ไม่ว่าคุณจะกำลังตั้งครรภ์ลูกคนแรกหรือเป็นคุณแม่ที่มีประสบการณ์ การเขียนแผนการคลอดจะช่วยให้คุณได้รับประสบการณ์ที่ต้องการระหว่างการคลอด แม้ว่าสิ่งที่ไม่คาดคิดอาจเกิดขึ้นระหว่างการคลอด แต่การมีแผนสามารถช่วยให้คุณรู้สึกควบคุมได้เมื่อคุณเดินผ่านประตูโรงพยาบาล การทำงานร่วมกันกับความปรารถนาของคุณ คู่ของคุณและแพทย์ของคุณจะช่วยให้สิ่งต่างๆ เป็นไปตามที่คุณต้องการ
แผนการคลอดคืออะไร? เป็นเพียงแผนลายลักษณ์อักษรที่ให้รายละเอียดว่าคุณต้องการให้แรงงานของคุณเกิดขึ้นอย่างไร โดยจะรวมรายละเอียดทั้งหมด เพื่อที่ว่าเมื่อคุณเจ็บท้องคลอด – และอาจสื่อสารได้ไม่ดีนัก พยาบาลและแพทย์ของคุณจะมีโครงร่างที่ชัดเจนเกี่ยวกับความคาดหวังของคุณ
องค์ประกอบแรกของแผนการคลอดของคุณจะรวมถึงประเภทของการคลอดที่คุณต้องการ ผู้หญิงบางคนต้องการกำหนดเวลาล่วงหน้า รู้ว่าพวกเธอต้องการแก้ปวด และไม่รังเกียจที่จะช่วยให้ธรรมชาติจัดการ ผู้หญิงคนอื่น ๆ ต้องการไปตามธรรมชาติอย่างสมบูรณ์โดยไม่ต้องใช้ยาแก้ปวด คนอื่นเต็มใจที่จะลองธรรมชาติด้วย epidural เป็นตัวเลือก การอ่านและพูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณและคุณแม่คนอื่นๆ เกี่ยวกับความเสี่ยงและการฟื้นตัวจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างเหมาะสม
หากคุณตัดสินใจที่จะคลอดธรรมชาติ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ให้บริการของคุณจะให้การสนับสนุน ตั้งแต่เนิ่นๆ คุณจะต้องการพัฒนาความสัมพันธ์กับผู้ให้บริการก่อนคลอดของคุณ แพทย์บางคนไม่เห็นด้วยกับการปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามธรรมชาติ ในขณะที่คนอื่นๆ นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกในการคลอดที่ศูนย์คลอด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการลองคลอดในน้ำหรือประสบการณ์การคลอดแบบ "ดั้งเดิม" ที่น้อยกว่า
การตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงทำให้ตัวเลือกเหล่านี้เป็นไปได้น้อยลง บ่อยครั้งที่จำเป็นต้องมีการผ่าคลอดและกำหนดคลอดเนื่องจากกรณีส่วนบุคคลของคุณเพื่อความปลอดภัยของทารกและของคุณเอง หารือเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นล่วงหน้ากับแพทย์ของคุณ เพื่อให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับวันและรับความช่วยเหลือในการฟื้นตัว
มีสิ่งอื่น ๆ ที่คุณต้องการเตรียมไว้ล่วงหน้าในแผนการคลอดของคุณ เมื่องานของคุณเริ่มต้นขึ้น สิ่งที่สำคัญที่สุดมักจะถูกลืม การเขียนแผนการคลอดและเก็บไว้ในกระเป๋าและในแฟ้มของโรงพยาบาลจะทำให้วันสำคัญของคุณง่ายขึ้นมาก
สิ่งที่คุณอาจต้องการพิจารณาเพิ่มในแผนการคลอดของคุณ:
ผู้ที่จะต้องอยู่ที่โรงพยาบาลหรือศูนย์คลอด ทำรายการกับผู้เข้าร่วมที่สำคัญของคุณ รวมถึงเพื่อนหรือญาติ คนใดคนหนึ่ง doula ถ้าคุณใช้อยู่ และคุณต้องการให้ลูกคนอื่น ๆ ของคุณอยู่ที่นั่นหรือไม่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีหมายเลขโทรศัพท์ที่สามารถติดต่อได้ในกรณีที่แรงงานดำเนินการเร็วเกินกว่าที่คุณจะโทรได้
สภาพแวดล้อมควรเป็นอย่างไร คุณชอบแสงไฟสลัวๆ ไหม คุณต้องการฟังเพลงบางเพลงหรือไม่ คุณต้องการตั้งค่ากล้องอย่างไรสำหรับรูปภาพ/วิดีโอ – ค่าแสงเท่าไรจึงจะเหมาะสม
สิ่งที่คุณต้องการระหว่างคลอด คุณต้องการให้คู่ของคุณอยู่ตลอดเวลาหรือไม่? จะดีไหมถ้านักเรียนอยู่ในห้องของคุณระหว่างส่ง คุณจะรักษาความชุ่มชื้นได้อย่างไร? คุณต้องการ IV หรือแค่พอร์ต? คุณจะต้องการให้ตัวเลือกสามารถเดินรอบ ๆ ได้หรือไม่? คุณต้องการเฝ้าดูตลอดเวลาหรือเพียงแค่ตรวจดูทารกเป็นระยะ ๆ ?
ในระหว่างการคลอดบุตร คุณต้องการการรักษาความเจ็บปวด ณ จุดใด? การแทรกแซงแบบไหนดี? คุณต้องการรอจนกว่าคุณจะขยายถึงจุดหนึ่งหรือคุณต้องการความสะดวกสบายระหว่างการคลอด คุณต้องการวิธีอื่นในการบรรเทาอาการปวด เช่น การนวด การกดจุด หรือเทคนิคการหายใจหรือไม่?
เมื่อทำงานแล้ว เป็นเรื่องยากมากที่จะพูดสิ่งที่คุณต้องการด้วยวาจา หลังจากที่คุณเข้าสู่ช่วง "เปลี่ยนผ่าน" ของแรงงาน คุณอาจรู้ว่าคุณเริ่มตื่นตระหนกเกือบชั่วครู่ก่อนคลอด หากมีบางสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณเมื่อแพทย์เข้ามาในห้อง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพยาบาลของคุณทราบ เผื่อว่าสิ่งต่างๆ เกิดขึ้นเร็วเกินกว่าที่คุณจะบอกได้
ซึ่งอาจรวมถึงสิ่งต่างๆ เช่น คุณต้องการทำ episiotomy (แผลเล็กๆ ที่จะป้องกันการฉีกขาด) หรือหากคุณต้องการโอกาสที่จะไม่ฉีกขาด อยากช่วยจับลูกแล้วใครจะเป็นคนตัดสายสะดือ?
เมื่อเจ้าตัวน้อยของคุณได้รับการต้อนรับสู่โลกกว้างแล้ว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเจ้าหน้าที่รู้ว่าคุณต้องการให้ทารกอยู่กับคุณหรือต้องการให้ป้อนอาหาร คุณแม่บางคนต้องการการพักผ่อน ในขณะที่คนอื่นๆ ไม่อยากให้ลูกคลาดสายตา เลือกทางใดทางหนึ่งก็ได้ ขึ้นอยู่กับคุณและวิธีดำเนินการคลอด
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้แจ้งโรงพยาบาลด้วยหากคุณกำลังจะให้นมบุตร วิธีนี้จะมีที่ปรึกษาด้านการให้นมอยู่เคียงข้างเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเริ่มต้นได้ดี หากคุณต้องการให้นมขวดนม ให้ระบุว่ามีอะไรให้พวกเขาเสนอ และคุณต้องการให้นมทารกตามความต้องการหรือตามกำหนดเวลา
ค้นหาแผนการคลอดทางออนไลน์ที่คุณสามารถตรวจสอบความชอบของคุณหรือเขียนของคุณเอง เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าง่ายต่อการดูภาพรวมโดยไม่ต้องมีคำอธิบายเพิ่มเติมมากมาย สั้นและกระชับคือสิ่งที่ง่ายที่สุดสำหรับพยาบาลและคู่ของคุณในการจัดการระหว่างการคลอดและการคลอด
อย่าเครียดกับการมีแผนการคลอดที่สมบูรณ์แบบ แรงงานและการจัดส่งคือการผจญภัย และเรื่องราวแต่ละเรื่องก็แตกต่างกันไป ยืดหยุ่นและอย่ารู้สึกแย่หากคุณต้องปรับเปลี่ยนแผนโดยกะทันหัน การส่งมอบไม่ใช่สิ่งสำคัญ แม้ว่าคุณจะต้องการให้มันเป็นประสบการณ์ที่ดีที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการนำทารกและแม่ที่มีความสุขและแข็งแรงกลับบ้าน แล้วเรื่องราวที่เหลือก็เริ่มต้นขึ้น...
ห้ามคัดลอกหรือทำซ้ำส่วนใดส่วนหนึ่งของบทความนี้ในรูปแบบใดๆ โดยไม่ได้รับอนุญาตอย่างชัดแจ้งจาก More4Kids Inc © 2009 All Rights Reserved
เพิ่มความเห็น