Pregnancy

Nasihu don Ƙirƙirar Littafin Rubutun Ciki/Jarida

mujallar ciki
Ɗaya daga cikin lokuta mafi ban sha'awa a rayuwar mace shine zama uwa. Kuna iya son rubuta cikin ku. Ga wasu shawarwari don taimakawa farawa...

da Jennifer Shakeel

Daya daga cikin lokuta mafi ban sha'awa a rayuwar mace shine zama uwa. Kuna iya sha'awar rubuta cikinku, musamman idan wannan shine farkon ku. Wannan zai iya sa mata da yawa su yi tambaya ko wace hanya ce mafi dacewa don yin hakan. Amsar da gaske za ta dogara da ku. Idan kun kasance nau'in fasaha za ku iya jin daɗin haɗa littafin rubutu. Idan ba ku da lokaci ko sha'awar ƙirƙirar wani abu mai fa'ida, to yin jarida da rubuta tunanin ku a cikin diary na iya zama mafi salon ku. Ko kuma kuna iya yanke shawarar yin duka biyun!

Ka tuna cewa littafin ciki / littafin rubutu ya bambanta da littafin jariri. Wannan zai kasance game da ku duka. Dangane da lokacin da kake cikin ciki da kake fara wannan aikin zai dogara da yadda littafinka zai kasance dalla-dalla. Misali idan ka fara wannan da zarar ka gano cewa kana da juna biyu za ka iya hada hoton kan ka kafin cikin ya fara, watakila ko da kwafin gwajin ciki ko sakamakon gwajin. Ni kaina, na fi son yin jarida, amma zan ba ku shawarwari shida masu sauri kan yadda za ku ƙirƙiri cikakkiyar abin tunawa na ciki.

Tukwici Na Farko: Fara Nan da nan sai Daga baya.

Dukanmu muna son gaskata cewa ba za mu taɓa mantawa da wani abu game da ciki ba, musamman ma idan shi ne na farko. Duk da haka, karɓe shi daga gare ni za ku iya tunawa da manyan lokuta kuma ku manta da duk ƙananan mahimmanci. Misali kila za ki iya tuna ranar farko ta hailarki ta karshe, kuma kila za ki tuna yadda kika gano kina da ciki, amma kwanan zai dan yi hamma. Idan kuna son tunawa da komai game da wannan ranar to ku rubuta shi da wuri-wuri. Za ku yi mamakin abin da ko da watanni biyu zai yi ga ƙwaƙwalwar ajiyar ku.

Nasiha ta Biyu: Ɗauki Hotuna

Ko kuna littafin rubutu ko jarida, hotuna za su taimaka haifar da abubuwan tunawa kuma za su taimaka faɗin abin da ba za ku iya nemo kalmomin ba. Misali ranar da kuka sayi kayan jariri na farko, ni da mijina kuka har da na ukunmu, wani lokacin sanya wannan a cikin kalmomi yana kawar da lokacin. Hoto mai saurin rubutu ko da yake ya faɗi duka ba tare da lalata shi ba.

Shawara ta Uku: Ku Kasance Mai Gaskiya

Ni kaina na yi dariya game da wannan tip, amma hakika yana da kyau. Dole ne ku tuna cewa da gaske kuna ƙirƙirar muku wannan littafi kuma wataƙila wata rana idan yaranku sun girma kuma suna shirin haihuwar ɗansu na farko za ku ba su wannan littafin, don haka ku kasance masu gaskiya. Ciwon safiya… ba abin daɗi bane. Samun nauyi… ba abin jin daɗi ma. Akwai kwanaki da za ku tambayi dalilin da ya sa a cikin duniya kuka yanke shawarar yin wannan, kuma ku amince da ni za ku sami tunatarwa mai sauri amma duk ya cancanci rubutawa. Za ku yi dariya idan kun waiwaya baya kuma ku karanta shi kuma yaronku zai fahimci cewa duk shakka da tambayoyi da ji da suke da shi.

Tukwici na Hudu: Haɗa Duk Bayanin

Rubuta alamun farko da kuka fuskanta da kuma yaushe. Abin da kuka yi don kawar da su. Auna kanku don ci gaba da lura da yadda kuke girma. A karon farko da kuka ji motsin jariri. Kula da ziyarar likita da abin da kuka koya ko ji ko gani a waɗannan ziyarar.

Tukwici na Biyar: Saka Hotunan Ultrasound A ciki

Dangane da halin da kake ciki za ka iya ƙarasa da fiye da ɗaya duban dan tayi, don ciki na uku na yi 7. Ɗauki waɗannan hotunan kuma rubuta girman jarirai a cikinka. Yana da daɗi ka waiwaya wa waɗanda da zarar jariri ya fita. Shafin farko a cikin kundi na hotuna na yarana an sadaukar da shi ne ga hoton su na duban dan tayi, kamar yadda zai kasance da na uku.

Tukwici Na Shida: Ɗauki Shawan Jariri

Ɗaya daga cikin manyan ma'amaloli na ciki shine Baby Shower. Tabbatar cewa kun adana kwafin gayyata, jerin baƙo, wasannin da aka buga, abinci, kyaututtuka, yadda kuka ji yayin shawan jariri. Wani lokaci lokacin da kuke ciki waɗannan hormones suna shiga kuma za ku ga cewa abubuwa marasa hankali suna sa ku da hankali sosai. Rubuta game da shi, saka shi a cikin littafin rubutu ko mujallu.

Wannan ciki ne na ku, yana da mahimmanci ku kiyaye shi yadda kuke so. Ba kome idan littafin rubutu ne, diary, ko mujalla manufar ita ce kawai don taimaka muku tuna yadda yake. Za ku ga cewa za a yi kwanaki masu wahala a matsayin sabuwar uwa, lokacin da gaske za ku yi mamakin dalilin da yasa kuka yi haka, lokacin da kuka ji takaici, lokacin da kuka kasa ... yana iya ɗaukar shekaru biyu kuma lokacin da kuka fara tunanin ko ko ba za ki sake haihuwa ba. A cikin duk waɗannan yanayi samun damar fita daga wannan jarida ko littafin rubutu kuma ku tuna yadda kyaun ciki ya kasance.

Ina tsammanin Erma Bombeck ce ta ce mafi kyau lokacin da kuka gano cewa tana mutuwa daga cutar kansa. Ta yi lissafin abubuwan da za ta yi idan ta sami damar yin rayuwarta akan abin da za ta canza. Ɗaya daga cikin abubuwan da za ta so ta rayu a rayuwa ta canza yanayin rayuwarta, ciki ne.

Abin da ta ce ke nan, “Maimakon in yi fatan kawar da ciki na wata tara, da na ƙaunaci kowane lokaci kuma na gane cewa abin al’ajabi da ke girma a cikina shi ne kawai damar da zan taimaka wa Allah cikin mu’ujiza.

Tarihin Rayuwa
Jennifer Shakeel marubuciya ce kuma tsohuwar ma'aikaciyar jinya wacce ke da gogewar likita sama da shekaru 12. A matsayina na uwa mai yara biyu masu ban sha'awa da daya a hanya, na zo nan don ba ku labarin abubuwan da na koya game da tarbiyyar yara da farin ciki da canje-canjen da ke faruwa a lokacin daukar ciki. Tare za mu iya yin dariya da kuka kuma mu yi farin ciki da gaskiyar cewa mu uwa ne!

Babu wani ɓangare na wannan labarin da za a iya kwafi ko sake bugawa ta kowace hanya ba tare da takamaiman izinin More4Kids Inc © 2008 Duk hakkoki

Game da marubucin

mm

Julie

Add Comment

Latsa nan don saka ra'ayi

Wannan shafin yana amfani da Akismet don rage spam. Koyi yadda aka sarrafa bayanan bayaninka.

Zaɓi Yaren

Categories

Duniya Mama Organics - Shayi Lafiyar Safiya



Duniya Mama Organics - Butter Ciki & Mai Ciki