מאת ג'ניפר שייק
אחת התקופות המרגשות ביותר בחייה של אישה היא הפיכתה לאמא. ייתכן שאת נוטה לתעד את ההיריון שלך, במיוחד אם זה הראשון שלך. זה יכול להוביל נשים רבות לתהות מהי הדרך הטובה ביותר לעשות זאת. התשובה באמת הולכת להיות תלויה בך. אם אתה הטיפוס האמנותי אולי תהנה להרכיב אלבום. אם אין לך את הזמן או הרצון ליצור משהו משוכלל, רישום וכתיבת מחשבותיך ביומן עשוי להיות יותר הסגנון שלך. או שאתה יכול להחליט לעשות את שניהם!
זכור שיומן ההריון/אלבום שלך שונה מהספר לתינוקות. זה הולך להיות הכל עליך. תלוי מתי בהריון שלך אתה מתחיל את הפרויקט הזה באמת יהיה תלוי עד כמה הספר שלך יהיה מפורט. למשל אם את מתחילה את זה ברגע שגילית שאת בהריון את יכולה לכלול תמונה שלך לפני שהבטן התחילה, אולי אפילו עותק של בדיקת ההריון או תוצאות הבדיקה. בעצמי, אני מעדיף לכתוב יומן, אבל אני הולך לתת לך שישה טיפים מהירים כיצד ליצור את מזכרת ההריון המושלמת שלך.
טיפ ראשון: התחל מוקדם יותר מאשר מאוחר יותר.
כולנו אוהבים להאמין שלעולם לא נשכח דבר מההריון שלנו, במיוחד אם זה הראשון. עם זאת, קח את זה ממני, יש סיכוי גבוה יותר שתזכור רגעים גדולים ותשכח את כל הקטנים והחשובים. למשל את בטח תזכרי את היום הראשון של המחזור האחרון שלך, ובטח תזכרי איך גילית שאת בהריון, אבל התאריך יהיה קצת מעורפל. אם אתה רוצה לזכור הכל על אותו היום, רשום את זה בהקדם האפשרי. תופתעו מה אפילו כמה חודשים יעשו לזכרונכם.
טיפ שני: צלם תמונות
בין אם אתה כותב סקראפ או כותב יומן, תמונות יעזרו לעורר זיכרונות והן יעזרו לומר את מה שאתה פשוט לא מוצא את המילים עבורו. לדוגמה, ביום שבו קנית את פריט התינוק הראשון שלך, בעלי ואני בכינו אפילו על הפריט השלישי שלנו, ולפעמים אם לנסח את זה במילים, זה לוקח מהרגע. תמונה עם כיתוב מהיר אומרת הכל בלי להרוס אותה.
טיפ שלישי: היו כנים
אני עצמי צוחק מהטיפ הזה, אבל באמת שהוא טוב. אתה צריך לזכור שאתה באמת יוצר את הספר הזה בשבילך ואולי יום אחד כשהילד שלך גדל לגמרי ויתכונן ללדת את הילד הראשון שלו אתה תיתן לו את הספר הזה, אז תהיו כנים. בחילות בוקר... זה לא כיף. לעלות במשקל... גם לא כיף. יהיו ימים שתשאלו למה לכל הרוחות החלטתם לעשות את זה, ותאמינו לי שתקבלו תזכורת מהירה אבל את כל זה שווה לתעד. אתה תצחק כשתסתכל אחורה ותקרא אותו וילדך יעריך שיש לך את כל הספקות והשאלות והתחושות שיש לו.
טיפ רביעי: כלול את כל המידע
רשום את התסמינים הראשונים שחווית ומתי. מה עשית כדי להיפטר מהם. מדדו את עצמכם כדי לעקוב אחר איך אתם גדלים. בפעם הראשונה שהרגשת שהתינוק זז. עקוב אחר ביקורי רופא ומה שלמדת או שמעת או ראית בביקורים אלה.
טיפ חמישי: הכנס את תמונות האולטרסאונד
בהתאם למצב שלך אתה יכול להסתיים עם יותר מאולטרסאונד אחד, בהריון השלישי שלי היו לי 7. צלם את התמונות האלה ותעד את גדילת התינוקות בתוכך. זה כיף להסתכל אחורה על אלה ברגע שהתינוק בחוץ. העמוד הראשון באלבום התמונות של שני הילדים שלי מוקדש לתמונת האולטרסאונד שלהם, בדיוק כפי שיהיה עם השלישית.
טיפ שישי: ללכוד את הבייבי מקלחת
אחת העסקאות הגדולות ביותר של הריון היא ה-Baby Shower. ודא שאתה שומר עותק של ההזמנה, רשימות האורחים, המשחקים ששיחקו, האוכל, המתנות, איך הרגשת במהלך המקלחת. לפעמים כשאתה בהריון ההורמונים האלה נכנסים ותגלו שדברים מטופשים עושים אותך מאוד רגשית. כתוב על זה, כלול את זה באלבום או ביומן שלך.
זה ההריון שלך, חשוב שתעקוב אחריו איך שתרצה. זה לא משנה אם זה אלבום, יומן או יומן המטרה היא רק לעזור לך לזכור איך זה היה. אתה תגלה שיהיו ימים קשים בתור אמא טרייה, שבהם אתה באמת תתהה למה עשית את זה, כשאתה מתוסכל, כשאתה במצב רדום... זה עלול לקחת כמה שנים וכשתתחיל לחשוב אם או לא יהיה לך עוד תינוק. בכל המצבים האלה להיות מסוגל להוציא את היומן או האלבום הזה ולזכור כמה יפה היה להיות בהריון.
אני מניח שזו הייתה ארמה בומבק שאמרה את זה הכי טוב כשגילית שהיא מתה מסרטן. היא הכינה רשימה של מה שהיא תעשה אם תהיה לה הזדמנות לחיות את חייה על מה שהיא תשנה. אחד מאותם דברים בחיים שהיא הייתה רוצה לחיות עליהם ולשנות את הדרך בה היא חיה את זה, זה היה להיות בהריון.
זה מה שהיה לה לומר, "במקום לאחל תשעה חודשי הריון, הייתי מוקירה כל רגע והבנתי שהפלא שגדל בתוכי הוא ההזדמנות היחידה בחיים לסייע לאלוהים בנס.
ג'ניפר שייקל היא סופרת ואחות לשעבר עם למעלה מ-12 שנות ניסיון רפואי. כאמא לשני ילדים מדהימים עם אחד בדרך, אני כאן כדי לשתף אותך במה שלמדתי על הורות ועל ההנאות והשינויים שמתרחשים במהלך ההריון. ביחד נוכל לצחוק ולבכות ולשמוח בעובדה שאנחנו אמהות!
אין להעתיק או לשכפל שום חלק ממאמר זה בשום צורה ללא רשות מפורשת של More4Kids Inc © 2008 כל הזכויות שמורות
הוסף תגובה