Těhotenství

Tipy pro vytvoření těhotenského zápisníku/časopisu

těhotenský deník
Jedním z nejvíce vzrušujících období v životě ženy je stát se matkou. Možná budete chtít zdokumentovat své těhotenství. Zde je několik tipů, které vám pomohou začít...

od Jennifer Shakeel

Jedním z nejvíce vzrušujících období v životě ženy je stát se matkou. Možná budete chtít zdokumentovat své těhotenství, zvláště pokud je to vaše první. To může vést mnoho žen k otázce, jaký je nejlepší způsob, jak toho dosáhnout. Odpověď bude skutečně záležet na vás. Pokud jste umělecky založený typ, možná by se vám mohlo líbit sestavení zápisníku. Pokud nemáte čas nebo chuť vytvářet něco propracovaného, ​​pak může být váš styl psaní deníku a psaní vašich myšlenek do deníku. Nebo se můžete rozhodnout pro obojí!

Mějte na paměti, že váš těhotenský deník/zápisník se liší od dětské knihy. Tohle všechno bude o vás. V závislosti na tom, kdy v těhotenství začínáte, bude tento projekt skutečně záviset na tom, jak podrobná bude vaše kniha. Například, pokud s tím začínáte, jakmile jste zjistili, že jste těhotná, můžete přiložit svou fotografii před začátkem břicha, možná dokonce kopii těhotenského testu nebo výsledků testů. Sám si raději píšu deník, ale dám vám šest rychlých tipů, jak si vytvořit dokonalé těhotenské memento.

První tip: Začněte raději dříve než později.

Každý z nás rád věří, že z našeho těhotenství nikdy nic nezapomeneme, zvláště pokud je to první. Berte to však ode mě, pravděpodobně si budete pamatovat velké okamžiky a zapomenete na všechny ty malé důležité. Například si pravděpodobně budete pamatovat první den vaší poslední menstruace a pravděpodobně si budete pamatovat, jak jste zjistili, že jste těhotná, ale datum bude trochu mlhavé. Pokud si chcete vše o tom dni zapamatovat, zapište si to co nejdříve. Budete překvapeni, co s vaší pamětí udělá i pár měsíců.

Druhý tip: Fotografujte

Ať už děláte scrapbooking nebo si píšete deník, obrázky vám pomohou vyvolat vzpomínky a pomohou říct to, pro co prostě nemůžete najít slova. Například v den, kdy si koupíte své první miminko, jsme s manželem plakali i pro naše třetí, někdy to vyjádřit slovy ubere z okamžiku. Obrázek s rychlým popiskem však říká vše, aniž by to zničil.

Třetí rada: Buďte upřímní

Sám se tomuto tipu směju, ale opravdu je dobrý. Musíte si pamatovat, že tuto knihu vytváříte skutečně pro vás a možná jednoho dne, až vaše dítě zcela vyroste a bude se připravovat na své první dítě, mu tuto knihu darujete, takže buďte upřímní. Ranní nevolnost... není žádná legrace. Přibírání na váze… taky žádná legrace. Přijdou dny, kdy se budete ptát, proč jste se to proboha rozhodli udělat, a věřte mi, že dostanete rychlou připomínku, ale vše stojí za zdokumentování. Budete se smát, když se podíváte zpět a přečtete si to a vaše dítě ocení, že všechny pochybnosti, otázky a pocity, které má, jste měli.

Čtvrtý tip: Zahrňte všechny informace

Zapište si první příznaky, které jste zažili, a kdy. Co jste udělali, abyste se jich zbavili. Změřte se, abyste měli přehled o tom, jak rostete. Poprvé jsi ucítil, jak se dítě hýbe. Sledujte návštěvy lékaře a to, co jste se při těchto návštěvách dozvěděli, slyšeli nebo viděli.

Pátý tip: Vložte ultrazvukové obrázky

V závislosti na vaší situaci můžete skončit s více než jedním ultrazvukem, za mé třetí těhotenství jsem jich měla 7. Udělejte si ty fotky a zdokumentujte růst dětí uvnitř vás. Je zábavné se na ně dívat, jakmile je dítě venku. První stránka ve fotoalbu obou mých dětí je věnována jejich obrázku z ultrazvuku, stejně jako tomu bude u třetího.

Šestý tip: Zachyťte miminko

Jednou z největších nabídek těhotenství je Baby Shower. Ujistěte se, že si uchováte kopii pozvánky, seznamy hostů, odehrané hry, jídlo, dárky, jak jste se cítili během miminka. Někdy, když jste těhotná, se tyto hormony nastartují a zjistíte, že hloupé věci vás velmi emotivní. Napište o tom, zahrňte to do svého zápisníku nebo deníku.

Toto je vaše těhotenství, je důležité, abyste jej sledovali, jak chcete. Nezáleží na tom, zda jde o zápisník, deník nebo deník, účelem je jen pomoci vám vzpomenout si, jaké to bylo. Zjistíte, že jako čerstvá máma budou těžké dny, kdy se budete opravdu divit, proč jste to udělali, až budete frustrovaní, když jste na dně... může to trvat pár let a až začnete přemýšlet, jestli nebo nebudeš mít další dítě. Ve všech těchto situacích mít možnost vytáhnout ten deník nebo sešit a vzpomenout si, jak krásné bylo být těhotná.

Myslím, že to byla Erma Bombeck, která to řekla nejlépe, když jsi zjistil, že umírá na rakovinu. Sepsala si seznam toho, co by udělala, kdyby měla možnost žít svůj život nad tím, co by změnila. Jedna z věcí v životě, kterou by chtěla přežít a změnit způsob, jakým to prožila, bylo těhotenství.

Tohle musela říct: „Místo toho, abych si přála pryč devět měsíců těhotenství, vážila bych si každého okamžiku a uvědomila bych si, že úžas rostoucí ve mně je jedinou šancí v životě pomoci Bohu v zázraku.

Životopis
Jennifer Shakeel je spisovatelka a bývalá zdravotní sestra s více než 12letou lékařskou praxí. Jako matka dvou neuvěřitelných dětí s jedním na cestě jsem tu, abych se s vámi podělila o to, co jsem se naučila o rodičovství a radostech a změnách, které se během těhotenství dějí. Společně se můžeme smát i plakat a radovat se z toho, že jsme maminky!

Žádná část tohoto článku nesmí být kopírována nebo reprodukována v jakékoli formě bez výslovného svolení společnosti More4Kids Inc © 2008 Všechna práva vyhrazena

Přidat komentář

Kliknutím sem přidáte komentář

Tyto stránky používají Akismet k omezení spamu. Zjistěte, jak jsou vaše údaje komentářů zpracovávány.

Vyberte jazyk

Kategorie

Earth Mama Organics - Bio ranní wellness čaj



Earth Mama Organics – břišní máslo a břišní olej