Depresi mangrupikeun salah sahiji komplikasi anu paling umum nalika kakandungan sareng saatosna. Depresi postpartum tiasa hampang atanapi sedeng, tapi tiasa diubaran ku Psikoterapi atanapi pangobatan. Nanging, upami déprési awéwé parah, anjeunna tiasa dipasihkeun duanana pangobatan.
Awéwé anu ngalaman sindrom premenstrual parna condong kakurangan tina depresi postpartum sanggeus kakandungan. Indung anu déprési postpartum mikanyaah orokna, tapi ngarasa henteu mampuh pikeun jadi indung anu hadé.
Aya seueur alesan naha kakandungan tiasa ngajantenkeun awéwé depresi. Kajadian stres sareng parobahan hormon mangrupikeun dua faktor anu tiasa memicu depresi, anu tiasa nyababkeun parobahan kimiawi dina otak awéwé. Sakapeung, anu ngabalukarkeun depresi teu dipikanyaho.
Sakapeung, tingkat tiroid [tag-tec]hormon[/tag-tec] turun nyirorot sanggeus ngalahirkeun. Tingkat tiroid anu rendah tiasa nyababkeun sababaraha gejala depresi, kalebet sénsitip, parobahan mood, kacapean, masalah sare, parobahan napsu, leungitna beurat / gain, pikiran bunuh diri, panik atanapi kahariwang anu parah sareng kasusah konsentrasi. Tés getih tiasa ngadeteksi upami awéwé ngagaduhan depresi kusabab masalah tiroid. Dina hal ieu, pangobatan tiroid diresepkeun saatos kakandungan.
Kategori Depresi Saatos Kakandungan
Parobahan wanda sareng parobihan sanés dina awak awéwé saatos kakandungan digolongkeun kana tilu kategori - orok blues, psikosis postpartum sareng déprési postpartum.
"Baby blues" mangrupakeun pangalaman umum pikeun ibu anyar salila sababaraha poé munggaran sanggeus kakandungan. Nalika ieu lumangsung, awéwé bisa ngarasakeun pisan senang atawa overly hanjelu - duanana kalawan nangis unexplainable. Tapi, pangalaman ieu biasana ngabéréskeun saatos dua minggu sanaos tanpa pangobatan.
Postpartum [tag-és]psychosis[/tag-és] mangaruhan ngan hiji di unggal 1,000 ibu anyar. Ieu tipe paling serius kaayaan sanggeus kakandungan, ngabalukarkeun kabiasaan aneh, timer ngalalaworakeun, kabingungan, halusinasi, delusions jeung pikiran teu logis, nu mindeng ngeunaan bayi. Ku sabab kitu, merlukeun perlakuan saharita sarta pangawasan konstan.
Depresi postpartum, di sisi anu sanés, ngagaduhan gejala anu langkung parah tibatan orok blues sareng mangaruhan langkung seueur awéwé (kira-kira 15%) saatos ngalahirkeun. Hanjakal, gejala depresi postpartum teu gampang pikeun ngaidentipikasi sabab lolobana gejala na sarupa jeung parobahan normal ngalaman sanggeus kakandungan.
Depresi Pasca Kakandungan: Pencegahan sareng Pangobatan
Seueur awéwé isin nyarioskeun ka saha waé ngeunaan perasaanana nalika sareng saatos [tag-ucing] kakandungan [/tag-ucing] kusabab sieun disebut ibu "teu pantes". Sanajan kitu, hal anu penting pikeun ngarti yén anjeun teu kudu sangsara tina ieu pikiran négatip jeung moods goréng sabab bisa babagi parasaan ieu sarta depressions ka awéwé séjén anu ngalaman hal anu sarua. Pastikeun anjeun ngabahas naon waé masalah sareng perawatan sareng profésional kasehatan anjeun.
Sababaraha grup sareng organisasi awéwé nawiskeun terapi kelompok pikeun ngabantosan awéwé anu depresi postpartum. Ku cara ieu, aranjeunna tiasa diajar pikeun ngatasi gejala sareng ngarasa langkung saé ngeunaan diri, orok sareng kahirupanana.
Sagala jinis "terapi omongan" tiasa dianggo. Upami anjeun langkung resep ngobrol sareng psikolog, terapis atanapi padamel sosial, anjeun tiasa naroskeun bantosanana pikeun diajar kumaha ngarobih suasana, tindakan sareng pikiran anjeun janten hal anu positif.
Sababaraha dokter nyarankeun pangobatan antidepresan pikeun mantuan ngagentos gejala depresi postpartum. Nanging, anjeun kedah konsultasi ka dokter ngeunaan pro sareng kontra nyandak antidepresan nalika nyusoni. Dokter anjeun tiasa masihan anjeun pendekatan anu paling pas pikeun anjeun sareng orok anjeun.
Upami anjeun henteu hoyong nginum obat nalika nyusuan, anjeun kedah nyobian istirahat sabisa-bisa. Tanya anggota kulawarga anjeun anu sanés pikeun ngalakukeun padamelan pikeun anjeun. Ieu ngidinan Anjeun pikeun ngurangan setrés tina nyaluyukeun jeung orok anyar.
Sanaos anjeun henteu kedah nyéépkeun waktos nyalira, anjeun tiasa ngubaran diri kalayan urut atanapi spa. Ieu tiasa masihan deui harga diri anjeun leungit nalika depresi. Pastikeun pikeun ngabagikeun perasaan anjeun sareng pasangan anjeun sareng ngobrol sareng indung anjeun upami anjeun peryogi nasihat sareng bantosan orok.
Kakandungan kudu salawasna jadi warta alus. Sanajan kitu, lamun ngarasa depresi tanpa alesan, Anjeun kudu pernah jadi isin sabab mangrupa bagian normal tina kahirupan hiji awéwé urang.
Tambah Comment