oleh Jennifer Shakeel
Salah satu masa yang paling menggembirakan dalam hidup seorang wanita ialah menjadi seorang ibu. Anda mungkin cenderung untuk mendokumentasikan kehamilan anda, terutamanya jika ini adalah kali pertama anda. Ini boleh menyebabkan ramai wanita mempersoalkan apakah cara terbaik untuk melakukan ini. Jawapannya benar-benar akan bergantung pada anda. Jika anda jenis yang berseni, anda mungkin suka menyusun buku skrap. Jika anda tidak mempunyai masa atau keinginan untuk mencipta sesuatu yang terperinci, maka menulis jurnal dan menulis fikiran anda dalam diari mungkin lebih gaya anda. Atau anda boleh membuat keputusan untuk melakukan kedua-duanya!
Perlu diingat bahawa jurnal/buku skrap kehamilan anda berbeza dengan buku bayi. Ini akan menjadi semua tentang anda. Bergantung pada masa dalam kehamilan anda, anda memulakan projek ini benar-benar bergantung pada seberapa terperinci buku anda. Sebagai contoh jika anda memulakan ini sebaik sahaja anda mengetahui anda hamil, anda boleh memasukkan gambar diri anda sebelum perut bermula, mungkin juga salinan ujian kehamilan atau keputusan ujian. Saya sendiri, saya lebih suka menulis jurnal, tetapi saya akan memberikan anda enam petua cepat tentang cara mencipta kenangan kehamilan anda yang sempurna.
Petua Pertama: Mulakan Lebih Cepat Daripada Kemudian.
Kita semua suka percaya bahawa kita tidak akan melupakan apa-apa tentang kehamilan kita, terutamanya jika ia adalah yang pertama. Walau bagaimanapun, ambil daripada saya anda lebih cenderung untuk mengingati detik-detik besar dan melupakan semua yang kecil yang penting. Sebagai contoh anda mungkin akan mengingati hari pertama haid terakhir anda, dan anda mungkin akan ingat bagaimana anda mengetahui anda hamil, tetapi tarikhnya akan menjadi sedikit kabur. Jika anda ingin mengingati segala-galanya tentang hari itu maka tuliskannya secepat mungkin. Anda akan terkejut apa yang akan dilakukan walaupun beberapa bulan terhadap ingatan anda.
Petua Kedua: Ambil Gambar
Sama ada anda menulis buku skrap atau menulis jurnal, gambar akan membantu mencetuskan kenangan dan ia akan membantu anda menyatakan perkara yang anda tidak dapat mencari perkataan untuknya. Contohnya pada hari anda membeli barang bayi pertama anda, suami saya dan saya menangis walaupun untuk yang ketiga, kadang-kadang meletakkannya dengan kata-kata mengambil masa yang lama. Sekeping gambar dengan kapsyen pantas mengatakan semuanya tanpa merosakkannya.
Petua Ketiga: Jujurlah
Saya sendiri ketawa dengan petua ini, tetapi ia benar-benar bagus. Anda perlu ingat bahawa anda benar-benar mencipta buku ini untuk anda dan mungkin suatu hari nanti apabila anak anda telah dewasa sepenuhnya dan bersiap sedia untuk mempunyai anak pertama, anda akan memberikan buku ini kepada mereka, jadi jujurlah. Morning sickness… tidak menyeronokkan. Berat badan bertambah… tidak menyeronokkan juga. Akan ada hari apabila anda mempersoalkan mengapa di dunia anda memutuskan untuk melakukan ini, dan percayalah anda akan mendapat peringatan yang cepat tetapi semuanya patut didokumentasikan. Anda akan ketawa apabila anda melihat ke belakang dan membacanya dan anak anda akan menghargai bahawa semua keraguan dan soalan dan perasaan yang mereka miliki kepada anda.
Petua Keempat: Sertakan Semua Maklumat
Tuliskan simptom pertama yang anda alami dan bila. Apa yang anda lakukan untuk menyingkirkan mereka. Ukur diri anda untuk menjejaki bagaimana anda berkembang. Kali pertama anda merasakan bayi bergerak. Jejaki lawatan doktor dan perkara yang anda pelajari atau dengar atau lihat semasa lawatan tersebut.
Petua Kelima: Masukkan Gambar Ultrasound
Bergantung pada keadaan anda, anda mungkin mengalami lebih daripada satu ultrasound, untuk kehamilan ketiga saya, saya mempunyai 7. Ambil gambar tersebut dan dokumentasikan pertumbuhan bayi dalam diri anda. Seronok untuk melihat kembali apabila bayi keluar. Halaman pertama dalam kedua-dua album foto anak saya didedikasikan untuk gambar ultrasound mereka, sama seperti yang akan berlaku dengan yang ketiga.
Petua Keenam: Tangkap Mandi Bayi
Salah satu tawaran terbesar kehamilan ialah Baby Shower. Pastikan anda menyimpan salinan jemputan, senarai tetamu, permainan yang dimainkan, makanan, hadiah, perasaan anda semasa mandi bayi. Kadang-kadang apabila anda hamil hormon itu mula masuk dan anda akan mendapati bahawa perkara-perkara bodoh membuat anda sangat emosi. Tulis tentangnya, masukkan dalam buku skrap atau jurnal anda.
Ini adalah kehamilan anda, adalah penting untuk anda menjejakinya walau bagaimanapun anda mahu. Tidak kira sama ada buku skrap, diari atau jurnal tujuannya hanyalah untuk membantu anda mengingati keadaannya. Anda akan mendapati bahawa akan ada hari yang sukar sebagai ibu baru, apabila anda benar-benar akan tertanya-tanya mengapa anda melakukan ini, apabila anda kecewa, apabila anda sedih... ia mungkin mengambil masa beberapa tahun dan apabila anda mula memikirkan sama ada atau tidak anda akan mempunyai bayi lagi. Dalam semua situasi ini dapat keluar jurnal atau buku skrap itu dan ingat betapa indahnya hamil.
Saya rasa Erma Bombecklah yang berkata sebaik-baiknya apabila anda mengetahui bahawa dia sedang mati akibat kanser. Dia membuat senarai perkara yang akan dia lakukan jika dia mempunyai peluang untuk menjalani kehidupannya mengenai apa yang akan dia ubah. Salah satu perkara dalam hidup yang dia ingin hidup dan mengubah cara dia menjalaninya, itu adalah mengandung.
Inilah yang dia katakan, “Daripada mengharapkan kehamilan sembilan bulan, saya akan menghargai setiap saat dan menyedari bahawa keajaiban yang tumbuh dalam diri saya adalah satu-satunya peluang dalam hidup untuk membantu Tuhan dalam keajaiban.
Jennifer Shakeel ialah seorang penulis dan bekas jururawat dengan lebih 12 tahun pengalaman perubatan. Sebagai ibu kepada dua anak yang luar biasa dengan seorang dalam perjalanan, saya di sini untuk berkongsi dengan anda apa yang telah saya pelajari tentang keibubapaan dan kegembiraan serta perubahan yang berlaku semasa kehamilan. Bersama-sama kita boleh ketawa dan menangis dan bergembira kerana kita adalah ibu!
Tiada bahagian artikel ini boleh disalin atau diterbitkan semula dalam apa jua bentuk tanpa kebenaran nyata More4Kids Inc © 2008 Hak Cipta Terpelihara
Tambah Komen