懷孕九個月是一個奇蹟般的事件。 在這段相對較短的時間內，您的寶寶從受精卵變成了完全成形的新生兒。 這九個月發生的變化令人震驚。
通過帕特里夏休斯
懷孕九個月是一個奇蹟般的事件。 在這段相對較短的時間內，您的寶寶從受精卵變成了完全成形的新生兒。 這九個月發生的變化令人震驚。 到第一個月月底，小心臟已經形成並開始跳動。 身體的主要器官和系統在頭三個月末已經發育成熟。
這是寶寶發育的關鍵時期。 這段時間照顧好自己很重要。 吃有營養的食物，多喝水。 服用您的醫療保健提供者推薦的任何維生素或額外的鐵。 避免任何可能傷害嬰兒的物質。 這些包括煙、酒和毒品。 未經醫生批准，不要服用任何藥物。
在第二個三個月期間，情況繼續迅速變化。 你會聽到他的心跳，看到他。 到這個時候，很多情況下都可以看清性別了。 在這個三個月結束時，您的寶寶是一個完全發育的小寶寶。 肺是最後發育到足以維持子宮外生命的器官。 在妊娠晚期，肺部完成發育。 在整個孕期，您的寶寶體重和體脂穩步增加。
在懷孕期間，您的身體也會發生許多變化。 在最初的幾個月裡，您可能會因孕吐而感到不適。 這是一種常見症狀，通常並不嚴重。 了解一些應對方法，例如早上起床緩慢、起床前吃餅乾或戴上暈船腕帶。 Preggie pops 是一種棒棒糖，用於緩解孕吐症狀。
孕早期是體內荷爾蒙快速變化的時期。 這種變化會導致大多數女性感到疲勞。 一定要充分休息。 你會發現你需要比懷孕前更多的睡眠。 應對疲勞的最好方法是多睡。 晚上早點睡覺。 如果可能的話，白天小睡一會兒。
大多數女性在妊娠中期感覺最好。 大多數孕婦的晨吐已經好轉。 您在頭三個月感到的疲勞也有所改善。 孕婦報告感覺精力充沛，您將開始感到懷孕。 一些夫婦在這個孕期度過最後一個假期。 到妊娠晚期，您會感到不舒服並且不想旅行。 隨著您進入妊娠晚期，旅行將受到限制。
妊娠晚期帶來更多不適。 寶寶體重增加得很快。 在這三個月快結束時，嬰兒的體重每週增加半磅。 這種增加的重量會導致一些不適。 寶寶正在擠壓您的胃部和肺部。 這會使呼吸困難，您可能會氣短。 嬰兒對胃的壓力會導致胃灼熱和消化不良。
子宮現在變得非常擁擠，您的寶寶也在下壓。 這會導致各種問題，例如痔瘡、便秘和尿頻。 當寶寶向下移動到分娩位置時，您可能會感到腹部壓力低。 發生這種情況時，您會發現呼吸急促有所改善。 這稱為閃電，但不要指望馬上分娩。 這可能發生在嬰兒出生前幾週。
在第三個三個月結束時，是大日子的時候了。 你終於可以見到你的新寶寶了。 隨著這一天的臨近，您會感到興奮。 感到焦慮和緊張也是正常的。 繼續閱讀，練習呼吸練習並為分娩做準備。 很快你就會拿著你寶貴的包裹，過去九個月的不適將成為記憶。
自傳
帕特麗夏·休斯 (Patricia Hughes) 是一名自由作家，也是四個孩子的母親。 Patricia 擁有佛羅里達大西洋大學的基礎教育學士學位。 她撰寫了大量關於懷孕、分娩、育兒和母乳喂養的文章。 此外，她還撰寫了有關家居裝飾和旅行的文章。
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