ໂດຍ Jennifer Shakeel
ຊ່ວງເວລາທີ່ຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງແມ່ຍິງແມ່ນກາຍເປັນແມ່. ທ່ານອາດຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະບັນທຶກການຖືພາຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່ານີ້ແມ່ນຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນຕັ້ງຄໍາຖາມວ່າວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ. ຄໍາຕອບແທ້ໆແມ່ນຂຶ້ນກັບເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າເປັນປະເພດສິລະປະ ເຈົ້າອາດຈະມ່ວນກັບການໃສ່ປຶ້ມຂີ້ເຫຍື້ອ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເວລາຫຼືຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະສ້າງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ລະອຽດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບັນທຶກແລະຂຽນຄວາມຄິດຂອງທ່ານໃນ diary ອາດຈະເປັນແບບຂອງເຈົ້າ. ຫຼືທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈເຮັດທັງສອງ!
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ວາລະສານການຖືພາ/ປຶ້ມເຫຼັ້ມເຫຼັ້ມຂອງເຈົ້າແຕກຕ່າງຈາກປຶ້ມເດັກນ້ອຍ. ນີ້ຈະເປັນເລື່ອງທັງໝົດກ່ຽວກັບເຈົ້າ. ຂຶ້ນຢູ່ກັບເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຖືພາທີ່ທ່ານກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນໂຄງການນີ້ຢ່າງແທ້ຈິງຈະຂຶ້ນກັບລາຍລະອຽດຂອງປື້ມບັນທຶກຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າເຈົ້າເລີ່ມອັນນີ້ທັນທີທີ່ເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າຖືພາ ເຈົ້າສາມາດໃສ່ຮູບຂອງເຈົ້າກ່ອນທ້ອງເລີ່ມໄດ້, ບາງທີກໍ່ເປັນສຳເນົາຂອງການທົດສອບການຖືພາ ຫຼືຜົນກວດ. ຕົວເອງ, ຂ້ອຍມັກລົງວາລະສານ, ແຕ່ຂ້ອຍຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສັ້ນໆ XNUMX ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການສ້າງຄວາມຊົງຈໍາການຖືພາທີ່ສົມບູນແບບຂອງເຈົ້າ.
ຄໍາແນະນໍາທໍາອິດ: ເລີ່ມຕົ້ນໄວແທນທີ່ຈະຫຼັງຈາກນັ້ນຕໍ່ມາ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນມັກເຊື່ອວ່າພວກເຮົາຈະບໍ່ລືມຫຍັງກ່ຽວກັບການຖືພາຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນຄັ້ງທໍາອິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເອົາມັນຈາກຂ້ອຍເຈົ້າມັກຈະຈື່ເວລາໃຫຍ່ໆແລະລືມສິ່ງທີ່ສໍາຄັນນ້ອຍໆທັງຫມົດ. ຕົວຢ່າງ: ເຈົ້າອາດຈະຈື່ມື້ທໍາອິດຂອງການມີປະຈໍາເດືອນສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າອາດຈະຈື່ວິທີທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຖືພາ, ແຕ່ວັນທີຈະຂີ້ຮ້າຍເລັກນ້ອຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຈື່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບມື້ນັ້ນ, ໃຫ້ຂຽນມັນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ເຈົ້າຈະຕົກຕະລຶງສິ່ງທີ່ເຖິງແມ່ນວ່າສອງສາມເດືອນຈະເຮັດກັບຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຈົ້າ.
ຄໍາແນະນໍາທີສອງ: ຖ່າຍຮູບ
ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງ scrapbooking ຫຼື journaling, ຮູບພາບຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຊົງຈໍາແລະພວກເຂົາຈະຊ່ວຍເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກຫາຄໍາທີ່ໃຊ້ໄດ້. ຕົວຢ່າງໃນມື້ທີ່ເຈົ້າຊື້ສິນຄ້າລູກທໍາອິດຂອງເຈົ້າ, ຜົວຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຮ້ອງໄຫ້ເຖິງແມ່ນສໍາລັບລູກທີສາມຂອງພວກເຮົາ, ບາງຄັ້ງການເອົາສິ່ງນັ້ນເຂົ້າໄປໃນຄໍາເວົ້າກໍ່ໃຊ້ເວລາໄປຈາກປັດຈຸບັນ. ຮູບພາບທີ່ມີຄໍາບັນຍາຍໄວເຖິງແມ່ນວ່າຈະເວົ້າວ່າມັນທັງຫມົດໂດຍບໍ່ມີການທໍາລາຍມັນ.
ຄໍາແນະນໍາທີສາມ: ມີຄວາມຊື່ສັດ
ຂ້າພະເຈົ້າເອງຫົວເລາະຢູ່ທີ່ປາຍນີ້, ແຕ່ທີ່ແທ້ຈິງມັນເປັນຫນຶ່ງທີ່ດີ. ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງສ້າງປຶ້ມຫົວນີ້ໃຫ້ກັບເຈົ້າແທ້ໆ ແລະບາງທີມື້ໜຶ່ງເມື່ອລູກຂອງເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ເຕັມທີ່ ແລະພ້ອມທີ່ຈະມີລູກຄົນທຳອິດຂອງເຈົ້າ ເຈົ້າຈະເອົາປຶ້ມຫົວນີ້ມາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ສະນັ້ນ ຈົ່ງມີຄວາມຊື່ສັດ. ເຈັບທ້ອງ…ບໍ່ມ່ວນ. ນໍ້າໜັກຂຶ້ນ… ບໍ່ມ່ວນຄືກັນ. ຈະມີມື້ທີ່ທ່ານຕັ້ງຄໍາຖາມວ່າເປັນຫຍັງຢູ່ໃນໂລກທ່ານຕັດສິນໃຈເຮັດສິ່ງນີ້, ແລະເຊື່ອຂ້ອຍວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄໍາເຕືອນຢ່າງໄວວາແຕ່ວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເຮັດເອກະສານທັງຫມົດ. ເຈົ້າຈະຫົວເຍາະເຍີ້ຍເມື່ອເຈົ້າເບິ່ງຄືນ ແລະອ່ານມັນ ແລະລູກຂອງເຈົ້າຈະຮູ້ບຸນຄຸນວ່າຄວາມສົງໄສ ແລະຄຳຖາມ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທັງໝົດທີ່ເຂົາເຈົ້າມີເຈົ້າມີ.
ເຄັດລັບທີສີ່: ລວມເອົາຂໍ້ມູນທັງໝົດ
ຂຽນອາການທໍາອິດທີ່ທ່ານພົບແລະເວລາໃດ. ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດເພື່ອກໍາຈັດພວກມັນ. ວັດແທກຕົວທ່ານເອງເພື່ອຕິດຕາມວິທີທີ່ທ່ານກໍາລັງເຕີບໂຕ. ຄັ້ງທຳອິດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າລູກເຄື່ອນທີ່. ຕິດຕາມການໄປພົບທ່ານໝໍ ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ ຫຼືໄດ້ຍິນ ຫຼືໄດ້ເຫັນໃນການຢ້ຽມຢາມເຫຼົ່ານັ້ນ.
ຄໍາແນະນໍາທີຫ້າ: ເອົາຮູບພາບ Ultrasound ເຂົ້າໄປໃນ
ຂຶ້ນຢູ່ກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດສິ້ນສຸດດ້ວຍ ultrasound ຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງ, ສໍາລັບການຖືພາຄັ້ງທີສາມຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍມີ 7. ເອົາຮູບເຫຼົ່ານັ້ນແລະບັນທຶກການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເດັກນ້ອຍພາຍໃນເຈົ້າ. ມັນເປັນການມ່ວນຊື່ນທີ່ຈະເບິ່ງຄືນກັບສິ່ງທີ່ເດັກນ້ອຍອອກມາ. ຫນ້າທໍາອິດໃນທັງສອງອັນລະບັ້ມຮູບຂອງເດັກນ້ອຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນອຸທິດຕົນເພື່ອຮູບ ultrasound ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄືກັນກັບວ່າມັນຈະເປັນອັນທີສາມ.
ເຄັດລັບທີຫົກ: ຈັບອາບເດັກນ້ອຍ
ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ສະເຫນີທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງການຖືພາແມ່ນອາບນ້ໍາເດັກນ້ອຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເກັບສໍາເນົາຄໍາເຊີນ, ລາຍຊື່ແຂກ, ເກມທີ່ຫຼິ້ນ, ອາຫານ, ຂອງຂວັນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໃນເວລາອາບນໍ້າເດັກ. ບາງຄັ້ງເມື່ອເຈົ້າຖືພາຮໍໂມນເຫຼົ່ານັ້ນກໍ່ເຂົ້າມາ ແລະເຈົ້າຈະພົບວ່າສິ່ງທີ່ໂງ່ໆເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີອາລົມຫຼາຍ. ຂຽນກ່ຽວກັບມັນ, ປະກອບມັນຢູ່ໃນ scrapbook ຫຼືວາລະສານຂອງທ່ານ.
ນີ້ແມ່ນການຖືພາຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕິດຕາມມັນຢ່າງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າມັນເປັນປື້ມບັນທຶກ, ບັນທຶກ, ຫຼືວາລະສານຈຸດປະສົງແມ່ນພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ຈໍາວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ. ເຈົ້າຈະພົບວ່າມີມື້ທີ່ຍາກລຳບາກເປັນແມ່ໃໝ່, ເມື່ອເຈົ້າຈະສົງໄສແທ້ໆວ່າເຈົ້າເຮັດແນວນີ້, ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດຫວັງ, ເວລາທີ່ເຈົ້າຕົກໃຈ… ມັນອາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີ ແລະ ເວລາເຈົ້າເລີ່ມຄິດ ຫຼື ບໍ່? ບໍ່ແມ່ນເຈົ້າຈະມີລູກອີກ. ໃນທຸກໆສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດອອກວາລະສານຫຼືປື້ມບັນທຶກແລະຈື່ຈໍາວ່ານາງຖືພາງາມແນວໃດ.
ຂ້າພະເຈົ້າເດົາວ່າມັນແມ່ນ Erma Bombeck ທີ່ເວົ້າວ່າມັນດີທີ່ສຸດເມື່ອທ່ານພົບວ່ານາງເສຍຊີວິດຍ້ອນມະເຮັງ. ນາງໄດ້ເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ນາງຈະເຮັດຖ້ານາງມີໂອກາດທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດຂອງນາງໃນໄລຍະສິ່ງທີ່ນາງຈະປ່ຽນແປງ. ຫນຶ່ງໃນສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນໃນຊີວິດທີ່ນາງຢາກຈະມີຊີວິດຢູ່ແລະປ່ຽນວິທີການດໍາລົງຊີວິດຜ່ານມັນ, ມັນແມ່ນການຖືພາ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ນາງຕ້ອງເວົ້າ, "ແທນທີ່ຈະປາດຖະຫນາການຖືພາເກົ້າເດືອນ, ຂ້ອຍຮັກແພງທຸກເວລາແລະຮັບຮູ້ວ່າຄວາມມະຫັດສະຈັນທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນຕົວຂ້ອຍແມ່ນໂອກາດດຽວໃນຊີວິດທີ່ຈະຊ່ວຍພະເຈົ້າໃນການອັດສະຈັນ.
Jennifer Shakeel ເປັນນັກຂຽນແລະອະດີດພະຍາບານທີ່ມີປະສົບການທາງການແພດຫຼາຍກວ່າ 12 ປີ. ໃນຖານະເປັນແມ່ຂອງລູກສອງຄົນທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອທີ່ມີຫນຶ່ງໃນທາງ, ຂ້າພະເຈົ້າມາທີ່ນີ້ເພື່ອແບ່ງປັນກັບທ່ານສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການເປັນພໍ່ແມ່ແລະຄວາມສຸກແລະການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຮ່ວມກັນພວກເຮົາສາມາດຫົວແລະຮ້ອງໄຫ້ແລະປິຕິຍິນດີໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຮົາເປັນແມ່!
ບໍ່ມີສ່ວນໃດນຶ່ງຂອງບົດຄວາມນີ້ອາດຈະຖືກຄັດລອກ ຫຼືຜະລິດຄືນໃໝ່ໃນຮູບແບບໃດນຶ່ງໂດຍບໍ່ມີການອະນຸຍາດຢ່າງຈະແຈ້ງຈາກ More4Kids Inc © 2008 All Rights Reserved
ຕື່ມການຄໍາເຫັນ