প্যাট্রিসিয়া হিউজ দ্বারা
আপনার শিশু জন্মের জন্য প্রস্তুত। এই মাসে ফুসফুসের বিকাশ শেষ হয়। যখন তারা বিকশিত হয়, তারা সার্ফ্যাক্ট্যান্ট নামক একটি পদার্থ ছেড়ে দেয়। এটি শিশুর জন্মের সময় শ্বাস নিতে সাহায্য করে। সাম্প্রতিক গবেষণা প্রস্তাব করে যে এই পদার্থের অন্য উদ্দেশ্য থাকতে পারে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এটি প্রসব প্রক্রিয়া শুরু করার জন্য মায়ের শরীরকে সংকেত দিতে পারে।
শিশুটি একটি ভ্রূণের অবস্থানে স্থির হয়। শিশুটি শ্রোণীদেশে নিচু হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ হতে পারে। একে লাইটেনিং বলে। শিশুটি রোল এবং নড়াচড়া করে, কিন্তু লাথি হালকা হয়। আপনি ঘুম এবং জাগ্রত আরো নিয়মিত প্যাটার্ন লক্ষ্য করতে পারেন. কিছু মায়েরা বলে যে তাদের নবজাতকরা জন্মের পরেও এই নিদর্শনগুলি চালিয়ে যায়।
মনে রাখবেন যে আপনার নির্ধারিত তারিখ শুধুমাত্র একটি অনুমান। সাতত্রিশ থেকে চল্লিশ সপ্তাহের মধ্যে যেকোনো সময় শিশুর জন্ম হতে পারে। আপনাকে হাসপাতালে যেতে প্রস্তুত থাকতে হবে। আপনি যদি এখনও আপনার ব্যাগ প্যাক না করে থাকেন, এখন সময়. আপনার বয়স্ক শিশুদের জন্য শিশু যত্নের সমস্ত পরিকল্পনা চূড়ান্ত করুন, যদি এটি আপনার প্রথম গর্ভাবস্থা না হয়। বড় দিন আসার সময় ভাল পরিকল্পনা জিনিসগুলিকে মসৃণ করতে সাহায্য করবে।
এই মাসে শিশুটি পূর্ণ বয়স্ক হয়েছে। তিনি প্রতি সপ্তাহে প্রায় দেড় পাউন্ড লাভ করছেন। ছয় থেকে দশ পাউন্ড ওজনের শিশুর জন্ম হবে। প্রায় সাড়ে সাত পাউন্ড গড় হিসাবে বিবেচিত হয়। গড় দৈর্ঘ্য আঠারো থেকে বাইশ ইঞ্চির মধ্যে।
গর্ভাবস্থার ছত্রিশতম সপ্তাহের পরে, আপনার ডাক্তারের অফিসে সাপ্তাহিক ভিজিট হবে। আটত্রিশ সপ্তাহে, কিছু ডাক্তার এবং মিডওয়াইফ একটি অভ্যন্তরীণ পরীক্ষা করেন। এটি জরায়ুর কোন পরিবর্তনের জন্য সন্ধান করা হয়। মনে রাখবেন যে এটি একটি সঠিক বিজ্ঞান নয়। অনেক মহিলার এমন পরিদর্শন হয়েছে যেগুলি জরায়ুর কোন পরিবর্তন দেখায়নি, শুধুমাত্র সেই রাতে প্রসবের জন্য যেতে হয়েছিল। এই পরিদর্শনে সার্ভিক্স প্রসারিত না হলে নিরুৎসাহিত হবেন না।
আপনি আপনার Braxton Hicks লক্ষ্য করতে পারেন সংকোচন আরো ঘন ঘন আসছে. তারাও শক্তিশালী হতে পারে। এগুলি শক্তিশালী হওয়ার সাথে সাথে আপনি ভাবতে পারেন যে শ্রম কাছাকাছি আসছে কিনা। আপনি যদি নিশ্চিত না হন তবে কিছু জল পান করুন এবং শুয়ে পড়ুন। অবস্থানের এই পরিবর্তন প্রায়ই ব্র্যাক্সটন হিক্সের সংকোচন বন্ধ করার জন্য যথেষ্ট। আপনি শুয়ে পরেও প্রকৃত শ্রম অগ্রগতি অব্যাহত থাকবে।
শ্রম সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। সেই অফিসে প্রটোকল সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। প্রতিটি ডাক্তার এটি ভিন্নভাবে পরিচালনা করে। আপনার কখন ডাক্তারকে কল করা উচিত জিজ্ঞাসা করুন। আপনি প্রথমে ফোন করুন বা সরাসরি হাসপাতালে যান। বেশিরভাগ ডাক্তার রোগীদেরকে আসতে বলেন যখন সংকোচন কমপক্ষে পাঁচ মিনিটের ব্যবধানে থাকে, এক মিনিটের জন্য স্থায়ী হয় এবং এক ঘন্টা ধরে থাকে। অতীতে যদি আপনার দ্রুত শ্রম হয়ে থাকে, তাহলে আপনাকে তাড়াতাড়ি আসতে বলা হতে পারে।
অনেক মহিলাদের জন্য, গর্ভাবস্থার শেষ মাসটি সবচেয়ে কঠিন। গত মাসে পিঠে ব্যথা খুব সাধারণ। আপনি খুব ক্লান্ত হতে পারে. বারবার বাথরুমে যাওয়া এবং আরাম পেতে অসুবিধা ঘুমে হস্তক্ষেপ করতে পারে। রাতে হারানো ঘুম মেটাতে দিনের বেলা বিশ্রাম নেওয়ার চেষ্টা করুন। মনে রাখবেন যে গর্ভাবস্থা দ্রুত শেষ হয়ে আসছে। আপনি খুব শীঘ্রই আপনার নতুন বাচ্চাকে ধারণ করবেন।
জীবনী
প্যাট্রিসিয়া হিউজ একজন ফ্রিল্যান্স লেখক এবং চার সন্তানের মা। প্যাট্রিসিয়ার ফ্লোরিডা আটলান্টিক ইউনিভার্সিটি থেকে প্রাথমিক শিক্ষায় স্নাতক ডিগ্রি রয়েছে। তিনি গর্ভাবস্থা, প্রসব, পিতামাতা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর বিষয়ে ব্যাপকভাবে লিখেছেন। এছাড়াও, তিনি বাড়ির সাজসজ্জা এবং ভ্রমণ সম্পর্কে লিখেছেন।
More4Kids International © এবং সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত এই নিবন্ধের কোন অংশ কোন প্রকারে অনুলিপি বা পুনরুত্পাদন করা যাবে না
মন্তব্য যোগ করুন