Ultrasound 9mh Seachdain - Na tha ri shùileachadh

Hey an sin, mama-ri-be àlainn! Dèan deiseil airson bucall suas airson turas iongantach torrachas. Tha thu nad do an treas mìos den torrachas. Is dòcha gu bheil cuid agaibh eadhon clàraichte airson an Ultrasound 9mh Seachdain agad. Dèan deiseil airson tòiseachadh air an 9mh seachdain sgoinneil! Is e àm brosnachail a th’ ann dhut fhèin agus don fhear bheag agad, leis gu bheil do phàisde a’ sìor fhàs, agus gum faigh thu eòlas air a h-uile seòrsa de dh’ atharrachaidhean ùra (hello, leanabh bump!). Le uimhir a’ tachairt, tha e deatamach tuigsinn dè a tha a’ dol air adhart taobh a-staigh do bhodhaig agus mar a bheir thu aire dhut fhèin agus do phàisde.

San iùl seo, bruidhnidh sinn mu na bu chòir a bhith an dùil tron ​​​​9mh seachdain den torrachas agus bheir sinn sùil gheur air ultrasound na 9mh seachdain. Tha sinn a’ gealltainn a chumail cas, spòrsail agus fiosrachail, agus mar sin bidh thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ cabadaich leis an BFF agad an àite leabhar-teacsa dòrainneach a leughadh. Mar sin, faigh cupa tì, cuir do chasan suas, agus dàibheadh ​​​​a-steach do shaoghal draoidheil an 9mh seachdain de bhith trom le leanabh!

Na bu chòir a bhith an dùil anns an 9mh seachdain de bhith trom le leanabh

1. Atharraichean corporra anns a 'bhodhaig agad
2. Tinneas maidne agus sgìths : O, aoibhneas an toircheis ! Is dòcha gur e tinneas madainn (a dh’ fhaodadh, a bhith onarach, bualadh aig àm sam bith den latha) a bhith fhathast na chompanach as fheàrr leat. Cùm craicearan agus leann ginger feumail, agus cuimhnich gun tèid seo seachad cuideachd! Is dòcha gu bheil sgìths cuideachd a’ faireachdainn gu bheil thu a’ faireachdainn gur e nap am BFF ùr agad. Èist ri do bhodhaig agus glac na Z sin nuair as urrainn dhut.
3. Urination tric: Tha e mar gum biodh an t-sruth agad a’ cluich geama “cia mheud uair as urrainn dhuinn toirt oirre ruith don t-seòmar-ionnlaid an-diugh?” Na gabh dragh; chan eil ann ach an uterus agad a tha a’ fàs a’ cur cuideam air do lamh. Pro tip: Bidh fios an-còmhnaidh càite a bheil an seòmar-fois as fhaisge!
4. Cìochan tairgse: Is dòcha gu bheil na nigheanan agad a’ faireachdainn beagan goirt an-diugh. Mar a bhios do bhodhaig ag ullachadh airson am fear beag agad a bheathachadh, tha do bhroilleach a’ fàs agus ag atharrachadh. Bidh bra taiceil na charaid as fheàrr dhut aig an àm seo.
5. Atharrachaidhean inntinneach
6. Mood swings: A’ faireachdainn caran coltach ri rollercoaster tòcail o chionn ghoirid? Cuir a’ choire air na hormonaichean! Tha e gu tur àbhaisteach eòlas fhaighinn air gluasadan mood fhad ‘s a tha thu trom le leanabh, mar sin na bi ro dhoirbh leat fhèin. Dìreach cuimhnich gun gabh thu anail domhainn agus falbh leis an t-sruth.
7. Imcheist agus toileachas: Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn measgachadh de “OMG, chan urrainn dhomh feitheamh gus coinneachadh ri mo phàisde!” agus "A bheil mi deiseil airson seo?" Tha e ceart gu leòr na faireachdainnean sin a bhith agad; gu dearbh, tha e gu math cumanta. Roinn do smuaintean le do chompanach, do charaidean, no ri buidheann taiceil de cho-mhàthair-chèile.

A 'ceangal ris an leanabh

Is dòcha gu bheil thu a’ bruadar mun fhear bheag agad barrachd is barrachd. Is e seo toiseach a’ cheangail bhrèagha eadar thu fhèin agus do phàisde, agus is e deagh àm a th’ ann airson tòiseachadh a’ bruidhinn no a’ seinn ris a’ chnap agad a tha a’ fàs. Chan urrainn dhaibh feitheamh gus coinneachadh riut cuideachd!

1. Leasachadh leanabh
2. Coimeas meud (olive no grape): Dealbh seo: tha am fear beag ionmholta agad a-nis mu mheud ollaidh ollaidh no grape juicy! Tha iad air a thighinn air slighe fhada bho bhith nam pasgan deugaire de cheallan, agus tha iad a’ fàs nas motha gach latha.
3. Cruthachadh feartan aghaidh: Tomhais dè? Tha do phàisde a’ tòiseachadh a’ coimhead nas coltaiche ri duine beag bìodach a-nis! Tha iad trang a’ cruthachadh an t-sròin bheag ghrinn, na h-eyelids, agus eadhon bàrr an teanga. Chan fhada gus am faic thu an aghaidh milis.
4. Gàirdeanan is corragan: Tha gàirdeanan is casan do phàisde a’ leudachadh, agus tha na corragan is na corragan beaga aca a’ fàs nas soilleire. A dh’ aithghearr, bidh deich corragan beaga agad ri chumail agus deich òrdagan beaga ri diog!

Mar sin, sin agad e, mama! Tha an 9mh seachdain de bhith trom le leanabh làn atharrachaidhean inntinneach dhut fhèin agus don fhear bheag agad. Cuimhnich a bhith socair leat fhèin, faigh tlachd às an turas, agus gabh ris an àm shònraichte seo fhad ‘s a chumas do phàisde a’ fàs agus a’ fàs.

Ultrasound 9mh seachdain: Sealladh inntinneach air saoghal do phàisde!

Deiseil airson sùil gheur a-steach do dhachaigh beag comhfhurtail do phàisde? Is e ultrasound na 9mh seachdain an cothrom agad a’ chiad sealladh fhaighinn air a’ mhuc-chraicinn bheag agad agus am faicinn a’ suirghe mun cuairt. Is e eòlas a th’ ann a tha cinnteach a leaghadh do chridhe!

Mar sin, dè an adhbhar a th’ aig an ultrasound, tha thu a’ faighneachd? Uill, an toiseach, tha e na dhòigh math air do torrachas a dhearbhadh (mar nach biodh na maidean peed-on sin gad chreidsinn mu thràth!). Tha e cuideachd na chothrom sùil a chumail air fàs is leasachadh do phàisde, a’ dèanamh cinnteach gu bheil iad air an t-slighe cheart. Agus hey, ma tha thu gu dìomhair an dòchas càraid no triplets, is e seo an àm nuair a gheibh thu a-mach!

A-nis, bruidhnidh sinn mu na bu chòir a bhith an dùil rè an ultrasound. Bidh an solaraiche cùram slàinte agad gad stiùireadh tron ​​​​phròiseas, a dh’ fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach ultrasound bhoilg no transvaginal, a rèir dè as fheàrr dhut fhèin agus do phàisde. Ged a dh’ fhaodadh gum bi beagan mì-chofhurtachd agad, cuimhnich gun gabh thu anail domhainn agus fuirich air do shocair. Às deidh na h-uile, tha thu gu bhith a’ faicinn buille cridhe do phàiste airson a’ chiad uair!

A 'bruidhinn air buillean cridhe, leig leinn dàibheadh ​​​​a-steach a bhith a' mìneachadh do thoraidhean ultrasound. Is dòcha gun cluinn thu buille cridhe do phàisde, rud a tha na fhuaim bhrèagha nach dìochuimhnich thu gu bràth. Bidh an solaraiche cùram slàinte agad cuideachd a’ tomhas fad crùn do phàisde (CRL) gus faicinn mar a tha iad a’ fàs. A bharrachd air an sin, gheibh thu ceann-latha tuairmseach, gus an urrainn dhut tòiseachadh air an cunntadh sìos gu bhith a’ coinneachadh ris a ’phasgan aoibhneis agad!

Ann an ùine ghoirid, tha ultrasound na 9mh seachdain na eòlas iongantach a bheir sealladh dhut air saoghal do phàisde. Is e àm a th’ ann airson meas agus cuimhneachan air mìorbhail na beatha a tha a’ nochdadh nad bhroinn. Mar sin, dèan deiseil airson a bhith a’ faireachdainn na faireachdainnean gu lèir fhad ‘s a chì thu cridhe beag do phàisde a’ bualadh agus gam faicinn a ’gabhail fois san dachaigh ùr aca!

Dìreach cuimhnich gun toir thu sgead, oir tha deòir toilichte gu ìre mhòr cinnteach. Faigh tlachd às an eòlas draoidheil seo, mama, agus na dìochuimhnich faighneachd airson clò-bhualadh den ultrasound agad gus a’ chiad chlàr dhealbhan aig do phàisde a thòiseachadh!

Molaidhean airson torrachas fallain tron ​​​​9mh seachdain

Is e an 9mh seachdain de bhith trom le leanabh an àm foirfe airson fòcas a chuir air a bhith fallain agus toilichte, dhut fhèin agus do phàisde. Seo cuid de mholaidhean sgoinneil airson do chuideachadh le bhith a’ seòladh tron ​​​​t-seachdain seo mar pro!

An toiseach, bruidhnidh sinn mu dheidhinn beathachadh. Tha a bhith ag ithe daithead cothromach agus a’ toirt na vitamain ro-bhreith agad deatamach gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ faighinn a h-uile beathachadh riatanach a dh’ fheumas do bhodhaig. Cuimhnich gun cuir thu a-steach gu leòr de mheasan, glasraich, agus pròtain caol nad bhiadh, agus na dìochuimhnich mu na omega-3 sin! Ach mama, bi faiceallach mu bhiadh amh no nach eil air a bruich, agus cuir casg air do chaffeine.

Tha fuireach gnìomhach na phàirt riatanach eile de bhith trom le leanabh. Ged is dòcha nach eil thu a 'faireachdainn mar a bhith a' ruith marathon (agus tha sin ceart gu leòr!), Faodaidh eacarsaichean socair mar yoga ro-bhreith, snàmh, no eadhon coiseachd gu socair iongnadh a dhèanamh airson do bhodhaig agus do inntinn. Dìreach dèan cinnteach gun èist thu ris a’ bhodhaig agad agus gabh e furasta ma dh’ fheumas tu.

Tha do shunnd tòcail a cheart cho cudromach ri do shlàinte corporra, mar sin dèan cinnteach gu bheil thu ag àrach d’ inntinn cuideachd. Roinn do smuaintean agus do fhaireachdainnean le do chompanach, do charaidean no do bhuidheann taic, agus na biodh eagal ort cuideachadh iarraidh ma tha feum agad air. Cuimhnich beagan ùine “mise” a shnaigheadh ​​​​airson fèin-chùram, ge bith an ann a bhith a’ gabhail amar socair, a’ leughadh leabhar, no a’ faighinn tlachd à massage ro-bhreith.

Ann an ùine ghoirid, le bhith ag amas air beathachadh ceart, a bhith a’ fuireach gnìomhach, agus ag àrach do shunnd tòcail cuidichidh e thu le bhith a’ faighinn thairis air an 9mh seachdain de bhith trom le leanabh agus nas fhaide air falbh. Dìreach cuimhnich, mama, tha seo agad! Faigh tlachd bho gach ceum den turas iongantach seo, agus na bi leisg fios a chuir airson taic nuair a bhios feum agad air.

Ceistean cumanta mu dheidhinn ultrasound na 9mh seachdain agus a bhith trom le leanabh

Mar a bhios tu a’ seòladh air an 9mh seachdain iongantach seo de bhith trom le leanabh, is dòcha gum bi beagan cheistean agad nad inntinn. Na gabh dragh, mama! Tha do dhruim againn. Seo còig Ceistean Cumanta agus na freagairtean aca airson do chuideachadh.

A bheil e àbhaisteach a bhith a’ coimhead air an 9mh seachdain?

Tha cuid de bhith a’ faicinn no a’ bleith aotrom nuair a tha iad trom le leanabh gu math cumanta agus chan eil sin gu riatanach a’ ciallachadh gu bheil duilgheadas ann. Ach, ma tha dragh oirbh no ma dh'fhàsas an fhuil nas truime, tha e an-còmhnaidh na dheagh bheachd faighinn a-steach leis an t-solaraiche cùram slàinte agad airson stiùireadh.

Dè mura h-eil mi a 'cluinntinn a' bhuille cridhe rè an ultrasound?

Na gabh dragh mura cluinn thu a’ bhuille-cridhe rè ultrasound na 9mh seachdain. Aig amannan, chan eil ann ach cùis mu shuidheachadh an leanaibh no an uidheamachd a thathas a’ cleachdadh. Is dòcha gum moladh do sholaraiche cùram slàinte ultrasound leanmhainn ann an seachdain no dhà airson sgrùdadh a-rithist.

Ciamar a dhèiligeas tu ri tinneas madainn?

Gus tinneas madainn a chuideachadh, feuch ri biadh nas lugha, nas trice a ithe tron ​​​​latha, agus cùm sgàinidhean sìmplidh no arbhair tioram gu math feumail. Faodaidh tì ginger no lemon, bannan acupressure, agus stuthan vitimín B6 faochadh a thoirt seachad cuideachd. Na bi leisg iarraidh air do sholaraiche cùram slàinte barrachd mholaidhean no cungaidh-leigheis ma tha feum air.

A bheil e sàbhailte siubhal tron ​​​​9mh seachdain den torrachas?

San fharsaingeachd, tha e sàbhailte siubhal tron ​​​​chiad tritheamh, cho fad 's nach eil duilgheadas sam bith agad. Dèan cinnteach gum fuirich thu uisgeachadh, gabh fois gus do chasan a shìneadh, agus caith crios-suidheachain fhad ‘s a tha thu a’ draibheadh ​​no ag itealaich. Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad an-còmhnaidh mus dèan thu planaichean siubhail, dìreach airson a bhith sàbhailte.

Am faod mi fhathast cadal air mo stamag tron ​​​​9mh seachdain?

Aig an ìre seo den torrachas agad, mar as trice tha e ceart gu leòr cadal air do stamag ma tha e comhfhurtail dhut. Mar a dh’fhàsas do bhroinn, is dòcha gum feum thu gluasad gu suidheachadh taobh, mas fheàrr leat air do thaobh chlì, airson sruth fala nas fheàrr don leanabh agad. Faodaidh tasgadh ann an cluasag trom cuideachd do chuideachadh gus suidheachadh cadail comhfhurtail a lorg.

Cuimhnich, mama, tha a h-uile torrachas gun samhail, agus tha e an-còmhnaidh na dheagh bheachd bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad ma tha draghan no ceistean sam bith agad. Lean air adhart leis an turas trom seo, agus faigh tlachd às a h-uile mionaid den ùine dhraoidheil seo!

Geàrr-chunntas

Mar sin, sin agad e, mama-ri-be àlainn! Tha an 9mh seachdain de bhith trom le leanabh na fhìor thoileachas, atharrachaidhean agus eòlasan ùra. Mar a bhios tu a’ leantainn air an turas iongantach seo, cuimhnich gun gabh thu ri gach clach-mhìle, thoir an aire dhut fhèin, agus meas a’ cheangail a tha thu a’ cruthachadh leis an fhear bheag agad.

Na bi leisg fios a chuir chun t-solaraiche cùram slàinte agad no coimhearsnachd thaiceil de cho-mhàthraichean san àm ri teachd ma tha draghan no ceistean agad. Às deidh na h-uile, chan eil thu nad aonar san dàn-thuras seo, agus tha saoghal slàn de ghaol is de thaic a-muigh an sin dìreach a’ feitheamh ri gabhail riut.

Cùm a’ deàrrsadh, mama, agus comharraich mìorbhail na beatha a tha a’ fàs nad bhroinn. Tha thu a 'dèanamh obair iongantach, agus mus bi fios agad air, bidh thu a' cumail do leanabh prìseil nad ghàirdeanan. Seo gu bhith a’ faighinn tlachd às a h-uile mionaid den turas iongantach seo!

Àicheadh: Cuimhnich gu bheil gach neach eadar-dhealaichte, tha an artaigil seo airson adhbharan foghlaim agus fiosrachaidh a-mhàin. Chan eil sinn a’ tabhann comhairle meidigeach sam bith. Bruidhinn ris an dotair no neach-dreuchd cùram slàinte agad an-còmhnaidh mus fheuch thu dad no mus atharraich thu dòigh-beatha sam bith.