通過詹妮弗沙基爾
女人一生中最激動人心的時刻之一就是成為媽媽。 您可能傾向於記錄您的懷孕情況，尤其是如果這是您第一次懷孕的話。 這可能會導致許多女性質疑什麼是最好的方法。 答案真的取決於你。 如果您是文藝範兒，您可能會喜歡整理剪貼簿。 如果您沒有時間或不想創建詳細的內容，那麼在日記中記錄和寫下您的想法可能更符合您的風格。 或者您可以決定兩者都做！
請記住，您的懷孕日記/剪貼簿與嬰兒手冊不同。 這將是關於你的一切。 根據您懷孕的時間開始這個項目，這實際上取決於您的書的詳細程度。 例如，如果您一發現自己懷孕就開始這樣做，您可以在肚子開始出現之前附上一張您自己的照片，甚至可能是妊娠測試或測試結果的副本。 就我個人而言，我更喜歡寫日記，但我將為您提供六個關於如何製作完美懷孕紀念品的快速提示。
第一個提示：儘早開始而不是稍後開始。
我們所有人都願意相信我們永遠不會忘記懷孕的任何事情，尤其是第一次懷孕時。 然而，相信我吧，你更有可能記住重要的時刻，而忘記所有重要的小時刻。 例如，您可能會記得上次月經的第一天，您可能會記得您是如何發現自己懷孕的，但日期可能有點模糊。 如果您想記住那天的一切，請盡快寫下來。 您會驚訝於甚至幾個月對您的記憶力產生的影響。
第二個技巧：拍照
無論您是在寫剪貼簿還是在寫日記，圖片都有助於喚起回憶，它們會幫助表達您無法用言語表達的內容。 例如，在您購買第一件嬰兒用品的那一天，我和我丈夫甚至為我們的第三件都哭了，有時把它說出來會帶走那一刻。 一張帶有快速說明的圖片雖然說明了一切，但不會破壞它。
第三個秘訣：誠實
我自己嘲笑這個提示，但它確實是一個很好的提示。 你必須記住，你真的是在為你創作這本書，也許有一天當你的孩子完全長大並準備好要他們的第一個孩子時，你會把這本書送給他們，所以要誠實。 孕吐……一點都不好玩。 體重增加……也沒有樂趣。 有時你會質疑為什麼你決定這樣做，相信我，你會得到一個快速提醒，但這一切都值得記錄。 當您回顧並閱讀它時，您會發笑，您的孩子會感激他們對您的所有疑慮、問題和感受。
第四個提示：包括所有信息
寫下您遇到的第一個症狀以及時間。 你做了什麼來擺脫他們。 衡量自己以跟踪自己的成長情況。 第一次感覺到寶寶在動。 跟踪醫生的就診情況以及您在這些就診中學到、聽到或看到的內容。
第五個提示：將超聲圖片放入
根據您的情況，您最終可能會進行不止一次超聲波檢查，我第三次懷孕時已經進行了 7 次檢查。拍攝這些照片並記錄您體內嬰兒的生長情況。 寶寶出院後回頭看那些東西很有趣。 我兩個孩子相冊的第一頁都是他們的超聲波照片，第三頁也是如此。
第六個技巧：捕捉嬰兒送禮會
懷孕期間最大的交易之一是迎嬰派對。 請確保您保留一份邀請函、客人名單、玩過的遊戲、食物、禮物，以及您在迎嬰派對期間的感受。 有時，當您懷孕時，這些荷爾蒙開始發揮作用，您會發現愚蠢的事情會讓您非常情緒化。 寫下它，將其包含在您的剪貼簿或日記中。
這是您的懷孕，重要的是您要隨心所欲地記錄它。 不管它是剪貼簿、日記還是日記，目的只是幫助您記住它是什麼樣的。 你會發現作為新媽媽會有艱難的日子，當你真的想知道你為什麼這樣做時，當你沮喪時，當你沮喪時......這可能需要幾年時間，當你開始考慮是否或不是你會有另一個孩子。 在所有這些情況下，都能拿出那本日記或剪貼簿，並記住懷孕是多麼美好。
我想當你發現她死於癌症時，是 Erma Bombeck 說得最好。 她列了一張清單，上面寫著如果她有機會過自己想要改變的生活，她會做什麼。 在生活中，她想要經歷並改變她的生活方式的其中一件事就是懷孕。
這就是她不得不說的，“與其希望九個月的懷孕結束，我會珍惜每一刻，並意識到在我內心成長的驚奇是生命中唯一幫助上帝創造奇蹟的機會。
Jennifer Shakeel 是一位作家和前護士，擁有超過 12 年的醫療經驗。 作為兩個令人難以置信的孩子的母親，一個即將出生，我在這裡與您分享我在育兒方面學到的知識以及懷孕期間發生的快樂和變化。 我們可以一起歡笑，一起哭泣，為我們是媽媽而高興！
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