Melemo ea Tsoalo ea Metsi

ka Patricia Hughes 

Ho tsoaloa ha metsi ha se mohopolo o mocha. Basali ho theosa le histori ba ’nile ba belehela metsing. Ka ho fihla ha meriana ea morao-rao, mokhoa ona o ile oa fokotseha. Lilemong tsa morao tjena, tsoalo ea metsi e ba le tsosoloso ha basali ba bangata ba khetha mokhoa ona oa ho beleha. Ho na le melemo e mengata ea ho tsoala ka metsing.

 

Phomolo e betere: Metsi a thusa ho phomola. Ho na le lebaka le etsang hore basali ba bangata ba natefeloe ke nako e telele, e khathollang ea soak ka bateng ka mor'a letsatsi le lelelele. Ha u ntse u phutholoha ka har'a mofuthu oa metsi, matšoenyeho a hao a bonahala a qhibiliha. Ho phomola ho bohlokoa haholo nakong ea mosebetsi. Ha 'mè a tsitsitse, tsitsipano e ka hlile e liehisa tsoelo-pele ea pelehi. Ho phomola ka li-contraction ho sebetsa haholo.

Phomolo: Basali ba tlaleha hore bohloko bo fokotseha haholo ha ba pepa 'me ba beleha ka metsing. Bo-’mè ba bang ba nang le phihlelo ba tlaleha hore metsi ao a ne a batla a sebetsa hantle joaloka lipilisi tse kokobetsang bohloko kapa li- epidurals. Metsi a sebetsa ka ho thibela tšusumetso ea bohloko methapong ea 'mele. Metsi ke mokhoa o mong o sebetsang oa meriana ea bohloko ho basali ba batlang tsoalo ntle le lithethefatsi.

Khatello e fokotsehileng ka mpeng: Boholo ba bohloko ba ho pepa bo bakoa ke khatello e eketsehileng ka mpeng. Ha lesea le ntse le tsamaea ka pelvis, khatello ena ea eketseha. Matla a tlhaho a hlahang ka metsing a thusa ho imolla khatello ena. Sena se fella ka ho phutholoha ha mesifa le bohloko bo fokolang.

Ho nka karolo ho hoholo ha molekane, molekane kapa mokoetlisi: Hangata monna kapa molekane o ikutloa a sutumelletsoa ka thōko nakong ea pelehi le pelehi. Baoki, lingaka, li-doulas le basebetsi ba bang ba bonahala ba nka sebaka. Sena ha se etsahale ka tsoalo ea metsi. 'Mè ea belehang o itšetlehile ka molekane oa hae bakeng sa matšeliso le ho tsepamisa maikutlo. Hangata monna o kena ka metsing ka mor'a mosali oa hae ho fana ka tšehetso le khothatso.

Phetoho e bonolo bakeng sa ngoana:  Lesea la hao le 'nile la lula tikolohong ea metsing ka likhoeli tse robong tse fetileng. Nakong ea tsoalo, o siea boiketlo ba popelo bakeng sa moea o batang oa kamore ea pelehi. Ha lesea le hlaha ka metsing, phetoho e ba bonolo ho eena. Ho e-na le ho otla moea o batang, o tsoaletsoe lefatšeng le tloaelehileng, le futhumetseng le le metsi. Ka mor'a ho tsoaloa, lesea ha le phalleloe tafoleng ea tlhahlobo e batang, empa le lumelloa ho phunya ke 'm'a lona le ho anyesa. Ena ke monyako o khutsitseng bakeng sa lesea le nako e khethehileng bakeng sa lelapa le lecha.

 

Ha se khale haholo ho ne ho batla ho sa khonehe ho tsoala metsi sepetlele. Mokhoa o le mong feela oa ho ba le phihlelo ea mofuta ona oa tsoalo e ne e le ka setsi sa pelehi kapa setsing sa pelehi. Palo e ntseng e eketseha ea lipetlele e fana ka tsoalo ea metsi, ha sechaba sa bongaka se ntse se hlokomela melemo le bo-'mè ba lebeletseng ho hlahisa maikutlo a bona.

 

Haeba u batla tsoalo ea metsi, mofani oa tlhokomelo ea bophelo o tla ba oa bohlokoa. Ha ba buisana le lingaka le babelehisi ba botsa lipotso mabapi le maikutlo a bona ka tsoalo ea metsi. Haeba ngaka e sa belehe ka metsi kapa sepetlele se sena lisebelisoa tse hlokahalang, u ka 'na ua batla ho batla mofani e mong oa tlhokomelo ea bophelo.

Biography
Patricia Hughes ke sengoli se ikemetseng le mme oa bana ba bane. Patricia o na le Bachelor's Degree in Elementary Education ho tsoa Florida Atlantic University. O ngotse haholo ka boimana, pelehi, botsoali le ho nyantša. Ho feta moo, o ngotse ka mekhabiso ea lapeng le maeto.