od Jennifer Shakeel
Jedným z najvzrušujúcejších období v živote ženy je stať sa mamou. Môžete mať sklon zdokumentovať svoje tehotenstvo, najmä ak je to vaše prvé. To môže viesť mnohé ženy k otázke, aký je najlepší spôsob, ako to urobiť. Odpoveď bude skutočne závisieť od vás. Ak ste umelecký typ, možno sa vám bude páčiť zostavenie zošita. Ak nemáte čas alebo chuť vytvárať niečo prepracované, potom môže byť váš štýl zapisovanie do denníka a písanie myšlienok do denníka. Alebo sa môžete rozhodnúť urobiť oboje!
Majte na pamäti, že váš tehotenský denník/zošit je iný ako detská knižka. Toto všetko bude o vás. V závislosti od toho, kedy v tehotenstve začínate, bude tento projekt skutočne závisieť od toho, ako podrobná bude vaša kniha. Napríklad, ak s tým začínate hneď, ako ste sa dozvedeli, že ste tehotná, môžete pridať svoju fotku ešte predtým, ako začalo brucho, možno aj kópiu tehotenského testu alebo výsledkov testov. Ja si radšej píšem denník, ale dám vám šesť rýchlych tipov, ako si vytvoriť perfektnú spomienku na tehotenstvo.
Prvý tip: Začnite skôr, potom neskôr.
Všetci radi veríme, že nikdy na nič z nášho tehotenstva nezabudneme, najmä ak je to prvé. Berte však odo mňa, že si skôr zapamätáte veľké momenty a zabudnete na všetky malé dôležité. Napríklad si pravdepodobne zapamätáte prvý deň vašej poslednej menštruácie a pravdepodobne si budete pamätať, ako ste zistili, že ste tehotná, ale dátum bude trochu zahmlený. Ak si chcete zapamätať všetko o tom dni, napíšte si to čo najskôr. Budete prekvapení, čo s vašou pamäťou spraví aj pár mesiacov.
Druhý tip: Fotografujte
Či už robíte scrapbooking alebo si robíte denník, obrázky vám pomôžu vyvolať spomienky a pomôžu povedať to, na čo jednoducho neviete nájsť slová. Napríklad v deň, keď ste si kúpili svoje prvé dieťatko, sme s manželom plakali aj kvôli nášmu tretiemu, niekedy to vyjadrenie slov uberie z momentu. Obrázok s rýchlym popisom hovorí za všetko bez toho, aby to pokazil.
Tretia rada: Buďte úprimní
Sám sa smejem nad týmto tipom, ale naozaj je dobrý. Musíte si uvedomiť, že túto knihu skutočne vytvárate pre vás a možno jedného dňa, keď vaše dieťa úplne vyrastie a bude sa pripravovať na prvé dieťa, mu túto knihu darujete, takže buďte úprimní. Ranná nevoľnosť... nie je žiadna sranda. Priberanie... tiež žiadna sranda. Prídu dni, keď sa budete pýtať, prečo ste sa to preboha rozhodli urobiť, a verte mi, že dostanete rýchlu pripomienku, ale všetko stojí za zdokumentovanie. Budete sa smiať, keď sa pozriete späť a prečítate si to a vaše dieťa ocení, že ste mali všetky pochybnosti, otázky a pocity, ktoré má.
Štvrtý tip: Zahrňte všetky informácie
Zapíšte si prvé príznaky, ktoré ste zažili a kedy. Čo ste urobili, aby ste sa ich zbavili. Zmerajte sa, aby ste mali prehľad o tom, ako rastiete. Prvýkrát ste pocítili pohyb dieťaťa. Sledujte návštevy lekára a to, čo ste sa pri týchto návštevách naučili, počuli alebo videli.
Piaty tip: Vložte ultrazvukové obrázky
V závislosti od vašej situácie môžete skončiť s viac ako jedným ultrazvukom, pri mojom treťom tehotenstve som ich mala 7. Urobte si tieto obrázky a zdokumentujte rast bábätiek vo svojom vnútri. Je zábavné pozerať sa späť na tých, keď je dieťa vonku. Prvá strana vo fotoalbume oboch mojich detí je venovaná ich obrázkom z ultrazvuku, rovnako ako to bude pri tretej.
Šiesty tip: Zachyťte bábätko
Jednou z najväčších výhod tehotenstva je Baby Shower. Uistite sa, že si ponecháte kópiu pozvánky, zoznamy hostí, hrané hry, jedlo, darčeky, ako ste sa cítili počas bábätka. Niekedy, keď ste tehotná, sa tieto hormóny naštartujú a zistíte, že hlúpe veci vás veľmi rozrušia. Napíšte o tom, zapíšte si to do svojho zošita alebo denníka.
Toto je vaše tehotenstvo, je dôležité, aby ste ho sledovali, ako chcete. Nezáleží na tom, či ide o zošit, denník alebo denník, účelom je len pomôcť vám spomenúť si, aké to bolo. Zistíte, že ako čerstvá mama budú ťažké dni, keď sa budete naozaj čudovať, prečo ste to urobili, keď ste frustrovaní, keď ste na dne... môže to trvať niekoľko rokov a keď začnete premýšľať o tom, či alebo nebudeš mať ďalšie dieťa. Vo všetkých týchto situáciách mať možnosť vytiahnuť ten denník alebo zošit a spomenúť si, aké krásne bolo byť tehotná.
Myslím, že to bola Erma Bombeck, ktorá to povedala najlepšie, keď ste sa dozvedeli, že umiera na rakovinu. Urobila si zoznam toho, čo by urobila, keby mala možnosť prežiť svoj život nad tým, čo by zmenila. Jedna z vecí v živote, ktorú by chcela prežiť a zmeniť spôsob, akým to prežívala, bolo tehotenstvo.
Toto musela povedať: „Namiesto toho, aby som si priala preč deväť mesiacov tehotenstva, vážila by som si každý okamih a uvedomila som si, že úžas, ktorý vo mne rastie, je jedinou šancou v živote pomôcť Bohu pri zázraku.
Jennifer Shakeel je spisovateľka a bývalá zdravotná sestra s viac ako 12-ročnými lekárskymi skúsenosťami. Ako matka dvoch neuveriteľných detí s jedným na ceste som tu, aby som sa s vami podelila o to, čo som sa naučila o rodičovstve a o radostiach a zmenách, ktoré sa dejú počas tehotenstva. Spolu sa môžeme smiať, plakať a radovať sa z toho, že sme mamy!
Žiadna časť tohto článku sa nesmie kopírovať ani reprodukovať v akejkoľvek forme bez výslovného súhlasu spoločnosti More4Kids Inc © 2008 Všetky práva vyhradené
Pridať komentár