Depresi minangka salah sawijining komplikasi sing paling umum nalika lan sawise meteng. Depresi postpartum bisa entheng utawa moderat, nanging bisa diobati kanthi psikoterapi utawa obat-obatan. Nanging, yen wong wadon depresi abot, dheweke bisa diwenehi loro perawatan.
Wanita sing ngalami sindrom pramenstruasi sing abot cenderung ngalami depresi postpartum sawise ngandhut. Para ibu sing ngalami depresi postpartum tresna marang bayi sing anyar, nanging rumangsa ora bisa dadi ibu sing apik.
Ana akeh alasan kenapa meteng bisa nggawe wanita depresi. Peristiwa stres lan owah-owahan hormon minangka rong faktor utama sing bisa nyebabake depresi, sing bisa nyebabake owah-owahan kimia ing otak wanita. Kadhangkala, penyebab depresi ora dingerteni.
Kadhangkala, tingkat hormon tiroid [tag-tec][/tag-tec] mudhun drastis sawise nglairake. Tingkat tiroid sing sithik bisa nyebabake macem-macem gejala depresi, kalebu irritability, owah-owahan swasana ati, lemes, masalah turu, owah-owahan ing napsu, bobot mundhut / gain, pikirane suicidal, gupuh utawa kuatir lan kangelan konsentrasi. Tes getih bisa ndeteksi yen wanita duwe depresi amarga masalah tiroid. Yen kedadeyan kasebut, obat tiroid diwenehake sawise meteng.
Kategori Depresi Sawise Kandhutan
Owah-owahan swasana ati lan owah-owahan liyane ing awak wanita sawise ngandhut diklasifikasikake dadi telung kategori - blues bayi, psikosis postpartum lan depresi postpartum.
"Baby blues" minangka pengalaman umum kanggo ibu-ibu anyar sajrone sawetara dina pisanan sawise ngandhut. Nalika kedadeyan kasebut, wanita bisa uga seneng banget utawa sedhih banget - karo nangis sing ora bisa dijelasake. Nanging, pengalaman iki biasane rampung sawise rong minggu sanajan tanpa perawatan.
Postpartum [tag-ice]psychosis[/tag-ice] mung kena pengaruh siji ing saben 1,000 ibu anyar. Iki minangka jinis kondisi sing paling serius sawise meteng, nyebabake prilaku aneh, nglirwakake diri, kebingungan, halusinasi, khayalan lan pikiran sing ora logis, sing asring ana ing bayi. Kanggo alasan iki, mbutuhake perawatan langsung lan pengawasan sing terus-terusan.
Depresi postpartum, ing tangan liyane, duwe gejala sing luwih abot tinimbang baby blues lan nyebabake luwih akeh wanita (udakara 15%) sawise nglairake. Sayange, gejala depresi postpartum ora gampang diidentifikasi amarga umume gejala kasebut padha karo owah-owahan normal sing dialami sawise meteng.
Depresi Post Pregnancy: Nyegah lan Perawatan
Akeh wanita sing isin ngandhani sapa wae babagan perasaane nalika lan sawise [tag-cat]meteng [/tag-cat] amarga wedi diarani ibu "ora pantes". Nanging, penting kanggo ngerti yen sampeyan ora kudu nandhang pikirane negatif lan swasana ati sing ala amarga sampeyan bisa nuduhake perasaan lan depresi iki marang wanita liya sing ngalami perkara sing padha. Priksa manawa sampeyan ngrembug masalah lan perawatan karo profesional kesehatan.
Sawetara klompok lan organisasi wanita nawakake terapi klompok kanggo mbantu wanita depresi postpartum. Kanthi cara iki, dheweke bisa sinau ngatasi gejala kasebut lan rumangsa luwih apik babagan awake dhewe, bayi lan uripe.
Sembarang jenis "terapi wicara" bisa digunakake. Yen luwih seneng ngomong karo psikolog, terapis utawa pekerja sosial, sampeyan bisa njaluk bantuan kanggo sinau carane ngowahi swasana ati, tumindak lan pikirane dadi positif.
Sawetara dokter nyaranake obat antidepresan kanggo mbantu nyuda gejala depresi postpartum. Nanging, sampeyan kudu takon dhokter babagan pro lan kontra saka njupuk antidepresan nalika nyusoni. Dokter sampeyan bisa menehi pendekatan sing paling cocog kanggo sampeyan lan bayi sampeyan.
Yen sampeyan ora pengin njupuk obat-obatan nalika nyusoni, sampeyan kudu nyoba ngaso sabisa. Takon anggota kulawarga liyane kanggo nindakake tugas kanggo sampeyan. Iki ngidini sampeyan ngurangi stres saka nyetel karo bayi anyar.
Senajan sampeyan ora kudu nglampahi wektu piyambak, sampeyan bisa nambani dhewe karo pijet utawa spa. Iki bisa menehi bali ajining dhiri sing ilang nalika depresi. Priksa manawa sampeyan nuduhake perasaan sampeyan karo pasangan lan ngomong karo ibu yen sampeyan butuh saran lan bantuan babagan bayi.
Kandhutan kudu tansah dadi kabar apik. Nanging, yen sampeyan aran nandhang sungkowo tanpa alesan, sampeyan ora kudu isin amarga iku bagéan normal saka urip wong wadon.
Tambah Komentar