troch Jennifer Shakeel
Ien fan 'e meast spannende tiden yn it libben fan in frou is in mem wurde. Jo kinne oanstriid wêze om jo swangerskip te dokumintearjen, foaral as dit jo earste is. Dit kin in protte froulju liede om te freegjen wat de bêste manier is om dit te dwaan. It antwurd sil echt fan jo ôfhingje. As jo it artsy type binne, kinne jo genietsje fan it gearstallen fan in plakboek. As jo gjin tiid of winsk hawwe om iets te meitsjen dat útwurke is, dan kin jo journalearje en skriuwe yn in deiboek mear jo styl wêze. Of jo kinne beslute om beide te dwaan!
Hâld der rekken mei dat jo swierwêzensjoernaal / plakboek oars is as it poppeboek. Dit sil alles oer jo gean. Ofhinklik fan wannear't jo yn jo swangerskip begjinne mei dit projekt sil wirklik ôfhingje fan hoe detaillearre jo boek sil wêze. As jo dit bygelyks begjinne sa gau as jo fûnen dat jo swier wiene, kinne jo in foto fan josels opnimme foardat de búk begon, miskien sels in kopy fan 'e swangerskipstest of testresultaten. Mysels, ik leaver in tydskrift, mar ik sil jo seis rappe tips jaan oer hoe't jo jo perfekte swangerskip oanmeitsje kinne.
Earste tip: Begjin earder earder dan letter.
Wy wolle allegear leauwe dat wy noait neat sille ferjitte oer ús swangerskip, foaral as it de earste is. Nim it lykwols fan my, jo binne mear kâns om grutte mominten te ûnthâlden en alle lytse wichtige te ferjitten. Jo sille bygelyks wierskynlik de earste dei fan jo lêste menstruaasje ûnthâlde, en jo sille wierskynlik ûnthâlde hoe't jo fûnen dat jo swier wiene, mar de datum sil in bytsje wazig wêze. As jo alles oer dy dei ûnthâlde wolle, skriuw it dan sa gau mooglik op. Jo sille ferrast wurde wat sels in pear moannen sil dwaan oan jo ûnthâld.
Twadde tip: Nim foto's
Oft jo scrapbooking of journaling binne, foto's sille helpe om oantinkens te triggerjen en se sille helpe te sizzen wêr't jo de wurden gewoan net foar kinne fine. Bygelyks, de dei dat jo jo earste poppe-item keapje, skriemden myn man en ik sels foar ús tredde, soms om dat yn wurden te setten nimt it momint fuort. In foto mei in rappe byskrift seit it allegear sûnder it te ferneatigjen.
Tredde tip: Wês earlik
Ik sels laitsje om dizze tip, mar it is echt in goede. Jo moatte betinke dat jo dit boek wirklik foar jo meitsje en miskien ien dei as jo bern folslein groeid is en klear is om har earste bern te hawwen, sille jo dit boek oan har jaan, dus wês earlik. Moarnsykte ... is gjin wille. Gewicht krije ... ek gjin wille. D'r sille dagen wêze dat jo jo ôffreegje wêrom yn 'e wrâld jo besletten dit te dwaan, en fertrou my dat jo in rappe herinnering krije, mar it is allegear de muoite wurdich om te dokumintearjen. Jo sille laitsje as jo weromsjogge en it lêze en jo bern sil wurdearje dat jo alle twifels en fragen en gefoelens hawwe dy't se hawwe.
Fjirde tip: befetsje alle ynformaasje
Skriuw de earste symptomen dy't jo hawwe ûnderfûn en wannear. Wat jo dien hawwe om fan har ôf te kommen. Meitsje josels om by te hâlden hoe't jo groeie. De earste kear dat jo it poppe fiele. Hâld jo dokterbesites by en wat jo hawwe leard of heard of sjoen by dy besites.
Fyfde tip: Set de echografie-ôfbyldings yn
Ofhinklik fan jo situaasje kinne jo einigje mei mear dan ien echografie, foar myn tredde swangerskip haw ik 7 hân. Nim dy foto's en dokumintearje de groei fan poppen yn jo. It is leuk om werom te sjen nei dy ienris de poppe út is. De earste side yn it fotoalbum fan myn beide bern is wijd oan har echografiefoto, krekt sa't it sil wêze mei de tredde.
Sechste tip: Capture the Baby Shower
Ien fan 'e grutste oanbiedingen fan in swangerskip is de Baby Shower. Soargje derfoar dat jo in kopy fan 'e útnoeging hâlde, de gastlisten, spile spultsjes, iten, kado's, hoe't jo jo fiele tidens de poppedûs. Soms as jo swier binne, stappe dy hormonen yn en sille jo fine dat dwaze dingen jo heul emosjoneel meitsje. Skriuw der oer, nim it op yn jo plakboek of tydskrift.
Dit is jo swangerskip, it is wichtich dat jo it folgje lykas jo wolle. It makket net út as it in plakboek, in deiboek, of in tydskrift is, it doel is gewoan om jo te helpen te ûnthâlden hoe't it wie. Jo sille fine dat d'r drege dagen sille wêze as in nije mem, as jo jo wirklik sille ôffreegje wêrom't jo dit dien hawwe, as jo frustrearre binne, as jo del binne ... it kin in pear jier duorje en as jo begjinne te tinken oer of of net do silst hawwe in oare poppe. Yn al dizze situaasjes kinne jo dat tydskrift of plakboek útkomme en ûnthâlde hoe moai swier wie.
Ik tink dat it Erma Bombeck wie dy't it it bêste sei doe't jo fûnen dat se oan kanker stoar. Se makke in list fan wat se soe dwaan as se hie de kâns om te libjen har libben oer wat se soe feroarje. Ien fan dy dingen yn it libben dêr't se graach oer libje soe en de manier wêrop se der troch libbe soe feroarje, it wie swierwêzen.
Dit is wat se te sizzen hie: "Ynstee fan njoggen moanne swierwêzen fuort te winskjen, soe ik elk momint koesterje en realisearre hawwe dat it wûnder dat yn my groeide de ienige kâns yn it libben wie om God by in wûnder te helpen.
Jennifer Shakeel is in skriuwer en eardere ferpleechster mei mear as 12 jier medyske ûnderfining. As mem fan twa ongelooflijke bern mei ien op 'e wei, bin ik hjir om mei jo te dielen wat ik haw leard oer opfieding en de freugden en feroaringen dy't plakfine yn' e swierens. Tegearre kinne wy laitsje en gûle en bliid wêze yn it feit dat wy memmen binne!
Gjin diel fan dit artikel meie wurde kopiearre of reprodusearre yn hokker foarm sûnder de útdruklike tastimming fan More4Kids Inc © 2008 Alle rjochten foarbehâlden
Add Comment