Akupresur kanggo Nyegah Kandhutan lan Kelainan Buruh

 

Akupresur minangka salah sawijining obat Tionghoa sing nggunakake tekanan ing titik tartamtu ing awak kanggo nyuda rasa nyeri. Titik tekanan iki uga dikenal minangka meridian. Ana 14 meridian sing ana ing awak. Akupresur minangka cara kanggo ngilangi rasa nyeri sing wis digunakake kanthi sukses dening ewonan wanita kanggo ngilangi rasa nyeri alami.

 

Ing akupresur, driji digunakake kanggo mencet titik ing permukaan kulit. Tekanan iki ngeculake tension lan ngrangsang kemampuan penyembuhan alami awak manungsa. Kanthi ngetrapake tekanan ing titik-titik tartamtu kasebut, rasa lara bakal suda, awak lan pikiran dadi santai lan pasien ngalami energi sing tambah lan rasa sehat.

 

Ana telung wilayah, utawa titik tekanan, sing dianggep efektif kanggo nyebabake tenaga kerja lan nyuda rasa nyeri. Siji titik yaiku area kulit sing ana ing antarane jempol lan driji telunjuk. Area webbed iki ditekan kanggo ngilangi rasa nyeri nalika nglairake. Sumur pundhak minangka area liya sing ana gandhengane karo nyuda nyeri nalika meteng. Iki minangka area sing ana ing cedhak sendi bahu, pindhah menyang gulu. Wilayah liya kanggo ngindhuksi tenaga kerja yaiku area ing tungkak antarane tendon Achilles lan tungkak.

 

Posisi kasebut bakal nyebabake tenaga kerja, mula aja digunakake nganti pungkasan meteng, ing utawa liwat tanggal lair. Nggunakake sadurunge meteng bisa mbebayani kanggo bayi. Sanajan sampeyan rumangsa siap nglairake sawetara minggu sadurunge tanggal lair, bayi sampeyan durung siap. Aja njupuk owah-owahan kanthi miwiti teknik akupresur kanthi cepet.

 

Sawise tenaga kerja diwiwiti, sampeyan bisa miwiti nggunakake teknik lan titik tekanan kanggo nyuda rasa nyeri sing sampeyan alami. Praktisi akupresur lan wanita sing wis nggunakake metode iki kanggo nyuda rasa nyeri nyaranake miwiti teknik kasebut luwih awal nalika meteng, tinimbang mengko. Nalika teknik kasebut diwiwiti awal, nambah efektifitas babagan nyuda rasa nyeri.

 

Sinau ing Universitas Dankook nyinaoni efektifitas akupresur ing rasa nyeri lan durasi kerja. Peserta dijaluk njawab kuesioner babagan rasa nyeri sing dialami ing sawetara titik sajrone tenaga kerja lan sadurunge lan sawise intervensi. Para panaliti nemokake klompok sing nampa akupresur nglaporake rasa nyeri sing kurang. Ora mung padha kurang lara, nanging tenaga kerjane cenderung luwih cendhek. Sampeyan bisa ndeleng informasi luwih lengkap ing kene babagan panaliten iki: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15673989

 

Yen sampeyan kepengin nyoba akupresur, sampeyan kudu nemokake praktisi sing berpengalaman. Bidan utawa dhokter sampeyan bisa nyaranake wong ing wilayah sampeyan. Saenipun sampeyan pengin wong sing wis pengalaman nggarap wanita ngandhut. Alesan kanggo iki yaiku sawetara titik tekanan bisa nyebabake tenaga kerja lan ora bisa digunakake nalika meteng. Praktisi sing berpengalaman bakal ngerti informasi iki.

 

Nggawa pelatih, doula utawa wong dhukungan tenaga kerja menyang janjian karo sampeyan. Kanthi cara iki, praktisi akupresur bisa ngajari wong sing ndhukung teknik sing bener kanggo digunakake ing tenaga kerja. Ana buku sing kasedhiya babagan subyek, nanging umume wong luwih gampang sinau lan nyampurnakake teknik kasebut nalika nggarap profesional. Takon babagan titik tekanan kanggo nyeri post partum lan nambah produksi susu. Sampeyan bisa uga pengin nyoba iki sawise bayi lair.