ການຖືພາ

ວິທີການຂຽນແຜນການເກີດ

ແຜນ​ການ​ເກີດ​ເປັນ​ຄໍາ​ບັນ​ຍາຍ​ພື້ນ​ຖານ​ຂອງ​ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ແລະ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ການ​ໃນ​ປະ​ສົບ​ການ​ເກີດ​ຂອງ​ທ່ານ​. ການຂຽນແຜນການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບການອອກແຮງງານ, ການເກີດລູກແລະຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບທ່ານຫມໍແລະພະນັກງານໂຮງຫມໍຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນພື້ນຖານຂອງການຂຽນແຜນການເກີດ.

ໂດຍ Patricia Hughes

ວິທີການຂຽນແຜນການເກີດ 
ແຜນ​ການ​ເກີດ​ເປັນ​ຄໍາ​ບັນ​ຍາຍ​ພື້ນ​ຖານ​ຂອງ​ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ແລະ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ການ​ໃນ​ປະ​ສົບ​ການ​ເກີດ​ຂອງ​ທ່ານ​. ການຂຽນແຜນການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບການອອກແຮງງານ, ການເກີດລູກແລະຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບທ່ານຫມໍແລະພະນັກງານໂຮງຫມໍຂອງທ່ານ. ເອົາສໍາເນົາໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ມີເອກະສານຫນຶ່ງຂອງທ່ານຢູ່ໂຮງຫມໍແລະຫຸ້ມຫໍ່ສໍາເນົາໃສ່ຖົງຂອງເຈົ້າສໍາລັບໂຮງຫມໍ.  

ໃຜ​ຈະ​ມີ​ຢູ່​ໃນ​ການ​ເກີດ​? 

ມັນຈະເປັນພຽງແຕ່ຜົວຂອງເຈົ້າບໍ? ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບສະມາຊິກຄອບຄົວແລະອ້າຍນ້ອງ. ຖ້າພີ່ນ້ອງຈະຢູ່, ໃຜຈະໄປເບິ່ງພວກເຂົາ? ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຄົນອື່ນນອກເໜືອໄປຈາກເຈົ້າ ແລະຜົວຂອງເຈົ້າເພື່ອເຝົ້າເບິ່ງລູກຄົນອື່ນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າພວກເຂົາເບື່ອຫຼືຢ້ານ, ຄວນມີຄົນຢູ່ບ່ອນນັ້ນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນພວກເຂົາຫຼືເອົາພວກເຂົາອອກຈາກຫ້ອງ. ຮວມເອົາຂໍ້ມູນໃສ່ບ່ອນນີ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ກັບນັກສຶກສາ ແລະຜູ້ຝຶກງານທີ່ກຳລັງມີຢູ່ສຳລັບການເກີດຂອງເຈົ້າ.  

ສະພາບແວດລ້ອມແຮງງານ 

ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ໄຟມືດບໍ? ເຈົ້າຈະຫຼິ້ນດົນຕີບໍ? ທ່ານຕ້ອງການການຂັດຂວາງຂັ້ນຕ່ໍາບໍ? ພິຈາລະນາສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຢູ່ໃນຫ້ອງແລະອະທິບາຍມັນຢູ່ໃນພາກນີ້ຂອງແຜນການເກີດຂອງເຈົ້າ.  

ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ແລະ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ກວດ​ກາ​ 

ທ່ານຕ້ອງການເສລີພາບໃນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍປານໃດໃນເວລາອອກແຮງງານ? ທ່ານຕ້ອງການຍ້າຍຢູ່ໃນຕຽງ, ລຸກຂຶ້ນໄປຫ້ອງນ້ໍາຫຼືມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ຈໍາກັດບໍ? ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການເຄື່ອນທີ່ຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນການໄດ້ຮັບຢາແກ້ປວດ. ປະເພດຂອງການຕິດຕາມ fetal ທີ່ໃຊ້ແລະ IVs ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສລີພາບໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ.  
ເດັກຈະຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມໃນເວລາເກີດລູກ. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍການຕິດຕາມກວດກາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຫຼືການຕິດຕາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ການຕິດຕາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍການຕິດຕາມກວດກາ fetal ພາຍນອກ. ຈໍພາບພາຍໃນອາດຈະຕ້ອງການຖ້າມີບັນຫາເກີດຂື້ນ. ການຕິດຕາມເປັນໄລຍະໆສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍ Doppler ຫຼືໂດຍການຖອດຈໍພາບພາຍນອກອອກເປັນໄລຍະໆ. ສະພາບຂອງເດັກອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຕິດຕາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຖ້າມີບັນຫາເກີດຂຶ້ນ.  

ດື່ມແລະກິນອາຫານ 

ໂຮງຫມໍສ່ວນໃຫຍ່ຈໍາກັດການກິນອາຫານໃນເວລາເກີດລູກ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງກິນກ່ອນໄປໂຮງໝໍ. ອັນນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ຕາມຄວາມລະມັດລະວັງໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການພາກສ່ວນ c ສຸກເສີນ. ໂຮງ​ຫມໍ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ຈັດ​ການ​ດື່ມ​ໃນ​ວິ​ທີ​ການ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​. ບາງຄົນອະນຸຍາດໃຫ້ນ້ໍາຫຼືຂອງແຫຼວທີ່ຈະແຈ້ງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອະນຸຍາດໃຫ້ພຽງແຕ່ chip ກ້ອນ. ບອກຄວາມມັກຂອງທ່ານແລະເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບທາງເລືອກທີ່ທ່ານມີກ່ຽວກັບການກິນອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ. 
ທ່ານຫມໍບາງຄົນມັກ IV ສໍາລັບນ້ໍາ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ມີນ້ໍາດີໃນເວລາທີ່ທ່ານມາຮອດ. ບອກຄວາມມັກຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບ IVs ໃນແຜນການເກີດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານປະຕິເສດ IV, ພວກເຂົາອາດຈະຕ້ອງການເຮັດ heparin lock. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົ້າເຖິງໄດ້ໄວໃນກໍລະນີຢາທີ່ຈະຕ້ອງໃຫ້.  
 

ການ​ບັນ​ເທົາ​ທຸກ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ 

ເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີບັນເທົາອາການເຈັບປວດແນວໃດ? ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ວິທີທໍາມະຊາດຫຼືຢາບໍ? ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຢາ, ເຈົ້າຕ້ອງການປະເພດໃດ? ຖ້າເຈົ້າຢາກຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ຢາ, ເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະພະຍາຍາມບັນເທົາອາການເຈັບປວດແບບທຳມະຊາດແນວໃດ? ບອກຄວາມມັກຂອງເຈົ້າໃຫ້ຊັດເຈນໃນແຜນຂອງເຈົ້າ. ຮວມເອົາຂໍ້ມູນໃສ່ໃນນັ້ນວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຢາໃຫ້ ຫຼື ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຖາມເອົາເອງ.  
 

ການ​ຊັກ​ຊວນ​ຫຼື​ເພີ່ມ​ແຮງ​ງານ 

ໃນກໍລະນີທີ່ແຮງງານຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນຫຼືເພີ່ມ, ເຈົ້າມັກວິທີການໃດ? ທ່ານຕ້ອງການລອງວິທີທໍາມະຊາດເຊັ່ນການກະຕຸ້ນຫົວນົມຫຼືຍ່າງກ່ອນບໍ? ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດກ່ຽວກັບ Pitocin, prostaglandin gel ຫຼືທໍາລາຍນ້ໍາຂອງທ່ານ?  

ໂຣກລະບາດ 

ທ່ານຄິດເປັນ episiotomy ຫຼືທ່ານຢາກຈະ້ໍາຕາຕາມທໍາມະຊາດ? ທ່ານຕ້ອງການລອງເຕັກນິກການນວດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຈີກຂາດບໍ? 

ຕໍາແຫນ່ງເກີດ 

ທ່າໃດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການລອງ? ທ່ານອາດຈະຖືກຈໍາກັດຢູ່ທີ່ນີ້ໂດຍຜູ້ປະຕິບັດຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍມີທ່າອ່ຽງຢາກໃຫ້ເຈົ້ານອນຢູ່ໃນຕຽງໂດຍຍົກຂາຂຶ້ນ. ຫມໍຕໍາແຍມັກຈະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຕໍາແຫນ່ງສະຫຼັບ, ເຊັ່ນ: squatting ຫຼືໃຊ້ແຖບເກີດ. ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ stirrups ຫຼືຄົນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຂາຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຊຸກຍູ້? ສົນທະນາເລື່ອງນີ້ກັບຜູ້ປະຕິບັດຂອງທ່ານລ່ວງຫນ້າ.  

C ພາກ 

ພິຈາລະນາຄວາມມັກຂອງທ່ານໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຕ້ອງການພາກສ່ວນ ac. ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີທາງເລືອກຫຼາຍໃນສະຖານະການສຸກເສີນ. ເຈົ້າຕ້ອງການຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນບໍ? ທ່ານຕ້ອງການຕິດຕໍ່ກັບເດັກທັນທີທັນໃດ ແລະໃຫ້ນົມລູກຢູ່ໃນຫ້ອງຟື້ນຟູບໍ? ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຕັດສາຍບໍ?  

ການໃຫ້ອາຫານ 

ເຈົ້າຈະໃຫ້ນົມລູກຫຼືໃຫ້ນົມຂວດບໍ? ທ່ານຕ້ອງການໂອກາດທີ່ຈະໃຫ້ນົມລູກທັນທີຫຼັງຈາກເກີດລູກດ້ວຍການແຍກຢ່າງຫນ້ອຍ? ຖ້າເຈົ້າກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ, ໃຫ້ໃສ່ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຂວດ ແລະເຄື່ອງດູດນົມຢູ່ບ່ອນນີ້. ເດັກນ້ອຍທີ່ກິນນົມແມ່ບໍ່ຄວນໃຫ້ຕຸກກະຕາ ຫຼືຢາອັດປາກມົດລູກ ຈົນກວ່າການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຈະດີ.  

ການປິ່ນປົວທາງການແພດ 

ການທົດສອບແລະການປິ່ນປົວທາງການແພດແຕກຕ່າງກັນຈາກລັດໄປຫາລັດ. ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານວ່າສິ່ງທີ່ເຮັດໄດ້ໂດຍທົ່ວໄປໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ. ການສັກຢາວິຕາມິນ K ແລະຢາຢອດຕາແມ່ນເຮັດໄດ້ທົ່ວໄປໃນລັດສ່ວນໃຫຍ່. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊັກຊ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີເວລາທີ່ຈະຜູກມັດກັບລູກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການການຊັກຊ້າເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໃສ່ຂໍ້ມູນໃນແຜນການຂອງທ່ານ.  

ການຕັດຜິວ ໜັງ 

ຖ້າ​ເດັກ​ນ້ອຍ​ເປັນ​ເດັກ​ຊາຍ​ຈະ​ຖືກ​ຕັດ​ບໍ? ຖ້າບໍ່ແມ່ນ, ບອກເລື່ອງນີ້ຢ່າງຈະແຈ້ງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສັບສົນ. ອຸບັດຕິເຫດ ການຕັດຜົມໄດ້ເກີດຂຶ້ນ. ຖ້າລາວຈະຖືກຕັດ, ເຈົ້າຢາກຢູ່ບໍ? ທ່ານຕ້ອງການຢາແກ້ປວດທີ່ໃຊ້ໃນການປວດທ້ອງໃນຂັ້ນຕອນການບໍ?

ຊີວະປະ​​ວັດ 

Patricia Hughes ເປັນນັກຂຽນອິດສະລະແລະແມ່ຂອງສີ່ຄົນ. Patricia ມີລະດັບປະລິນຍາຕີດ້ານການສຶກສາປະຖົມຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Florida Atlantic. ນາງໄດ້ຂຽນຢ່າງກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບການຖືພາ, ການເກີດລູກ, ການລ້ຽງລູກແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ນາງໄດ້ຂຽນກ່ຽວກັບການຕົກແຕ່ງເຮືອນແລະການເດີນທາງ.

ກ່ຽວ​ກັບ​ຜູ້​ຂຽນ​ໄດ້

mm

More4kids

ຕື່ມການຄໍາເຫັນ

ກົດບ່ອນນີ້ເພື່ອສະແດງ ຄຳ ເຫັນ

ເວັບໄຊທ໌ນີ້ໃຊ້ Akismet ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຂີ້ເຫຍື້ອ. ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຖືກປະຕິບັດ.

ເລືອກພາສາ

ປະເພດ

Earth Mama Organics - ຊາສຸຂະພາບຕອນເຊົ້າອິນຊີ



Earth Mama Organics - Belly Butter & ນ້ຳມັນທ້ອງ