Twazyèm trimès la se dènye trimès gwosès la. Pandan trimès sa a, w ap santi w pi mal alèz epi w ap gen anpil bagay pou w fè pou w prepare pou travay k ap vini an ak akouchman tibebe w la.
Vizite lopital la oswa etablisman akouchman an.
Sòf si ou gen yon nesans lakay ou, ou pral vle familyarize tèt ou ak kote ou fè plan pou akouche. Lè w fè sa, sa ap ede w santi w alèz lè lè a rive. Gen kèk lopital ki mande yon randevou pou vizite zèl matènite a. Si w ap pran yon klas akouchman nan lopital la, ou pral pwobableman gen yon vwayaj pandan youn nan klas yo.
Kou akouchman.
Si ou pa deja, ou bezwen pran yon kou akouchman, sitou si sa a se premye tibebe w la. Yon bon klas akouchman pral ede w prepare w pou sa w pral travèse nan kèk mwa oswa kèk semèn. Menm si w ap planifye yon sezaryèn, ou ka toujou benefisye de pran yon klas akouchman.
Syèj machin tibebe.
Se lalwa jis sou tout kote ke ou dwe gen yon chèz oto pou tibebe ki sètifye pou pote tibebe w la lakay ou. Pifò lopital p ap menm lage pitit ou sof si ou genyen youn. Anpil moun pral vle prèv pou fè ou mete ti bebe a sou chèz la anvan ou kite chanm ou oswa yo pral mennen ou nan machin ou. Asire w ke w jwenn youn ki sètifye kòm san danje. Kounye a se moman pou w fè acha sa a paske ou pa janm konnen ki lè tibebe w la pral vini epi ou pa vle yo pran pa gad.
Jwenn anpil repo.
Twazyèm trimès la pote ak li te ajoute nan pwa ak jwenn yon dòmi lannwit konplè san yo pa voye jete ak vire ak kouri nan twalèt la enposib. Ou bezwen pran li fasil epi detann otan ke ou kapab. Siveye pye ou epi si cheviy ou anfle, mete pye ou anlè. Kouche sou bò gòch ou pou asire sikilasyon san an bon. Mete yon zòrye ant jenou ou pou ede soulaje presyon epi kenbe ranch ou yo nan liy. Evite dòmi sou do ou.
Dlo.
Ou dwe bwè otan ke posib menm si ou ka pa vle akòz kouri twalèt yo konstan. Si ou pa bwè ase dlo, ou pral vin dezidrate epi sa lakòz travay anvan tèm. Ou pa vle antre nan travay jiskaske ou gen omwen 37 semèn epi yo konsidere ou a tout tèm. Ti bebe a bezwen dlo a menm jan ak ou menm ak ou ap bwè pou de nan pwen sa a.
Kontraksyon Braxton Hicks.
Braxton Hicks se kontraksyon pratik ki ka kòmanse pandan dezyèm trimès la. Kontraksyon sa yo ogmante vitès la nan twazyèm trimès la epi li ede konnen yo soti nan kontraksyon reyèl. Anjeneral, yon kontraksyon Braxton Hicks pral disparèt si ou chanje pozisyon tandiske yon kontraksyon aktyèl pral jis entansifye. Plis ou pwòch dat ou a, se plis kontraksyon sa yo frape.
Vizit biwo souvan.
Pandan twazyèm trimès la, ou pral kòmanse wè OB ou omwen yon fwa pa semèn. Yo ka tcheke kòl matris ou pou wè si ou te efase (eklèsi) oswa dilate. Eseye pa rate chèk enpòtan sa yo. Y ap teste pipi w pou sik ak pwoteyin. Founisè swen sante w la pral tcheke anfle ou genyen an epi detèmine si w bezwen repo anplis oswa si se yon kondisyon grav.
Atik ti bebe.
Kounye a se tan pou w prepare pou arive tibebe a. Ou pral vle gen yon koup nan ekip ki fenk fèt, kouchèt tibebe ki fèk fèt, ti sèvyèt, ak yon kote pou tibebe a dòmi. Si w ap bay tete, gen kousinen ak soutyen nan men w. Si w gen plan pou manje nan boutèy, gen boutèy ak fòmil.
Lis verifikasyon nesans
Sa a se yon lis debaz lopital oswa sant akouchman pou lè ou akouche. W ap bezwen tcheke avèk lopital ou ak founisè swen sante w pou konnen si yo bezwen lòt bagay pou sejou ou.
– Ale lakay ou ekipe pou ou ak ti bebe.
– Chanjman pou machin lavant yo.
– Syèj machin pou tibebe.
– Kouchèt ak ti sèvyèt ki fèk fèt.
– Burp twal.
– Ti bebe dra.
– Kousinen sanitè.
– Pwodwi pou twalèt. (Pou ou)
– Ti goute. (Pou ou menm ak vizitè ou yo)
- Zòrye. (Zòrye lopital ka pa ase)
– Kamera oswa telefòn selilè. (Ou pral vle foto)
Ajoute kòmantè