Kòm yon manman ak kat bèl timoun, mwen te aprann ke dòlote tèt ou se pa egoyis, li esansyèl. Kit sa a se nimewo ti bebe youn oswa dis, manman yo pi byen pase lè yo pran swen tèt yo an premye - kòmanse ak gwosès. Jwenn tan pou w detann ak rechaje, paske yon fwa ti pitit ou a sou deyò a, jwenn tan pou w detann ap vin pi plis pase tout tan yon defi.
Pwobableman ou deja konnen ke dòmi ase enpòtan, men ak yon nouvo tibebe k ap devlope li se menm plis vre. Pou ede w dòmi pi byen nan mitan lannwit, gen kèk bagay fasil ak agreyab ou ka fè. Eseye tranpe nan yon basen cho - pa twò cho, pou fè kò ou detant. Ajoute lwil esansyèl lavand pou amelyore eksperyans la.
Si patnè w la itil nan jwenn fason pou ede w detann, petèt li ka gen benyen an pare ak bouji ak mizik dous. Petèt sa a pral lakòz kèk romans espontane, ki pral ede w santi w pi byen sou kò w ap chanje.
Kòm twazyèm trimès la ap fèmen, li lè pou kòmanse reflechi sou fason pou fè lavi pi fasil apre tibebe a. Olye pou yo konplètman pratik, sèvi ak sa a kòm yon chans pou yon dènye tralala. Ale pou yon vizaj ak yon koup cheve bon. Pandan ke yo te dòlote nan salon an, sèvi ak li kòm yon opòtinite yo ka resevwa yon koupe reyèlman bon ki pral antretyen ki ba apre ti bebe a nouvo.
Jwenn yon masaj te toujou difere nan vle di nan detant. Ajoute yon masaj nan lis ou a nan "yo dwe genyen". Asire w ke terapis masaj ou konnen ou ansent (gen sèten pwen presyon yo pral evite). Si ale pou yon masaj se pa yon opsyon, eseye yon lwil masaj lakay ou pou patnè ou itilize - si patnè ou ale, kite timoun ki pi gran ou masaj.
Aprann aksepte èd, paske w ap jwenn ke w apresye l. Manman reyèlman pa ka "fè li tout", epi lè w gen yon marmite nan frizè a oswa jwenn èd pou netwaye kay ou a ka ba w ti ogmantasyon ou bezwen lè w kòmanse santi w akable ak tout preparasyon yo. Èske w gen patnè w oswa yon zanmi ede w ka pran anpil pwa sou zepòl ou.
Fè yon bagay ki amizan - yon fèt bachelorette, eksepte pou manman ansent. Pran patnè ou nan yon escaped nan wikenn rapid pou yon tan ap detann. Kite yon lòt moun fè tout kwit manje ak netwayaj, pandan w ap gade nan aklè yo. Chwazi yon kote ke ou te vle ale, men ke navige ak yon ti bebe nan remorquage ta dwe difisil. Mize, randone, oseyan an ... opsyon ou yo se intèrminabl. Kenbe li senp, menm si - ou pa vle estrès sou yon vakans.
Sa a se moman pou fè yon bagay ou sèlman jwenn yon sèl piki nan. Petèt ou te wè magazin yo paran ak jete vant yo - prese epi fè ou kòm yon souvni yon sèl fwa nan gwosès ou. Si ou ta pito, fè yon moun pentire yon konsepsyon sou vant ou - lide yo se kontinuèl, soti nan joumou nan baskètbòl, nan figi. Jwenn kèk lide adorabl, Lè sa a, penti vant ou ak penti kò. Asire w ou pran anpil foto.
Si ou gen dòmi, fè yon ti dòmi. Kòm tibebe w la ap vin pi pre dat akouchman an, kò w ap bezwen plis repo pou prepare w. Senpleman bay epi fè yon ti dòmi ak zòrye sa a mou, konfòtab ....
Achte sou entènèt pou kèk pwodwi dòlote espesyalize. Earth Mama Angel Baby Organics ofri yon liy nan pwodwi soti nan gwosès jiska akouchman ak Lè sa a, pou ti bebe a. Pwodui sa yo vini san okenn toksin, epi yo an sekirite, fè li gratis estrès pou achte.
Fè yon dat plezi nan vide nan liv non ti bebe nan bibliyotèk lokal la. Olye tou senpleman chèche non tibebe w la, chèche siyifikasyon non w ak non zanmi w ak fanmi w. Li ka yon eksperyans ouvèti je yo dekouvri orijin ak siyifikasyon kèk nan non yo. Kenbe yon lis non ou vle, men pa twò kole sou yon sèl non; lè tibebe a soti, li (oswa li) ta ka sipriz ou ak pèsonalite ki pa matche ak non an.
Sipriz rive plis pase ou ka imajine, kidonk ale pi devan epi planifye yon dat manje midi ak zanmi ou nan dat akouchman tibebe a. Sa a pral anpeche w konsantre twòp sou "vle ti bebe a soti" epi li pral ba ou yon dènye chans nan detant. Ou se asire w ke ou dwe dòlote nan restoran an lè yo wè ke ou se byen nan dat esperans ou.
Si ou toujou santi yon ti kras egoyis panse sou fè tout sa a dòlote pou tèt ou, kenbe nan tèt ou ke li nan jis pratik. Nan kèk semèn kout, ou pral bay tout atansyon ou a nouvo tibebe w la, epi w ap bezwen dòlote yo. Jwi chak moman - li ale nan yon flash.
Ajoute kòmantè