ਜਣੇਪੇ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕਲਾਸਾਂ ਹਨ ਜੋ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਨਮ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਕਲਾਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਅਤੇ...
ਸ਼੍ਰੇਣੀ - ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਵੇਂ ਮਾਪੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਵੇਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਰਸਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਚੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ ...
ਨਵੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੈਸਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਉੱਥੇ ...
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਨਾਲ ਚਲਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ? ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ...
ਮਾਂ ਦਿਵਸ ਨੇੜੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਆਪਣੇ...
ਕਦੇ ਵੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਜੁੜ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ...
ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਹੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ...
