ਤਿਆਰ, ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਜਾਓ !! ਸਿਰਫ਼ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਲੇਬਰ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਡਰਾਉਣਾ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੈ! ਜੇ ਅਸੀਂ ਠੇਕੇਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਦਰਾਂ ਵਧਾ ਦਿੰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ! ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਸੀਜੇਰੀਅਨ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਚਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਲੇਬਰ ਨਾਲੋਂ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਭੈੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਫਲਤਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।
ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਕਲਾਸਾਂ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਠ ਅਤੇ ਸੱਤਰ ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਫਿਲਮਾਂ ਦੇਖੀਆਂ ਹਨ. ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਿੱਪੀ ਯੁੱਗ ਦੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਆਊਟਕ੍ਰੌਪਿੰਗ ਸੀ - ਗੁਆਚੀ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼। ਦੂਜੇ ਵਿਸ਼ਵ ਯੁੱਧ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੇਬੀ ਬੋਤਲਾਂ ਅਤੇ ਵਪਾਰਕ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦਾ ਅਮਰੀਕੀ ਸਮਾਜ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਸੀ। ਹਿੱਪੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਊਰਜਾ ਕੁਦਰਤੀ ਬਾਲ ਜਨਮ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲੀ ਗਈ।
[tag-tec]ਮੱਧ-ਪਤਨੀ [/tag-tec] ਨੇ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਪੇਂਡੂ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਥਿਤੀ ਰੱਖੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਜਣੇਪੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਸਨ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਿਡ-ਵਾਈਫ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਸਮੇਤ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਵੀ ਕੀਤੀ ਸੀ।
ਟਾਈਮਿੰਗ
ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ [tag-cat]ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ[/tag-cat] ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਰਗੀ ਹੈ - ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਕਾਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਫੋਕਸ ਸਿਖਰ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅੱਗੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੀ ਘੰਟਾ ਗਲਾਸ ਹੇਠਲੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਮੱਧ ਭਾਗ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਰੇਤ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੰਟਾ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਦੱਖਣੀ ਗੋਲਾਰਧ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
[tag-ice]ਧਾਰਨਾ[/tag-ice] ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਤੱਕ ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਤੱਕ ਜਾਣਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਮਾਂ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀ ਹੈ; ਸਮਾਂ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਔਰਤ ਬਿਮਾਰ ਜਾਂ ਚਿੜਚਿੜਾ ਜਾਂ ਮੂਡੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵਧਿਆ ਭਾਰ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵੀ ਨਿੱਜੀ ਹਨ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਹੈ - ਝੂਠੀ ਮਜ਼ਦੂਰੀ, ਪ੍ਰੀ-ਲੇਬਰ, ਪਾਣੀ ਤੋੜਨਾ ਅਤੇ ਟੈਕਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਤੱਕ ਦੌੜਨਾ - ਇਹ ਸਭ ਨਿੱਜੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸਭ ਡਿਲਿਵਰੀ ਵਿੱਚ ਹੈ
ਮੇਰਾ ਜਨਮ ਬਰਫੀਲੇ ਤੂਫਾਨ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ ਪਰ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਸੀ ਜੋ ਸਿਰਫ ਡੇਢ ਘੰਟਾ ਚੱਲੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਡਿਲੀਵਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯੋਗ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕੀ ਹਨ। ਥੋੜਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖੋ; ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਜਾਂ ਕੀਮਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ - ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਿਲੀਵਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦਾ ਚਮਤਕਾਰ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. More4kids 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਵੱਲੋਂ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ!
ਟਿੱਪਣੀ ਜੋੜੋ