от Дженифър Шакил
Един от най-вълнуващите моменти в живота на една жена е да стане майка. Може да сте склонни да документирате бременността си, особено ако това е първата ви. Това може да накара много жени да се запитат кой е най-добрият начин да направят това. Отговорът наистина ще зависи от вас. Ако сте артистичен тип, може да ви хареса да съставите лексикон. Ако нямате време или желание да създадете нещо толкова сложно, тогава воденето на дневник и записването на мислите ви в дневник може да е по-скоро ваш стил. Или може да решите да направите и двете!
Имайте предвид, че вашият дневник/альбом за бременност е различен от книгата за бебето. Това ще бъде всичко за вас. В зависимост от това кога през бременността започвате този проект наистина ще зависи от това колко подробна ще бъде вашата книга. Например, ако започвате това веднага след като сте разбрали, че сте бременна, можете да включите снимка на себе си, преди коремът да започне, може би дори копие от теста за бременност или резултатите от теста. Аз лично предпочитам да водя дневник, но ще ви дам шест бързи съвета как да създадете своя перфектен спомен от бременността.
Първи съвет: Започнете по-скоро, отколкото по-късно.
Всички искаме да вярваме, че никога няма да забравим нищо от бременността си, особено ако е първа. Въпреки това, приемете го от мен, по-вероятно е да запомните големите моменти и да забравите всички малки важни. Например вероятно ще си спомните първия ден от последната си менструация и вероятно ще си спомните как сте разбрали, че сте бременна, но датата ще бъде малко неясна. Ако искате да запомните всичко за този ден, запишете го възможно най-скоро. Ще се изненадате какво ще направят дори няколко месеца с паметта ви.
Втори съвет: Правете снимки
Независимо дали правите лексикон или дневник, снимките ще ви помогнат да предизвикате спомени и ще ви помогнат да кажете това, за което просто не можете да намерите думите. Например в деня, в който купихте първия си бебешки артикул, съпругът ми и аз плакахме дори за третия, понякога изразявайки това с думи, отнема от момента. Снимка с бърз надпис обаче казва всичко, без да го съсипва.
Трети съвет: Бъдете честни
Аз самият се смея на този съвет, но наистина е добър. Трябва да запомните, че вие наистина създавате тази книга за себе си и може би един ден, когато детето ви порасне напълно и се готви да има първото си дете, вие ще му дадете тази книга, така че бъдете честни. Сутрешното гадене… не е забавно. Напълняването... също не е забавно. Ще има дни, когато се питате защо сте решили да направите това и повярвайте ми, ще получите бързо напомняне, но всичко си струва да бъде документирано. Ще се смеете, когато погледнете назад и я прочетете и детето ви ще оцени, че всичките съмнения, въпроси и чувства, които то изпитва, сте имали.
Четвърти съвет: Включете цялата информация
Запишете първите симптоми, които сте изпитали и кога. Какво направи, за да се отървеш от тях. Измерете се, за да следите как растете. Първият път, когато усетихте как бебето се движи. Следете посещенията при лекар и какво сте научили, чули или видели при тези посещения.
Пети съвет: Поставете ултразвуковите снимки
В зависимост от вашата ситуация може да се окажете с повече от един ултразвук, за третата ми бременност имах 7. Направете тези снимки и документирайте растежа на бебетата във вас. Забавно е да погледнем назад към тях, след като бебето излезе. Първата страница в фотоалбума на двете ми деца е посветена на ултразвуковата им снимка, както ще бъде и на третата.
Шести съвет: заснемете Baby Shower
Една от най-големите сделки по време на една бременност е Baby Shower. Уверете се, че пазите копие от поканата, списъците с гости, изиграните игри, храната, подаръците, как сте се чувствали по време на празненството. Понякога, когато сте бременна, тези хормони се задействат и ще откриете, че глупавите неща ви правят много емоционална. Пишете за него, включете го във вашия лексикон или дневник.
Това е вашата бременност, важно е да я следите както искате. Няма значение дали е лексикон, дневник или дневник, целта е просто да ви помогне да си спомните какво е било. Ще откриете, че ще има трудни дни като нова майка, когато наистина ще се чудите защо сте направили това, когато сте разочаровани, когато сте потиснати... може да отнеме няколко години и когато започнете да мислите дали или няма да имаш друго бебе. Във всички тези ситуации да можеш да извадиш този дневник или лексикон и да си спомниш колко красиво беше да си бременна.
Предполагам, че Ерма Бомбек го каза най-добре, когато разбрахте, че тя умира от рак. Тя направи списък на това, което би направила, ако имаше шанса да изживее живота си над това, което би променила. Едно от онези неща в живота, които би искала да преживее и да промени начина, по който го преживя, беше бременността.
Ето какво трябваше да каже тя: „Вместо да си пожелавам девет месеца бременност, щях да ценя всеки момент и да осъзная, че учудването, което расте в мен, е единственият шанс в живота да помогна на Бог да направи чудо.
Дженифър Шакийл е писател и бивша медицинска сестра с над 12 години медицински опит. Като майка на две невероятни деца, едно от които е на път, аз съм тук, за да споделя с вас какво научих за родителството и радостите и промените, които настъпват по време на бременност. Заедно можем да се смеем и да плачем и да се радваме на факта, че сме майки!
Никаква част от тази статия не може да бъде копирана или възпроизвеждана под каквато и да е форма без изричното разрешение на More4Kids Inc © 2008 Всички права запазени
Добави коментар