妊娠紋是孕婦和新媽媽們普遍擔心的問題。 它們是您在懷孕期間體重增加的結果。 這種重量導致皮膚拉伸超出其正常極限。 這種拉伸會導致皮膚中的膠原蛋白和彈性蛋白纖維撕裂。 結締組織由於這種撕裂而分解。 結果是一個小的疤痕區域，稱為妊娠紋。
通過帕特里夏休斯
妊娠紋是孕婦和新媽媽們普遍擔心的問題。 它們是您在懷孕期間體重增加的結果。 這種重量導致皮膚拉伸超出其正常極限。 這種拉伸會導致皮膚中的膠原蛋白和彈性蛋白纖維撕裂。 結締組織由於這種撕裂而分解。 結果是一個小的疤痕區域，稱為妊娠紋。
懷孕期間體重突然增加是 [tag-tec] 妊娠紋 [/tag-tec] 的原因。 荷爾蒙水平的變化也會使懷孕期間更容易出現妊娠紋。 荷爾蒙的變化實際上會干擾身體產生膠原蛋白和彈性蛋白。 這使得導致妊娠紋的撕裂更有可能發生。 你的皮膚越黑，你就越會注意到這些痕跡。
最著名的妊娠紋治療方法是在電視上宣傳的乳液和麵霜。 其中一些都是天然產品，含有精油和植物提取物，有助於淡化疤痕。 如果您有大量妊娠紋需要治療，處方維甲酸 (Retin A) 霜可能對治療黑斑更有幫助。
妊娠紋最有效的治療方法是 [tag-ice]macrodermabrasion[/tag-ice]。 這需要由皮膚科醫生進行。 該過程包括去除角質，露出下面的新皮膚。 請務必謹慎選擇您的醫生，並且只拜訪對這些治療非常有經驗的持照皮膚科醫生。 這將有助於避免治療對皮膚造成傷害。 一些女性報告說在這個過程中會有輕微的疼痛。
沒有什麼神奇藥水可以保護您免受妊娠紋的侵害。 有些女性發誓使用可可脂或其他乳液來防止留下痕跡。 沒有證據表明這些產品有效。 如果您真的想嘗試，它們不會造成傷害。 懷孕期間皮膚往往會變得乾燥，額外的水分對乾燥的皮膚有好處。
健康的飲食可能有助於預防妊娠紋。 富含蛋白質、維生素 C 和維生素 E 的飲食對皮膚有益。 這可能會使結締組織更強壯並且不易撕裂。 多喝水以保持水分。 水對健康的皮膚很重要。 喝足夠的水可能有助於防止皮膚撕裂造成的一些傷害。
減少痕蹟的一種方法是在懷孕期間增加健康的體重。 在懷孕期間體重緩慢增加。 突如其來的收穫會增加您看到的妊娠紋數量。 可以通過健康的飲食和鍛煉來控制體重增加。 吃健康的飯菜，避免吃太多垃圾食品，這會幫助你增加體重。
定期鍛煉有助於防止體重過度增加。 晚上快步走，進行良好的低衝擊鍛煉。 與您的醫生討論適合您的安全鍛煉程序。 在大多數情況下，運動對嬰兒來說是絕對安全的。 這對你也有好處。 如果您經常鍛煉，您的分娩狀態會更好，並且在嬰兒出生後會更快恢復體形。
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自傳帕特麗夏·休斯 (Patricia Hughes) 是一名自由作家，也是四個孩子的母親。 Patricia 擁有佛羅里達大西洋大學的基礎教育學士學位。 她撰寫了大量關於懷孕、分娩、育兒和母乳喂養的文章。 此外，她還撰寫了有關家居裝飾和旅行的文章。
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