Depressiya hamiləlik zamanı və hamiləlikdən sonra ən çox rast gəlinən ağırlaşmalardan biridir. Doğuşdan sonrakı depressiya yüngül və ya orta dərəcədə ola bilər, ancaq psixoterapiya və ya dərmanlarla müalicə edilə bilər. Ancaq qadının depressiyası şiddətlidirsə, ona hər iki müalicə də verilə bilər.
Şiddətli premenstrüel sindromdan əziyyət çəkən qadınlar hamiləlikdən sonra doğuşdan sonrakı depressiyadan əziyyət çəkirlər. Doğuşdan sonrakı depressiyadan əziyyət çəkən analar yeni doğulmuş körpələrini sevirlər, lakin özlərini yaxşı ana olmaqda aciz hiss edirlər.
Hamiləliyin qadını depressiyaya salmasının bir çox səbəbi var. Stressli bir hadisə və hormon dəyişiklikləri qadının beynində kimyəvi dəyişikliklərə səbəb ola biləcək depressiyaya səbəb ola biləcək iki aparıcı amildir. Bəzən depressiyanın səbəbi bilinmir.
Bəzən tiroid [tag-tec]hormonların[/tag-tec] səviyyələri doğuşdan sonra kəskin şəkildə azalır. Qalxanabənzər vəzinin aşağı səviyyələri əsəbilik, əhval dəyişikliyi, yorğunluq, yuxu problemləri, iştahda dəyişiklik, kilo itkisi/artım, intihar düşüncələri, güclü panika və ya narahatlıq və konsentrasiyada çətinlik daxil olmaqla müxtəlif depressiya əlamətlərinə səbəb ola bilər. Qan testi qadınların qalxanabənzər vəzi problemlərinə görə depressiya olub olmadığını müəyyən edə bilər. Bu vəziyyətdə hamiləlikdən sonra tiroid dərmanları təyin edilir.
Hamiləlikdən Sonra Depressiya Kateqoriyaları
Hamiləlikdən sonra qadının bədənində baş verən əhval dəyişikliyi və digər dəyişikliklər üç kateqoriyaya bölünür - körpə mavisi, doğuşdan sonrakı psixoz və doğuşdan sonrakı depressiya.
"Baby blues" hamiləlikdən sonrakı ilk bir neçə gün ərzində yeni analar üçün ümumi bir təcrübədir. Bu baş verdikdə, qadınlar həddindən artıq xoşbəxt və ya həddindən artıq kədərli hiss edə bilərlər - hər ikisi izah edilə bilməyən ağlama ilə. Bununla belə, bu təcrübə ümumiyyətlə müalicə olmadan da iki həftədən sonra yox olur.
Doğuşdan sonrakı [tag-ice]psixoz[/tag-ice] hər 1,000 yeni anadan yalnız birinə təsir edir. Bu, hamiləlikdən sonra ən ciddi vəziyyət növüdür, qəribə davranışlar, özünə laqeydlik, çaşqınlıq, halüsinasiyalar, hezeyanlar və tez-tez yeni doğulmuş körpə haqqında olan məntiqsiz düşüncələrə səbəb olur. Bu səbəbdən təcili müalicə və daimi nəzarət tələb olunur.
Doğuşdan sonrakı depressiya isə körpə bluzundan daha ağır simptomlara malikdir və doğuşdan sonra daha çox qadına (təxminən 15%) təsir edir. Təəssüf ki, doğuşdan sonrakı depressiyanın simptomlarını müəyyən etmək asan deyil, çünki onun simptomlarının əksəriyyəti hamiləlikdən sonra yaşanan normal dəyişikliklərə bənzəyir.
Hamiləlikdən sonrakı depressiya: qarşısının alınması və müalicəsi
Bir çox qadınlar [tag-cat]hamiləlik[/tag-cat] zamanı və hamiləlikdən sonra necə hiss etdiklərini kiməsə danışmağa utanırlar, çünki "yararsız" analar adlandırılacaqlar. Bununla belə, başa düşmək lazımdır ki, bu mənfi düşüncələrdən və pis əhval-ruhiyyədən əziyyət çəkməyə ehtiyac yoxdur, çünki bu hissləri və depressiyaları eyni şeyi yaşayan digər qadınlarla paylaşa bilərsiniz. Hər hansı bir narahatlıq və müalicəni səhiyyə işçinizlə müzakirə etdiyinizə əmin olun.
Bəzi qadın qrupları və təşkilatları doğuşdan sonrakı depressiyadan əziyyət çəkən qadınlara kömək etmək üçün qrup terapiyaları təklif edirlər. Beləliklə, onlar simptomları aradan qaldırmağı və özləri, körpələri və həyatları haqqında daha yaxşı hiss etməyi öyrənə bilərlər.
İstənilən növ “danışıq terapiyası” işləyə bilər. Psixoloq, terapevt və ya sosial işçi ilə danışmağa üstünlük verirsinizsə, əhvalınızı, hərəkətlərinizi və düşüncələrinizi müsbət bir şeyə çevirməyi öyrənmək üçün onlardan kömək istəyə bilərsiniz.
Bəzi həkimlər doğuşdan sonrakı depressiyanın simptomlarını aradan qaldırmaq üçün antidepresan dərmanlar tövsiyə edirlər. Ancaq ana südü zamanı antidepresanların qəbulunun müsbət və mənfi tərəfləri barədə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Həkiminiz sizə həm sizin, həm də körpəniz üçün ən uyğun yanaşmanı təmin edə bilər.
Əgər əmizdirmə zamanı dərman qəbul etmək istəmirsinizsə, bacardığınız qədər istirahət etməyə çalışmalısınız. Evinizin digər üzvlərindən sizin yerinizə işləri görmələrini xahiş edin. Bu, yeni bir körpə ilə uyğunlaşmaqdan stressi azaltmağa imkan verir.
Yalnız vaxt keçirməməyinizə baxmayaraq, özünüzü masaj və ya spa ilə müalicə edə bilərsiniz. Bu, depressiya zamanı itirdiyiniz özünə hörməti geri qaytara bilər. Körpə ilə bağlı məsləhətə və köməyə ehtiyacınız varsa, hisslərinizi partnyorunuzla paylaşdığınızdan və ananızla danışdığınızdan əmin olun.
Hamiləlik həmişə yaxşı xəbər olmalıdır. Ancaq heç bir səbəb olmadan depressiyaya düşsəniz, heç vaxt utanmamalısınız, çünki bu, qadın həyatının normal bir hissəsidir.
Yorum əlavə et