de Jennifer Shakeel
Un dels moments més emocionants a la vida d'una dona és convertir-se en mare. És possible que estiguis inclinat a documentar el teu embaràs, sobretot si aquest és el primer. Això pot fer que moltes dones es preguntin quina és la millor manera de fer-ho. La resposta realment dependrà de tu. Si sou del tipus artístic, potser us agradarà muntar un llibre de retalls. Si no teniu temps ni ganes de crear alguna cosa tan elaborada, aleshores escriure un diari i escriure els vostres pensaments en un diari pot ser més el vostre estil. O potser decidiu fer les dues coses!
Tingueu en compte que el vostre diari/quadern de retalls d'embaràs és diferent del llibre del nadó. Això serà tot sobre tu. Depenent del moment de l'embaràs que comencis aquest projecte dependrà realment del detallat que sigui el teu llibre. Per exemple, si estàs començant això tan aviat com has descobert que estàs embarassada, pots incloure una foto teva abans que comenci la panxa, potser fins i tot una còpia de la prova d'embaràs o dels resultats de la prova. Jo mateix, prefereixo fer un diari, però us donaré sis consells ràpids sobre com crear el vostre record perfecte de l'embaràs.
Primer consell: comenceu més aviat i no després.
A tots ens agrada creure que mai no oblidarem res del nostre embaràs, sobretot si és el primer. Tanmateix, preneu-me-ho, és més probable que recordeu els grans moments i oblideu tots els petits importants. Per exemple, probablement recordaràs el primer dia del teu últim període, i probablement recordaràs com vas saber que estaves embarassada, però la data serà una mica borrosa. Si voleu recordar-ho tot sobre aquell dia, escriviu-ho el més aviat possible. Et sorprendrà el que fins i tot un parell de mesos farà a la teva memòria.
Segon consell: feu fotos
Tant si esteu fent un bloc de notes com si feu un diari, les imatges us ajudaran a despertar records i us ajudaran a dir allò per a què no trobeu les paraules. Per exemple, el dia que vas comprar el teu primer article per a nadons, el meu marit i jo vam plorar fins i tot pel nostre tercer, de vegades posar-ho amb paraules em treu el moment. Una imatge amb un subtítol ràpid, però, ho diu tot sense arruïnar-ho.
Tercer consell: sigueu honest
Jo mateix ric d'aquest consell, però realment és bo. Heu de recordar que realment esteu creant aquest llibre per a vosaltres i potser un dia quan el vostre fill estigui completament gran i es prepari per tenir el seu primer fill, li regalareu aquest llibre, així que sigueu sincers. Les nàusees matinals... no són gaires. Guanyar pes... tampoc és divertit. Hi haurà dies en què us pregunteu per què vau decidir fer això i, creieu-me, rebreu un recordatori ràpid, però val la pena documentar-ho. Riureu quan mireu enrere i el llegiu i el vostre fill apreciarà que tots els dubtes, preguntes i sentiments que estan tenint els tingueu.
Quart consell: inclou tota la informació
Anoteu els primers símptomes que vau experimentar i quan. Què vas fer per desfer-te'n. Mesura't per fer un seguiment de com estàs creixent. La primera vegada que vas sentir que el bebè es mou. Feu un seguiment de les visites al metge i del que vau aprendre, escoltar o veure en aquestes visites.
Cinquè consell: poseu les imatges d'ecografia
Depenent de la teva situació, pots acabar amb més d'una ecografia, per al meu tercer embaràs n'he tingut 7. Fes aquestes fotos i documenta el creixement dels nadons dins teu. És divertit mirar enrere a aquells una vegada que el nadó surt. La primera pàgina de l'àlbum de fotos dels meus fills està dedicada a la seva ecografia, tal com ho farà amb la tercera.
Sisè consell: captura la baby shower
Una de les grans ofertes d'un embaràs és el Baby Shower. Assegureu-vos que conserveu una còpia de la invitació, les llistes de convidats, els jocs jugats, el menjar, els regals, com us heu sentit durant la baby shower. De vegades, quan estàs embarassada, aquestes hormones s'activen i trobaràs que les tonteries et fan molt emocional. Escriu-ne, inclou-ho al teu bloc de notes o diari.
Aquest és el teu embaràs, és important que el facis un seguiment com vulguis. No importa si es tracta d'un bloc de notes, un diari o un diari, el propòsit és només ajudar-vos a recordar com era. Trobareu que hi haurà dies difícils com a nova mare, quan realment us preguntareu per què vau fer això, quan esteu frustrats, quan estiguis abatut... pot trigar un parell d'anys i quan comences a pensar si o no tindràs un altre nadó. En totes aquestes situacions, poder treure aquest diari o llibre de retalls i recordar com de bonic era estar embarassada.
Suposo que va ser Erma Bombeck qui ho va dir millor quan vas saber que s'estava morint de càncer. Va fer una llista del que faria si tingués l'oportunitat de viure la seva vida sobre el que canviaria. Una d'aquelles coses de la vida que li agradaria viure i canviar la seva manera de viure-la, era estar embarassada.
Això és el que havia de dir: "En lloc de desitjar nou mesos d'embaràs, hauria estimat cada moment i m'hauria adonat que la meravella que creixia dins meu era l'única oportunitat de la vida per ajudar Déu en un miracle.
Jennifer Shakeel és una escriptora i antiga infermera amb més de 12 anys d'experiència mèdica. Com a mare de dos fills increïbles amb un en camí, estic aquí per compartir amb vosaltres el que he après sobre la criança i les alegries i els canvis que tenen lloc durant l'embaràs. Junts podem riure, plorar i alegrar-nos del fet que som mares!
Cap part d'aquest article no es pot copiar ni reproduir de cap forma sense el permís exprés de More4Kids Inc © 2008 Tots els drets reservats
Afegir comentari