Χρειάζεστε πραγματικά μαθήματα τοκετού;

από την Jennifer Shakeel

Τα μαθήματα τοκετού είναι μαθήματα για εκείνους που περιμένουν και ο σκοπός του μαθήματος είναι να διδάξει στη μέλλουσα μητέρα τι να περιμένει κατά τον τοκετό και τον τοκετό. Σας διδάσκουν διαφορετικές επιλογές διαχείρισης πόνου, όπως αναπνοή ή φαρμακευτική αγωγή ή υπνοθεραπεία. Ο στόχος τους είναι πραγματικά να παρέχουν στη μαμά σιγουριά ότι μπορεί να το κάνει αυτό. Αυτά τα μαθήματα γίνονται συνήθως από νοσοκομεία, μπορείτε να τα βρείτε στο νοσοκομείο στο οποίο σκοπεύετε να το παραδώσετε, αλλά δεν παρακολουθούν όλες οι μέλλουσες μαμάδες τα μαθήματα. Αυτό γεννά το ερώτημα, χρειάζεστε πραγματικά το μάθημα πριν αποκτήσετε το μωρό;

Δεν υπάρχει πραγματικά εύκολη απάντηση σε αυτή την ερώτηση. Αυτό συμβαίνει επειδή το μωρό έρχεται είτε παρακολουθείτε τα μαθήματα είτε όχι, δεν είναι ότι πρέπει να παρακολουθήσετε το μάθημα για να αποκτήσετε το μωρό. Είναι θέμα πόσο καλά θέλετε να είστε προετοιμασμένοι για το τι πρόκειται να συμβεί κατά τη διάρκεια του τοκετού και του τοκετού. Τα μαθήματα σας προετοιμάζουν για τη γενική εργασία και παράδοση… όχι απαραίτητα την εργασία και την παράδοση.

Έχετε μια επιλογή όταν πρόκειται για μαθήματα τοκετού που θα μπορούσατε να παρακολουθήσετε. Υπάρχει μια ποικιλία μαθημάτων που μπορείτε να παρακολουθήσετε. Ακολουθούν τέσσερις πιθανές τάξεις:

Τάξη Lamaze, στην πραγματικότητα όταν σκέφτεστε ένα μάθημα τοκετού, αυτό είναι το πρώτο που σας έρχεται στο μυαλό. Όχι πολύ καιρό πριν ήταν ο μόνος τύπος κατηγορίας που υπήρχε. Το Lamaze προσπαθεί να αυξήσει την εμπιστοσύνη σας στην ικανότητά σας να γεννήσετε. Εδώ θα μάθετε διαφορετικές στρατηγικές αντιμετώπισης για να αντιμετωπίσετε τις συσπάσεις και το σπρώξιμο. Η πεποίθηση του Lamaze είναι ότι κάθε γυναίκα έχει το δικαίωμα να γεννήσει χωρίς την παρέμβαση ιατρικών παρεμβάσεων, αλλά δεν περιφρονεί αυτές που επέλεξαν να χρησιμοποιήσουν αναλγητικά φάρμακα ή άλλες παρεμβάσεις.

Στη συνέχεια, υπάρχει το Μέθοδος Bradley. Ο σκοπός της μεθόδου Bradley είναι ότι τονίζει τη σημασία του φυσικού τοκετού. Το μάθημα είναι πολύ εξατομικευμένο και περιλαμβάνει τα πάντα, από την άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έως τη διατροφή μέχρι τη φροντίδα μετά τον τοκετό και ακόμη και τον θηλασμό.

HypnoBirthing είναι μια νεότερη και λιγότερο γνωστή τάξη. Ο σκοπός του μαθήματος είναι να σας διδάξει να είστε συγκεντρωμένοι στο να έχετε έναν χαλαρό και φυσικό τοκετό. (Προσωπικά γελάω με τη σκέψη ότι ο τοκετός ήταν χαλαρός. Δεν ήμουν ουρλιαχτός, δεν φώναζα ποτέ τον άντρα μου... αλλά δεν θα έλεγα ότι ήμουν σχεδόν χαλαρός.) Η μέθοδος σας διδάσκει ότι, απουσία φόβου Και η ένταση ή οι ειδικές ιατρικές περιστάσεις, ο έντονος πόνος δεν χρειάζεται να είναι συνοδευτικό του τοκετού. Ελπίζει να απελευθερώσει τους γονείς από το φόβο της γέννησης και να εμπιστευτεί τα φυσικά ένστικτα.

Ένα μάθημα που πιστεύω ότι πρέπει να παρακολουθήσουν όλοι οι γονείς είναι Βρεφική CPR. Κανείς δεν θέλει ποτέ να σκεφτεί ότι χρειάζεται αυτό, αλλά είναι μια εξαιρετική ικανότητα να το ξέρεις και να το έχεις. Ένα μάθημα ΚΑΡΠΑ μπορεί να πραγματοποιηθεί στον τοπικό Ερυθρό Σταυρό, στο νοσοκομείο ή στο κέντρο της τάξης τοκετού. Ένας πιστοποιημένος εκπαιδευτής θα σας διδάξει τι να κάνετε εάν το μωρό σας πνίγεται ή δεν κινείται ή αναπνέει.

Το αν επιλέξατε να παρακολουθήσετε ένα μάθημα ή όχι, εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς. Μπορείτε να κάνετε την έρευνα στο σπίτι, στο διαδίκτυο ή να διαβάσετε ένα βιβλίο από τη βιβλιοθήκη. Αλλά αν ψάχνετε για ένα μέρος που μπορεί να σας προσφέρει επαγγελματίες που μπορούν να απαντήσουν στις ερωτήσεις σας, τότε είναι μια καλή ιδέα να αναζητήσετε ένα μάθημα τοκετού. Ίσως αναρωτιέστε τι έκανα, ως νοσοκόμα.

Με το πρώτο μου παιδί, πριν από περισσότερα από 15 χρόνια τώρα… Πήρα ένα μάθημα Lamaze. Παρακολουθήσαμε μια ταινία για δύο γυναίκες που γεννούσαν… κάναμε ασκήσεις αναπνοής και δούλεψαν με τον σύζυγό μου για το πώς να είναι υποστηρικτικές μέσω του τοκετού και του τοκετού. Ήταν ωραία; πραγματικά το καλύτερο μέρος ήταν οι άλλοι συμμαθητές. Δεν υπάρχει τίποτα πιο αστείο από το να έχεις 10 έγκυες στο πάτωμα και να τις βλέπεις να προσπαθούν να σηκωθούν. Γίνεται καλύτερο… Ήμουν σε τοκετό και δεν το ήξερα καν. Πήγα στο νοσοκομείο, ο σκληρός τοκετός κράτησε 35 λεπτά και ήταν η πρώτη μου κόρη. Χρησιμοποίησα κάτι που έμαθα από την τάξη; Όχι, όλα αυτά άφησαν το κεφάλι μου κατά τη διάρκεια των συσπάσεων όταν έπρεπε να πιέσω.