Ultrasound tad-9 Ġimgħa - X'Tistenna

Ħej hemm, sabiħa mama-to-be! Lesti biex tgħaqqad il-bokkla għall-vjaġġ inkredibbli tat-tqala. Inti fil tiegħek it-tielet xahar tat-tqala. Xi wħud minnkom jistgħu saħansitra jkunu skedati għall-Ultrasound tad-9 Ġimgħa tiegħek. Lesti biex tibda d-9 ġimgħa meraviljuża! Huwa żmien eċċitanti għalik u għaż-żgħira tiegħek, hekk kif it-tarbija tiegħek tkompli tikber, u tesperjenza kull tip ta’ tibdil ġdid (bonjour, baby bump!). B'tant jiġri, huwa essenzjali li tifhem x'inhu jiġri ġewwa ġismek u kif tieħu ħsieb kemm lilek innifsek kif ukoll lit-tarbija tiegħek.

F'din il-gwida, aħna ser nitkellmu dwar x'għandek nistennew matul id-9 ġimgħa tat-tqala u nagħtu ħarsa ċara fl-ultrasound tad-9 ġimgħa. Aħna nwiegħdu li nżommuh każwali, divertenti u informattiv, sabiex tħoss li qed tiċċettja mal-BFF tiegħek minflok taqra ktieb tat-test matt. Allura, aqbad kikkra tè, poġġi saqajk up, u ejja ngħaddasa fid-dinja maġika tad-9 ġimgħa tat-tqala tiegħek!

X'għandek tistenna fid-9 ġimgħa tat-tqala tiegħek

1. Bidliet fiżiċi fil-ġisem tiegħek
2. Mard filgħodu u għeja: Oh, il-ferħ tat-tqala! Il-mard ta’ filgħodu (li, ejja nkunu onesti, jista’ jolqot fi kwalunkwe ħin tal-ġurnata) xorta jista’ jkun sieħeb mhux daqshekk favorit tiegħek. Żomm crackers u ginger ale handy, u ftakar, dan ukoll għandu jgħaddi! L-għeja jista 'jkollok ukoll tħossok li nap huwa l-BFF il-ġdid tiegħek. Isma 'ġismek u jaqbad dawk Z kull meta tista'.
3. Awrina frekwenti: Qisu l-bużżieqa tal-awrina tiegħek qed tilgħab logħba ta’ “kemm-il darba nistgħu nġegħluha tiġri sal-kamra tal-banju llum?” M'għandekx fret; huwa biss l-utru li qed jikber tiegħek qed jagħmel pressjoni fuq il-bużżieqa tal-awrina tiegħek. Tip pro: Dejjem kun af fejn hi l-eqreb kamra tal-banju!
4. Sider teneri: It-tfajliet tiegħek jistgħu jkunu qed iħossuhom daqsxejn uġigħ f'dawn il-jiem. Hekk kif ġismek iħejji ruħek biex jitrama liċ-ċkejken tiegħek, is-sider tiegħek qed jikber u jinbidlu. Bra ta 'appoġġ se jkun l-aqwa ħabib tiegħek matul dan iż-żmien.
5. Bidliet emottivi
6. Tibdil fil-burdata: Tħossok daqsxejn bħal rollercoaster emozzjonali dan l-aħħar? Tort fuq l-ormoni! Huwa għal kollox normali li tesperjenza tibdil fil-burdata waqt it-tqala, għalhekk tkun iebsa wisq għalik innifsek. Ftakar biss tieħu nifs fil-fond u tmur mal-fluss.
7. Ansjetà u eċċitament: Jista’ jkun li qed tħoss taħlita ta’ “OMG, ma nistax nistenna li niltaqa’ mat-tarbija tiegħi!” u “Jien lest għal dan?” Tajjeb li jkollok dawn is-sentimenti; fil-fatt, huwa super komuni. Aqsam il-ħsibijiet tiegħek mas-sieħeb tiegħek, ħbieb, jew grupp ta 'appoġġ ta' sħabek futuri mamas.

Twaħħil mat-tarbija

Għandek mnejn issib ruħek toħlom bil-biża dwar iċ-ċkejken tiegħek aktar u aktar. Dan huwa l-bidu tar-rabta sabiħa bejnek u t-tarbija tiegħek, u huwa żmien perfett biex tibda titkellem jew tkanta mal-ħotob li qed jikber. Huma ma jistgħux jistennew li jiltaqgħu miegħek ukoll!

1. L-iżvilupp tat-tarbija
2. Tqabbil tad-daqs (żebbuġa jew għeneb): Immaġina dan: iċ-ċkejkna adorabbli tiegħek issa hija madwar id-daqs ta 'żebbuġa smin jew għeneb mmerraq! Għaddew triq twila milli jkunu grupp żgħir ta 'ċelluli, u qed jikbru aktar kuljum.
3. Formazzjoni ta 'karatteristiċi tal-wiċċ: Aqta' xiex? It-tarbija tiegħek qed tibda tidher aktar bħal bniedem ċkejken issa! Qegħdin okkupati jifformaw l-imnieħer ħelu tagħhom, tebqet il-għajn, u anke l-ponta ta 'ilsienhom. Mhux se jkun twil qabel ma tkun tista 'tara wiċċ ħelu tagħhom.
4. Riġlejn u swaba: Id-dirgħajn u s-saqajn tat-tarbija tiegħek qed jittawlu, u s-swaba’ u s-swaba’ ċkejkna tagħhom qed isiru aktar definiti. Dalwaqt, ikollok għaxar swaba żgħar x’tagħmel u għaxar sieq ċkejkna x’ttikkkar!

Allura, hemm għandek, omm! Id-9 ġimgħa tat-tqala hija mimlija bidliet eċċitanti kemm għalik kif ukoll għat-tifel tiegħek. Ftakar li tkun ġentili miegħek innifsek, gawdi l-vjaġġ, u tħaddan dan iż-żmien speċjali hekk kif it-tarbija tiegħek tkompli tikber u tiżviluppa.

Ultrasound tad-9 ġimgħa: Ħarsa eċċitanti fid-dinja tat-tarbija tiegħek!

Lest għal sneak peek fid-dar żgħira komda tat-tarbija tiegħek? L-ultrasound tad-9 ġimgħa huwa ċ-ċans tiegħek li tieħu l-ewwel ħarsa tal-munchkin ċkejkna tiegħek u tarahom iduru. Hija esperjenza li żgur li ddewweb qalbek!

Allura, x'inhu l-iskop ta 'l-ultrasound, inti ssaqsi? Ukoll, l-ewwel nett, huwa mod tajjeb ħafna biex tikkonferma t-tqala tiegħek (bħallikieku dawk il-bsaten peed-on ma kinux diġà kkonvinċuk!). Hija wkoll opportunità biex tiċċekkja t-tkabbir u l-iżvilupp tat-tarbija tiegħek, u tiżgura li tkun fit-triq it-tajba. U ħej, jekk qed tittama b'mod sigriet għal tewmin jew triplets, dan huwa l-ħin meta tista 'ssir taf!

Issa, ejja nitkellmu dwar x'għandek tistenna waqt l-ultrasound. Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jiggwidak matul il-proċess, li jista 'jinvolvi ultrasound addominali jew transvaġinali, skont x'inhu l-aħjar għalik u għat-tarbija tiegħek. Filwaqt li tista’ tesperjenza xi skumdità, ftakar li tieħu nifsijiet profondi u tibqa’ rilassat. Wara kollox, int se tara t-taħbit tal-qalb taċ-ċkejken tiegħek għall-ewwel darba!

Meta wieħed jitkellem dwar it-taħbit tal-qalb, ejja ngħaddu fl-interpretazzjoni tar-riżultati tal-ultrasound tiegħek. X'aktarx tisma' t-taħbit tal-qalb tat-tarbija tiegħek, li huwa ħoss sabiħ li qatt ma tinsa. Il-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek se jkejjel ukoll it-tul tal-kuruna tar-ras (CRL) tat-tarbija tiegħek biex jara kif qed jikbru. Barra minn hekk, ikollok data ta' skadenza stmata, sabiex tkun tista' tibda l-countdown biex tilħaq il-pakkett ta' ferħ tiegħek!

Fil-qosor, l-ultrasound tad-9 ġimgħa hija esperjenza li tispira l-biża 'li tagħtik ħarsa lejn id-dinja tat-tarbija tiegħek. Huwa mument li tgħożż u tfakkira tal-miraklu tal-ħajja li qed tiżvolġi ġewwa fik. Allura, lesti tħoss l-emozzjonijiet kollha hekk kif tara t-taħbit tal-qalb ċkejkna tat-tarbija tiegħek u tarahom jgħajtu fid-dar il-ġdida tagħhom!

Ftakar biss li ġġib it-tessuti, għax id-dmugħ kuntenti huma pjuttost garantiti. Igawdu din l-esperjenza maġika, omm, u tinsiex titlob stampa tal-ultrasound tiegħek biex tibda l-ewwel album tar-ritratti tat-tarbija tiegħek!

Għajnuniet għal tqala b'saħħitha matul id-9 ġimgħa

Id-9 ġimgħa tat-tqala tiegħek hija ż-żmien perfett biex tiffoka fuq li tibqa’ b’saħħitha u ferħana, kemm għalik kif ukoll għat-tarbija tiegħek. Hawn huma xi suġġerimenti fabulous biex jgħinuk tbaħħar din il-ġimgħa bħal pro!

L-ewwel nett, ejja nitkellmu dwar in-nutrizzjoni. Tiekol dieta bilanċjata u tieħu l-vitamini prenatali tiegħek huma essenzjali biex tiżgura li qed tieħu n-nutrijenti essenzjali kollha li ġismek jeħtieġ. Ftakar li tinkludi ħafna frott, ħaxix, u proteina dgħif fl-ikliet tiegħek, u tinsiex dawk l-omega-3s! Imma omm, erqa 'l bogħod minn ikel nej jew imsajjar biżżejjed, u llimita l-konsum tal-kaffeina tiegħek.

Li tibqa' attiva hija aspett essenzjali ieħor ta' tqala b'saħħitha. Filwaqt li forsi ma tħossokx tmexxi maratona (u dan huwa totalment okay!), eżerċizzji ġentili bħall-yoga qabel it-twelid, l-għawm, jew saħansitra tieħu mixja bil-mod jista 'jagħmel meravilji għal ġismek u moħħok. Kun żgur li tisma 'ġismek u ħuha faċli jekk għandek bżonn.

Il-benessri emozzjonali tiegħek huwa importanti daqs is-saħħa fiżika tiegħek, għalhekk kun żgur li qed trawwem moħħok ukoll. Aqsam il-ħsibijiet u s-sentimenti tiegħek mas-sieħeb tiegħek, ħbieb, jew grupp ta 'appoġġ, u tibżax titlob għall-għajnuna jekk ikollok bżonnha. Ftakar biex taqta 'ftit ħin "lili" għall-kura personali, kemm jekk tieħu banju rilassanti, taqra ktieb, jew tgawdi massaġġi qabel it-twelid.

Fil-qosor, li tiffoka fuq in-nutrizzjoni xierqa, li tibqa’ attiva, u t-trawwim tal-benessri emozzjonali tiegħek tgħinek tgħaddi mid-9 ġimgħa tat-tqala u lil hinn. Ftakar biss, omm, int għandek dan! Igawdu kull pass ta 'dan il-vjaġġ inkredibbli, u toqgħodx lura milli tilħaq għall-appoġġ meta jkollok bżonnu.

Mistoqsijiet frekwenti dwar l-ultrasound tad-9 ġimgħa u t-tqala

Hekk kif tinnaviga f'din id-9 ġimgħa aqwa ta' tqala, jista' jkollok ftit mistoqsijiet fuq moħħok. Tinkwetax, omm! Aħna ltqajna dahrek. Hawn ħames FAQs u t-tweġibiet tagħhom biex jgħinuk.

Is-spotting huwa normali fid-9 ġimgħa?

Xi spotting jew fsada ħafifa waqt it-tqala bikrija hija pjuttost komuni u mhux bilfors ifisser li hemm problema. Madankollu, jekk int imħasseb jew il-fsada ssir itqal, dejjem tkun idea tajba li tiċċekkja mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek għal gwida.

X'jiġri jekk ma nismax it-taħbit tal-qalb waqt l-ultrasound?

M'għandekx paniku jekk ma tisma' t-taħbit tal-qalb waqt l-ultrasound tad-9 ġimgħa. Xi drabi, hija biss kwistjoni tal-pożizzjoni tat-tarbija jew it-tagħmir li qed jintuża. Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista’ jissuġġerixxi ultrasound ta’ segwitu f’ġimgħa jew tnejn biex jerġa’ jiċċekkja.

Kif tlaħħaq mal-mard filgħodu?

Biex tgħin ittaffi l-mard filgħodu, ipprova tiekol ikliet iżgħar u aktar frekwenti matul il-ġurnata, u żomm crackers sempliċi jew ċereali niexfa fil-idejn. Tè tal-ġinġer jew tal-lumi, meded ta 'acupressure, u supplimenti ta' vitamina B6 jistgħu wkoll jipprovdu serħan. Toqgħodx lura milli titlob lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek għal aktar pariri jew medikazzjoni jekk ikun meħtieġ.

Huwa sikur li tivvjaġġa matul id-9 ġimgħa tat-tqala?

Ġeneralment, huwa sigur li tivvjaġġa matul l-ewwel trimestru, sakemm ma tkunx qed tesperjenza xi kumplikazzjonijiet. Kun żgur li tibqa' idratat, ħu pawżi biex tiġġebbed riġlejk, u tilbes ċinturin tas-sigurtà waqt is-sewqan jew it-titjir. Dejjem ikkonsulta lill-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek qabel ma tagħmel xi pjanijiet tal-ivvjaġġar, biss biex tkun fuq in-naħa sigura.

Għadni nista' norqod fuq żaqqi matul id-9 ġimgħa?

F'dan l-istadju tat-tqala tiegħek, ġeneralment ikun għadu tajjeb li torqod fuq l-istonku tiegħek jekk tkun komda għalik. Hekk kif żaqqek tikber, jista’ jkollok bżonn taqleb għal pożizzjoni mimduda fil-ġenb, preferibbilment fuq in-naħa tax-xellug tiegħek, għal fluss tad-demm aħjar lit-tarbija tiegħek. L-investiment f'investi tat-tqala jista 'jgħinek ukoll issib pożizzjoni ta' rqad komda.

Ftakar, omm, kull tqala hija unika, u dejjem tkun idea tajba li tikkonsulta lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk għandek xi tħassib jew mistoqsijiet. Kompli tbandal dan il-vjaġġ tat-tqala, u gawdi kull mument ta 'dan iż-żmien maġiku!

sommarju

Allura, hemm għandek, sabiħa mama-to-be! Id-9 ġimgħa tat-tqala hija turbina ta’ eċċitament, bidliet u esperjenzi ġodda. Hekk kif tkompli fuq dan il-vjaġġ inkredibbli, ftakar li tħaddan kull tragward, ħu ħsiebek innifsek, u tgħożż ir-rabta li qed tifforma maċ-ċkejken tiegħek.

Qatt taħsibha biex tikkuntattja lill-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek jew lil komunità ta' appoġġ ta' futuri ommijiet sħabi jekk għandek xi tħassib jew mistoqsijiet. Wara kollox, m'intix waħdek f'din l-avventura, u hemm dinja sħiħa ta' mħabba u appoġġ hemmhekk qed tistenna li tħaddanek.

Kompli tiddi, omm, u ċċelebra l-miraklu tal-ħajja li qed tikber ġewwa fik. Int qed tagħmel xogħol mill-aqwa, u qabel ma tkun taf, tkun qed iżżomm it-tarbija prezzjuża tiegħek f’idejk. Hawn biex tgawdi kull mument ta 'dan il-vjaġġ notevoli!

Ċaħda ta' responsabbiltà: Ftakar li kull persuna hija differenti, dan l-artikolu huwa għal skopijiet edukattivi u informattivi biss. Aħna m'aħniex noffru l-ebda parir mediku. Dejjem ikkonsulta mat-tabib jew professjonist fil-kura tas-saħħa tiegħek qabel ma tipprova xi ħaġa jew tagħmel xi tibdil fl-istil tal-ħajja.