般分娩……不一定是您的分娩。

當涉及到你可以參加的分娩課程時，你可以選擇。 您可以參加各種課程。 這裡有四個可能的類：

拉馬茲級，實際上，當您想到分娩課程時，這是第一個想到的。 不久之前，它還是唯一的類類型。 Lamaze 努力提高您對分娩能力的信心。 在這裡，您將學習不同的應對策略來應對收縮和推動。 Lamaze 的信念是，任何女性都有權在不受醫療干預的情況下分娩，但他們並不看不起那些選擇使用止痛藥或其他干預措施的女性。

那就是了 布拉德利方法. 布拉德利方法的目的是強調自然分娩的重要性。 該課程非常個性化，他們涵蓋了從懷孕期間的運動到營養到產後護理甚至母乳喂養的所有內容。

催眠分娩 是一個較新且鮮為人知的課程。 本課程的目的是教您專注於輕鬆自然的分娩。 （我個人對分娩放鬆的想法感到好笑。我不是一個尖叫者，我從來沒有叫過我丈夫的名字……但我不會說我在任何地方都放鬆了。）這個方法告訴你，在沒有恐懼的情況下和緊張，或特殊的醫療情況，劇烈疼痛不一定是分娩的伴隨。 它希望讓父母擺脫對分娩的恐懼並相信自然本能。

我認為所有父母都應該上的一門課是 嬰兒心肺復蘇術. 沒有人願意考慮需要這個，但這是一項了解和擁有的極好的技能。 可以在您當地的紅十字會、醫院或分娩班中心參加心肺復蘇術課程。 如果您的寶寶窒息或停止移動或呼吸，經過認證的講師會教您該怎麼做。

您是否選擇上課將完全取決於您。 您可以在家中、在線或從圖書館閱讀書籍進行研究。 但是，如果您正在尋找可以為您提供可以回答您問題的專業人士的地方，那麼研究分娩班是個好主意。 你可能想知道我作為一名護士做了什麼。

15 多年前，我有了第一個孩子……我參加了 Lamaze 課程。 我們看了一部關於兩個女人分娩的電影……我們練習了呼吸練習，他們和我丈夫一起研究如何在分娩和分娩時提供支持。 很不錯; 真正最好的部分是其他同學。 沒有什麼比讓 10 名孕婦躺在地板上看著她們試圖站起來更有趣的了。 它變得更好了……我在分娩時甚至都不知道。 去了醫院，艱苦的分娩持續了 35 分鐘，我的第一個女兒出生了。 我是否使用了從課堂上學到的任何東西？ 不，當我不得不用力時，在宮縮期間，我的腦子裡全都沒有了。