de Jennifer Shakeel
Una dintre cele mai interesante momente din viața unei femei este să devină mamă. Ați putea fi înclinat să vă documentați sarcina, mai ales dacă aceasta este prima dvs. Acest lucru poate determina multe femei să se întrebe care este cel mai bun mod de a face acest lucru. Răspunsul chiar va depinde de tine. Dacă sunteți genul artistic, s-ar putea să vă bucure să puneți împreună un album de însemnări. Dacă nu aveți timp sau dorința de a crea ceva atât de elaborat, atunci este mai mult stilul dumneavoastră să vă scrieți în jurnal și să vă scrieți gândurile într-un jurnal. Sau poți decide să le faci pe amândouă!
Ține minte că jurnalul/albumul tău de sarcină este diferit de cartea bebelușului. Acesta va fi totul despre tine. În funcție de momentul în care în timpul sarcinii începi acest proiect, va depinde cu adevărat de cât de detaliată va fi cartea ta. De exemplu, dacă începi acest lucru imediat ce ai aflat că ești însărcinată, poți include o poză cu tine înainte de a începe burta, poate chiar o copie a testului de sarcină sau a rezultatelor testelor. Eu, prefer să scriu un jurnal, dar vă voi oferi șase sfaturi rapide despre cum să vă creați amintirea perfectă a sarcinii.
Primul sfat: Începeți mai devreme, nu mai târziu.
Tuturor ne place să credem că nu vom uita niciodată nimic despre sarcina noastră, mai ales dacă este prima. Totuși, ia de la mine că este mai probabil să-ți amintești momentele mari și să le uiți pe toate cele mici importante. De exemplu, probabil îți vei aminti prima zi a ultimei menstruații și probabil îți vei aminti cum ai aflat că ești însărcinată, dar data va fi puțin neclară. Dacă doriți să vă amintiți totul despre acea zi, scrieți-l cât mai curând posibil. Vei fi surprins de ceea ce chiar și câteva luni vor face memoriei tale.
Al doilea sfat: Faceți fotografii
Indiferent dacă faci albume de albume sau în jurnal, imaginile vor ajuta la declanșarea amintirilor și vor ajuta să spui ceea ce pur și simplu nu poți găsi cuvintele. De exemplu, în ziua în care îți cumperi primul articol pentru bebeluș, soțul meu și cu mine am plâns chiar și pentru al treilea nostru, uneori, punerea în cuvinte a faptului că ia din moment. O imagine cu o legendă rapidă spune totul fără să o strice.
Al treilea sfat: Fii sincer
Eu însumi râd de acest sfat, dar într-adevăr este unul bun. Trebuie să-ți amintești că chiar creezi această carte pentru tine și poate într-o zi când copilul tău este complet crescut și se pregătește să aibă primul copil, le vei oferi această carte, așa că fii sincer. Greturile de dimineață... nu sunt distractive. Să mă îngrași... nicio distracție. Vor fi zile în care vă întrebați de ce ați decis să faceți asta și, credeți-mă, veți primi un memento rapid, dar merită documentat. Vei râde când te vei uita în urmă și vei citi și copilul tău va aprecia că le-ai avut toate îndoielile, întrebările și sentimentele pe care le are.
Al patrulea sfat: includeți toate informațiile
Scrieți primele simptome pe care le-ați experimentat și când. Ce ai făcut ca să scapi de ei. Măsurați-vă pentru a urmări cum creșteți. Prima dată când ai simțit că copilul se mișcă. Urmăriți vizitele la medic și ceea ce ați învățat, auzit sau văzut la acele vizite.
Al cincilea sfat: Puneți imaginile cu ultrasunete
În funcție de situația ta, ai putea ajunge la mai mult de o ecografie, pentru a treia sarcină am avut 7. Fă acele poze și documentează creșterea bebelușilor în tine. Este distractiv să te uiți înapoi la aceștia odată ce copilul este afară. Prima pagină din albumul foto al celor doi copii este dedicată imaginii lor cu ultrasunete, așa cum va fi și cu cea de-a treia.
Al șaselea sfat: surprindeți Baby Showerul
Una dintre cele mai mari oferte ale unei sarcini este Baby Shower-ul. Asigurați-vă că păstrați o copie a invitației, listele de invitați, jocurile jucate, mâncarea, cadourile, cum v-ați simțit în timpul baby shower. Uneori, atunci când ești însărcinată, acei hormoni intervin și vei descoperi că prostiile te fac foarte emoțională. Scrieți despre el, includeți-l în albumul sau jurnalul dvs.
Aceasta este sarcina ta, este important să o urmărești așa cum vrei. Nu contează dacă este un album, un jurnal sau un jurnal, scopul este doar de a vă ajuta să vă amintiți cum a fost. Vei descoperi că vor fi zile grele în calitate de proaspătă mamă, când te vei întreba cu adevărat de ce ai făcut asta, când ești frustrat, când ești dezamăgit... poate dura câțiva ani și când vei începe să te gândești dacă sau nu vei mai avea un copil. În toate aceste situații, să poți scoate acel jurnal sau album și să-ți amintești cât de frumos a fost să fii însărcinată.
Bănuiesc că Erma Bombeck a spus asta cel mai bine când ai aflat că moare de cancer. Ea a făcut o listă cu ceea ce ar face dacă ar avea șansa de a-și trăi viața peste ceea ce ar schimba. Unul dintre acele lucruri din viață pe care și-ar dori să le trăiască și să schimbe felul în care a trăit, a fost să fii însărcinată.
Iată ceea ce a trebuit să spună: „În loc să-mi doresc să scapi de nouă luni de sarcină, aș fi prețuit fiecare moment și mi-aș fi dat seama că uimirea care creștea în mine era singura șansă în viață de a-L ajuta pe Dumnezeu într-un miracol.
Jennifer Shakeel este scriitoare și fostă asistentă medicală cu peste 12 ani de experiență medicală. În calitate de mamă a doi copii incredibili cu unul pe drum, sunt aici pentru a vă împărtăși ceea ce am învățat despre educația parentală și despre bucuriile și schimbările care au loc în timpul sarcinii. Împreună putem să râdem și să plângem și să ne bucurăm de faptul că suntem mame!
Nicio parte a acestui articol nu poate fi copiată sau reprodusă sub nicio formă fără permisiunea expresă a More4Kids Inc © 2008 Toate drepturile rezervate
Adaugă comentariu